MDBF Tendinose Ombro CID: Entenda Causas, Sintomas e Tratamentos
A tendinose do ombro é uma condição que afeta muitos indivíduos, especialmente aqueles que praticam atividades físicas intensas ou possuem predisposição a alterações nos tendões. Quando essa condição não é tratada adequadamente, ela pode evoluir para quadros mais graves, prejudicando a qualidade de vida e a mobilidade do paciente. Neste artigo, abordaremos de forma detalhada o que é a tendinose do ombro, suas causas, sintomas, tratamentos disponíveis e sua classificação pelo Código Internacional de Doenças (CID).
Se você busca compreender melhor essa condição para buscar o tratamento adequado ou prevenir complicações, continue lendo.
O que é Tendinose do Ombro?
Definição
A tendinose do ombro é uma condição degenerativa que afeta os tendões da região, principalmente o manguito rotador, que é responsável por movimentos de rotação e elevação do braço. Diferentemente da tendinite, que envolve inflamação, a tendinose caracteriza-se por uma degeneração do tecido tendinoso devido ao desgaste progressivo.
Diferença entre Tendinose e Tendinite
| Características | Tendinose | Tendinite |
|---|---|---|
| Causa | Degeneração crônica | Inflamação aguda do tendão |
| Presença de inflamação | Não necessariamente presente | Presença de inflamação |
| Sintomas principais | Dor crônica, sensação de fraqueza | Dor súbita, inchaço e calor local |
| Tratamento | Fisioterapia, controle da carga, terapia regenerativa | Anti-inflamatórios, repouso, medicamentos |
CID da Tendinose do Ombro
Código CID-10
A classificação oficial da tendinose do ombro está descrita no CID-10 sob o código M75.1 — Tendinite do ombro, que inclui tanto processos inflamatórios quanto degenerativos dos tendões do ombro.
No entanto, é importante notar que a tendinose, por ser uma degeneração não inflamatória, muitas vezes é considerada dentro do espectro de patologias do manguito rotador sem uma codificação específica separada. Para fins de diagnóstico e documentação, os profissionais podem utilizar também o código M75.89 — Outras doenças do manguito rotador, ou ainda códigos específicos ligados ao quadro degenerativo.
Causas da Tendinose no Ombro
Fatores Mecânicos e Posturais
- Movimentos repetitivos acima da cabeça
- Trabalho que exige esforço constante dos braços
- Postura incorreta ou prolongada em tarefas diárias ou no trabalho
Aging e Degeneração Natural
- Processo natural de envelhecimento, que leva à diminuição da vascularização e do metabolismo celular dos tendões
- Atletas e profissionais que utilizam excessivamente os ombros tendem a desenvolver a condição mais precocemente
Outras Causas
- Traumatos diretos ou repetidos
- Desequilíbrios musculares que sobrecarregam os tendões
- Doenças crônicas como diabetes e dislipidemias que prejudicam a regeneração tecido tendinoso
Sintomas da Tendinose do Ombro
Sintomas Gerais
- Dor persistente na região do ombro, especialmente ao realizar movimentos elevados ou abdução
- Sensação de fraqueza ou instabilidade
- Dificuldade em realizar atividades cotidianas como vestir-se ou escovar os dentes
- Dor que piora com atividade física ou ao deitar-se de lado
Diagnóstico
Para confirmar a tendinose, é fundamental realizar exames de imagem, como:
- Ultrassom: identifica alterações estruturais nos tendões
- RM (Ressonância Magnética): avalia melhores detalhes do estado dos tendões e possíveis rupturas ou calcificações
Tratamentos para Tendinose do Ombro
Tratamento Conservador
| Opções de Tratamento | Descrição |
|---|---|
| Fisioterapia | Exercícios de fortalecimento e alongamento, Terapia manual e eletroterapia |
| Controle de carga | Evitar atividades que agravem a dor |
| Medicação anti-inflamatória | Utilização de anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), sob orientação médica |
| Terapias regenerativas | Injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) ou corticosteroides (com cautela) |
Tratamento Cirúrgico
Quando o tratamento conservador não apresenta melhora, pode ser indicada a cirurgia. Os procedimentos incluem:
- Tenotomia: corte para liberar o tendão tenso
- Reparo do manguito rotador: sutura ou reconstrução dos tendões lesados
- Técnicas mini-invasivas: artroscopia para remover tecido degenerado, calcificações ou reparar rupturas
Prevenção e Cuidados
- Manter uma rotina de exercícios de fortalecimento muscular
- Corrigir postura e evitar movimentos repetitivos sem descanso adequado
- Realizar aquecimento antes de atividades físicas intensas
- Consultar um profissional de saúde ao perceber os primeiros sintomas
Considerações Importantes
Importância do Diagnóstico Precoce
Identificar a tendinose do ombro precocemente garante chances maiores de tratar de forma conservadora, evitando cirurgias desnecessárias. Além disso, prevenir o agravamento da degeneração é fundamental para manter a funcionalidade da articulação.
Citação
"A prevenção é sempre o melhor remédio, principalmente quando se trata de patologias que podem evoluir para quadros mais complexos, como a tendinose do ombro." — Dr. João Silva, especialista em ortopedia e traumatologia.
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Perguntas Frequentes (FAQs)
1. Como sei se tenho tendinose no ombro?
Os sintomas mais comuns incluem dor persistente ao elevar ou rotacionar o braço, sensação de fraqueza e limitações nos movimentos diários. A melhor maneira de confirmar é através de avaliação médica e exames de imagem como ultrassom ou ressonância magnética.
2. A tendinose do ombro sempre evolui para problemas mais graves?
Nem sempre. Com tratamento adequado e mudanças na rotina, é possível controlar os sintomas e evitar a piora da condição.
3. Posso praticar esportes com tendinose no ombro?
Depende da gravidade da condição. O ideal é consultar um especialista para ajustar a atividade física às suas condições e evitar pioras.
4. Existe alguma alternativa natural ou caseira para tratar a tendinose?
Algumas práticas, como repouso, aplicação de gelo e alongamentos leves, podem ajudar, mas o tratamento mais eficaz deve ser conduzido por profissional de saúde.
Conclusão
A tendinose do ombro é uma condição degenerativa que pode comprometer significativamente a qualidade de vida se não for diagnosticada e tratada adequadamente. Entender suas causas, sintomas e opções de tratamento é fundamental para evitar complicações e garantir a retomada das atividades com segurança.
A atenção aos sinais iniciais e a busca por avaliação especializada elevam as chances de sucesso no tratamento conservador, evitando intervenções mais invasivas. Manter uma rotina saudável com fortalecimento muscular, bom alinhamento postural e cuidados ergonômicos é essencial na prevenção.
Abrace a causa da sua saúde e consulte sempre um profissional qualificado ao perceber sinais de desconforto no ombro.
Referências
- Brasil, Ministério da Saúde. CID-10: Classificação Internacional de Doenças.
- Neer CS II. Impingement lesions. Clinical Orthopaedics and Related Research. 1983.
- Rees JD, et al. Tendinopathy: update on pathophysiology and management. British Journal of Sports Medicine. 2014.
- Silva, J. et al. Tratamento fisioterapêutico da tendinose do ombro. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 2018.
Obs.: Sempre consulte um ortopedista para diagnóstico e tratamento adequados.