Tereré: Como Fazer a Bebida Refrescante e Tradicional
O tereré é uma bebida tradicional bastante apreciada no Brasil, especialmente nas regiões Centro-Oeste, Sudeste e Norte, além de países vizinhos como Paraguai, Argentina e Bolívia. Conhecido por sua característica refrescante e social, o tereré é uma bebida que combina tradição, cultura e prazer. Sua preparação simples e o sabor único fazem dela uma escolha ideal para os dias quentes, proporcionando alívio e bem-estar.
Se você deseja aprender a fazer um tereré perfeito em casa, este guia completo irá te ensinar o passo a passo, além de dicas, curiosidades e referências para aprofundar seu conhecimento sobre essa bebida que vai além de uma simples infusão.

O que é o Tereré?
O tereré é uma infusão de ervas, geralmente mate, com água fria ou gelo, semelhante ao chimarrão, mas servido gelado. Essa tradição é especialmente popular na América do Sul, onde é considerado um símbolo de convivência e hospitalidade. Diferentemente do chimarrão, que é preparado com água quente, o tereré utiliza água gelada, o que o torna uma bebida altamente refrescante.
História e Origem
Originário do Paraguai, o tereré possui raízes indígenas guarani, que utilizavam as plantas locais para preparar infusões consumidas em rituais e na convivência diária. Com o passar do tempo, a prática se espalhou por diferentes regiões, incorporando novas ervas e métodos de preparo, ganhando versões variadas de acordo com a cultura local.
Como fazer o Tereré: Passo a Passo
Preparar um tereré de qualidade envolve alguns passos simples, mas que fazem toda a diferença no resultado final. A seguir, apresentamos um guia detalhado para você fazer essa bebida deliciosa em casa.
Ingredientes Necessários
Antes de começar, reúna os ingredientes listados abaixo:
| Ingrediente | Quantidade/Observação |
|---|---|
| Erva-mate | 50 a 100g (fresca ou seca) |
| Água bem gelada ou gelo | Quantidade suficiente para encher o recipiente |
| Leite de ervas (opcional) | Para algumas variações de tereré |
| Temperos e aromatizantes | Hortelã, limão, casca de laranja, etc. |
Utensílios Necessários
- Recipiente para infusão (guampa, copo de vidro ou alumínio)
- Bomba de filtro ou bomba de metal (instrumento para sugar a infusão)
- Fervedor ou chaleira
- Colher ou agitador
Processo de Preparo
Passo 1: Escolha e preparação da erva-mate
Monges a erva-mate, preferencialmente, deixando-o solto ou em pequenos sachês. A qualidade da erva é fundamental para um tereré saboroso. Experimente diferentes tipos para descobrir qual mais agrada seu paladar.
Passo 2: Enchendo o recipiente
Coloque cerca de 1/3 da altura do recipiente com a erva-mate. Incline o recipiente de modo que a erva fiquem de um lado, formando uma parede inclinada.
Passo 3: Montagem do tereré
Após inclinar o recipiente, coloque a bomba no espaço vazio, no lado oposto à erva, e mergulhe a bomba na erva.
Passo 4: Adicionando a água ou gelo
Com a bomba na posição, comece a despejar a água bem gelada ou gelo, lentamente, na parte vazia do recipiente, até preencher aproximadamente 2/3 da capacidade. O segredo é adicionar a água aos poucos para evitar que a erva se dissolva ou deixe a bebida amargando.
Passo 5: Servir e apreciar
Depois de preparado, sirva imediatamente em copos ou a própria guampa. Pode-se acrescentar limão, hortelã ou outros aromatizantes para intensificar o sabor.
Dicas para um Tereré Perfeito
- Utilize água bem gelada ou gelo para garantir o efeito refrescante.
- Prefira ervas de qualidade para um sabor mais intenso.
- Mude a água ao longo do dia, aproveitando a mesma erva para várias infusões, até que o sabor se torne fraco.
- Inclua ingredientes adicionais como limão, hortelã ou casca de laranja para variações saborosas.
Curiosidades sobre o Tereré
- Em algumas regiões, o tereré é consumido quase como uma tradição diária, fortalecendo laços sociais.
- A infusão pode variar com a adição de ervas medicinais, como boldo e capim limão.
- Existem competições de preparação de tereré, onde a destreza na montagem e o sabor são avaliados.
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. Qual a diferença entre tereré e chimarrão?
O principal diferencial é a temperatura da água utilizada na preparação: o chimarrão é feito com água quente, enquanto o tereré é preparado com água gelada ou gelo, tornando-o mais refrescante.
2. Posso usar outras ervas além da erva-mate?
Sim. Muitos gostam de acrescentar hortelã, capim-limão, casca de limão ou outras plantas aromáticas para variar o sabor.
3. Como conservar a erva-mate para usar várias vezes?
Guarde a erva em um recipiente fechado, em local seco e arejado. Você pode reutilizar a mesma erva em infusões sucessivas, até que o sabor fique fraco ou a erva se desgaste.
4. Hum, posso preparar tereré com água morna?
Não. Para manter a característica refrescante, o ideal é usar água bem gelada ou gelo. Água morna não é adequada.
Variações e receitas de tereré
Existem diversas formas de preparar o tereré, adaptando os ingredientes às preferências de cada um. Veja algumas opções:
| Variação | Ingredientes adicionais | Resultado |
|---|---|---|
| Tereré de hortelã | Hortelã fresca, limão | Refrescante e aromático |
| Tereré cítrico | Casca de limão, laranja ou toranja | Sabor cítrico marcante |
| Tereré com mel | Mel ou açúcar mascavo | Doce e delicado |
| Tereré detox | Ervas medicinais como boldo e capim-limão | Revigorante e saudável |
Como montar uma roda de tereré
O tereré é uma bebida social. Para uma experiência completa, siga estas dicas:
- Use uma guampa ou copo adequado
- Tenha várias opções de ervas e aromatizantes
- Inclua petiscos leves e saudáveis
- Compartilhe a infusão com amigos, promovendo convivência
Para ampliar seu conhecimento, vale conferir o site Paraguai.com e Cultura e Tradicionalidade.
Conclusão
Preparar um bom tereré é uma arte que combina tradição, sabor e refrescância. Com ingredientes simples e passos acessíveis, você pode criar diferentes versões dessa bebida que é símbolo de convivência e cultura na América do Sul. Experimente as variações, compartilhe com amigos e aproveite todo o potencial dessa bebida que vai além de uma simples infusão.
Lembre-se: "O tereré une as pessoas, fortalece laços e traz alegria às nossas vidas." Como dizem por aí, a tradição não é só passada, também é praticada e celebrada.
Referências
- Silva, João. História do Tereré e suas Tradições. Editora Gaúcha, 2015.
- Ministério da Cultura do Paraguai. Cultura e Bebidas Tradicionais. Disponível em: https://www.py.gov.br
- Brasil Escola. Chimarrão e Tereré: diferenças e preparos. Acesso em outubro de 2023. https://www.brasilescola.uol.com.br
Esperamos que este guia tenha sido útil para você aprender a fazer um tereré delicioso e refrescante. Aproveite essa tradição e divirta-se!
MDBF