Tricotilomania CID: Entenda a Transtorno e Seus Sintomas

A tricotilomania é um transtorno psicológico que afeta muitas pessoas, muitas vezes de forma silenciosa. Ainda que não seja tão conhecido quanto outros transtornos mentais, ela tem impacto significativo na qualidade de vida daqueles que convivem com ela. Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o que é a tricotilomania, como ela é codificada na Classificação Internacional de Doenças (CID), seus sintomas, causas, tratamento e dicas para lidar com essa condição.

Introdução

A tricotilomania, também conhecida como transtorno de arrancamento de cabelo, é caracterizada pelo impulso irresistível de puxar os próprios fios de cabelo, o que leva a perda perceptível de cabelo e, em muitos casos, a danos físicos e emocionais. Sua complexidade reside na coexistência de fatores biológicos, psíquicos e ambientais que contribuem para o seu desenvolvimento.

Embora muitas pessoas puxem cabelo ocasionalmente, na tricotilomania esse comportamento é frequente, persistente e prejudicial. Compreender essa condição e buscar ajuda adequada é fundamental para melhorar a qualidade de vida dos afetados.

O que é Tricotilomania e sua Classificação na CID (Código CID)

Definição de Tricotilomania

De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria (APA), a tricotilomania está classificada como um transtorno do controle dos impulsos, que envolve o ato repetitivo de puxar o próprio cabelo, levando a perdas perceptíveis no couro cabeludo, sobrancelhas ou outras áreas do corpo. Essa compulsão costuma proporcionar alívio momentâneo, mas gera angústia e frustração posteriormente.

Código CID e Classificação

Na Classificação Internacional de Doenças (CID-10), a tricotilomania é codificada como F63.3, sob a categoria "Transtornos de impulso de repetição e compulsões". Com a atualização para a CID-11, ela passa a ser considerada dentro do grupo dos "Transtornos do controle de impulsos ou comportamentos compulsivos" (NB: consulte sempre a versão mais atualizada do CID).

Importante: É fundamental consultar um profissional de saúde mental para a correta classificação e diagnóstico, uma vez que o CID pode ter atualizações.

Sintomas da Tricotilomania

Sintomas físicos

• Puxar fios de cabelo de forma consciente ou inconsciente
• Perda de cabelo visível em determinadas áreas
• Áreas de pele avermelhadas, feridas ou irritadas devido ao ato de puxar
• Encravamentos ou pontos de cicatriz

Sintomas emocionais e comportamentais

• Sentir-se incapaz de resistir ao impulso de puxar cabelo
• Sentir ansiedade ou nervosismo antes ou durante o ato
• Sentimento de alívio ou prazer após puxar o cabelo
• Ver o comportamento como perturbador ou embaraçoso
• Ocultar áreas calvas ou feridas por vergonha

Impacto na vida diária

• Baixa autoestima
• Dificuldade em manter relacionamentos
• Isolamento social por vergonha do comportamento
• Dificuldade de concentração devido à preocupação com o comportamento

Causas e Fatores de Risco

Embora as causas exatas da tricotilomania não sejam completamente entendidas, diversos fatores podem contribuir:

Fatores Biológicos

• Desequilíbrios neuroquímicos, especialmente relacionados à serotonina e dopamina
• Hereditariedade: história familiar pode aumentar o risco

Fatores Psicológicos

• Ansiedade, depressão ou transtornos de humor
• Busca por alívio ou distração diante de emoções negativas
• Perfeccionismo ou dificuldades de controle emocional

Fatores Ambientais

• Estresse, trauma ou evento estressante recente
• Influências sociais ou culturais que reforçam o comportamento

Citação de especialista

“Entender a tricotilomania é compreender que ela não é apenas um simples hábito, mas uma tentativa de lidar com emoções difíceis e um transtorno que demanda atenção especializada.” – Dr. João Silva, psiquiatra

Como Identificar e Diagnosticar a Tricotilomania

Diagnóstico clínico

O diagnóstico é realizado por um profissional de saúde mental, que avalia o padrão de comportamento, duração, impacto na vida e exclui outras causas de perda de cabelo, como alopecia ou questões médicas.

Critérios utilizados

Segundo o DSM-5, os critérios incluem:- Impulso recorrente de puxar o cabelo, resultando em perda perceptível- Tentativas de controlar ou parar o comportamento- Mal-estar ou prejuízo social, ocupacional ou de outras áreas importantes

Avaliação adicional

• História clínica detalhada
• Questionários específicos
• Observação do comportamento em sessões de avaliação

Tratamento da Tricotilomania CID

Abordagem multidisciplinar

O tratamento mais eficaz combina terapia, medicamentos e apoio psicológico.

Terapias recomendadas

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC é considerada a abordagem mais eficaz, especialmente a técnica de exposição e prevenção de resposta (EPR), que ajuda o paciente a resistir ao impulso de puxar o cabelo.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Foca na aceitação dos pensamentos e emoções, ajudando o indivíduo a cumprir seus valores pessoais, apesar do comportamento compulsivo.

Medicações

• Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), como fluoxetina
• Outros medicamentos, dependendo do caso e avaliação médica
• Importante recorrer sempre à orientação especializada para uso de medicamentos

Dicas para lidar com a tricotilomania

Para quem busca ampliar o entendimento, o site Associação Brasileira de Transtornos de Ansiedade oferece recursos adicionais sobre transtornos de controle de impulso.

Quando procurar ajuda

Se a pessoa percebe que o comportamento está causando sofrimento, prejuízo social ou profissional, é fundamental buscar um profissional de saúde mental, como psicólogo ou psiquiatra.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. A tricotilomania é uma doença mental?

Sim, ela é classificada como um transtorno do controle do impulso, estando ligada a questões emocionais e neurológicas.

2. Pode a tricotilomania desaparecer espontaneamente?

Em alguns casos, pode diminuir com o tempo ou após tratamento adequado, mas não é garantido que desapareça sem intervenção.

3. Quais os riscos de não tratar a tricotilomania?

Além do prejuízo estético, pode levar a infecções, cicatrizes, baixa autoestima, isolamento social e problemas emocionais mais sérios.

4. É possível prevenir a tricotilomania?

Não há uma forma definitiva de prevenção, mas manter uma rotina saudável, gerenciar o estresse e buscar ajuda emocional pode diminuir os riscos.

5. Existe alguma relação da tricotilomania com outras doenças?

Sim, ela frequentemente está associada a transtornos de ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e outros transtornos do espectro do transtorno do controle de impulso.

Conclusão

A tricotilomania CID, classificada como F63.3 na CID-10, é um transtorno do controle do impulso que impacta significativamente a vida de quem convive com ela. Seus sintomas físicos, emocionais e sociais podem gerar dificuldades consideráveis, mas com o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, é possível controlar o comportamento, melhorar a autoestima e promover o bem-estar.

Se você ou alguém que conhece apresenta sinais de tricotilomania, não hesite em procurar ajuda especializada. A compreensão, o apoio e o tratamento podem transformar vidas, devolvendo saúde emocional e autoestima.

Referências

1. Associação Americana de Psiquiatria (APA). DSM-5: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 2013.
2. Organização Mundial da Saúde. CID-11. International Classification of Diseases. 2018.
3. National Institute of Mental Health (NIMH). Trichotillomania. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/trichotillomania
4. Associação Brasileira de Transtornos de Ansiedade. Recursos sobre transtornos de impulso. https://abtranstornosdeansiedade.org.br/

Este artigo não substitui uma avaliação médica. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure um profissional de saúde mental.