Unha Oca Deve Ser Cortada: Cuidados e Dicas de Saúde das Unhas

As unhas podem parecer simples e superficiais, mas desempenham um papel importante na proteção das pontas dos dedos e na expressão da higiene pessoal. Entre os diversos problemas que podem afetar as unhas, a unha oca é um dos mais preocupantes e que demanda atenção especial. Afinal, uma unha oca deve ser cortada? Quais cuidados tomar? E como prevenir complicações? Neste artigo, vamos aprofundar esse tema, esclarecendo dúvidas, oferecendo dicas e orientações para manter as unhas saudáveis e fortes.

Introdução

Muitas pessoas convivem com o incômodo ou a dúvida sobre o que fazer quando percebem que uma unha apresenta uma cavidade ou oco. Essa condição pode indicar diferentes problemas de saúde, além de afetar a estética e o bem-estar. A unha oca, também conhecida como onicólise ou onicodistrofia, requer cuidados específicos, e entender quando é a hora de cortá-la é fundamental para evitar agravamentos. Este conteúdo foi elaborado com base em referências especializadas e também considera recomendações de profissionais da saúde, trazendo informações detalhadas sobre o tema.

O que é uma unha oca?

Definição

A unha oca caracteriza-se pela formação de uma cavidade ou espaço sob a unha, que muitas vezes pode se apresentar como um relevo perceptível, causando desconforto visual e físico. Essa condição pode acontecer por diversos fatores, incluindo traumatismos, infecções, deficiências nutricionais ou doenças sistêmicas.

Como identificar uma unha oca?

Para reconhecer uma unha oca, observe os seguintes sinais:

Cavidade visível sob a unha;
Espaço entre a unha e a matriz ungueal;
Mudanças na cor, como manchas ou amarelado;
Fragilidade ou quebras frequentes;
Dor ou desconforto ao tocar.

Citação: "Unhas saudáveis refletem o estado geral de saúde do indivíduo, e alterações podem indicar problemas internos ou externos." – Dr. João Silva, dermatologista.

Causas comuns da unha oca

Existem diversas razões que podem levar ao desenvolvimento da unha oca, entre elas:

Traumatismos

Batidas ou impactos frequentes podem desgastar a estrutura da unha, criando cavidades e alterando sua aparência.

Infecções

Infecções fúngicas, bacterianas ou virais podem afetar as unhas, levando ao enfraquecimento e à formação de áreas ocas.

Deficiências nutricionais

A carência de vitaminas e minerais, especialmente biotina, ferro e zinco, pode impactar na saúde das unhas.

Doenças sistêmicas

Diabetes, psoríase, hipotireoidismo e outras desordens podem afetar a formação e a integridade das unhas.

Uso de produtos químicos agressivos

Remover a cutícula inadequadamente ou usar produtos abrasivos também pode contribuir para a formação de câmaras sob a unha.

Quando cortar uma unha oca?

A importância do corte regular

Manter as unhas cortadas de forma adequada é essencial para evitar que bactérias e fungos se proliferem na cavidade, além de prevenir que a unha se desprenda totalmente. Mas, a decisão de cortar uma unha oca deve ser feita com cuidado, considerando os riscos e as orientações de profissionais especializados.

Recomendações gerais

Caso a unha esteja soltando-se ou apresentando uma cavidade, cortá-la suavemente é indicado para evitar dores e infecções secundárias.
Se a cavidade estiver causando dor ou incomodo, o melhor é procurar um dermatologista ou podólogo para avaliação detalhada.
Unhas com sinais de infecção, como vermelhidão, inchaço ou secreção purulenta, devem ser tratadas por um especialista antes do corte.

Cuidados ao cortar a unha oca

Como cortar corretamente?

Dicas importantes:

Passo	Descrição
Higienização	Lave as mãos e os dedos com água e sabão antibactericida antes de manusear as unhas.
Ferramentas adequadas	Use unhas esculturais ou cortadores limpos e afiados.
Técnica de corte	Corte a unha em linha reta, evitando arredondar as pontas para diminuir o risco de encravamento.
Limpeza da área	Após o corte, limpe bem toda a área e desinfete as ferramentas.
Não remova totalmente a cavidade	Se a cavidade for grande, o ideal é procurar ajuda para evitar trauma ou infecção.

Quando procurar um profissional?

Procure um especialista se:

A cavidade estiver acompanhada de dor intensa;
Há sinais de infecção, como pus, vermelhidão ou inchaço;
A unha apresentar perda de tecido ou estiver solta;
Houver dúvidas sobre o procedimento correto de corte.

Dicas de prevenção e manutenção das unhas saudáveis

Alimentação adequada

Inclua na sua dieta alimentos ricos em vitaminas A, C, biotina, ferro e zinco para fortalecer as unhas.

Uso de hidratantes e fortalecedores

Aplicar cremes específicos ou óleos naturais, como óleo de coco, ajuda na hidratação das unhas e cutículas.

Evitar o uso excessivo de produtos químicos

Limite o uso de removedores de esmalte com acetona e produtos abrasivos que podem enfraquecer a unha.

Cuidado com traumas e rotinas diárias

Use luvas ao lavar louças ou fazer tarefas que envolvam contato com agentes agressivos.

Consultas periódicas ao profissional

O acompanhamento regular com dermatologista ou podólogo ajuda na detecção precoce de alterações e na manutenção da saúde das unhas.

Tratamento para unha oca

O tratamento dependerá da causa. Algumas opções incluem:

Uso de antifúngicos ou antibióticos em casos de infecção;
Correção nutricional com suplementação adequada;
Tratamentos tópicos com vitaminas ou fortalecedores específicos;
Intervenções cirúrgicas em casos mais graves, como remoção parcial ou total da unha.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Uma unha oca sempre precisa ser cortada?

Nem sempre. Se a cavidade não estiver causando desconforto ou sintomas de infecção, o ideal é procurar um profissional para avaliação antes de realizar o corte.

2. É possível evitar a formação de unhas ocas?

Sim. Cuidados preventivos, como uma alimentação equilibrada, evitar trauma às unhas e manter uma rotina de higiene adequada, ajudam a prevenir alterações estruturais.

3. Quando devo procurar um médico?

Se notar dor, vermelhidão, secreção ou agravamento da cavidade, busque atendimento especializado para evitar complicações maiores.

4. Como saber se a unha oca está infectada?

Sinais de infecção incluem vermelhidão intensa, inchaço, pus, dor ao toque e mau cheiro. Nessas situações, consulte um profissional imediatamente.

Conclusão

A unha oca é uma condição que pode estar relacionada a diferentes fatores de saúde, mas um ponto comum é a necessidade de atenção e cuidado adequado. Quando perceber que uma unha apresenta cavidade ou sinal de anormalidade, o mais recomendado é buscar orientação especializada para determinar a causa e o tratamento mais indicado. Cortar a unha oca de forma correta, aliada a uma rotina de cuidados preventivos, é fundamental para evitar complicações, como infecções e encravamentos.

Lembre-se: unhas saudáveis são reflexo de um organismo bem cuidado. Não hesite em procurar profissionais qualificados e seguir as recomendações para garantir bem-estar e beleza em suas mãos e pés.

Referências

Dermatologia na Prática Clínica, Dr. João Silva, Editora Saúde Atual, 2022.
Conselho Federal de Medicina – www.cfm.org.br
Sociedade Brasileira de Dermatologia – www.sbd.org.br

Este artigo é informativo e não substitui orientação médica especializada.