Tendinite Supraespinhal CID: Sintomas, Tratamento e Dicas

A tendinite supraespinhal CID representa uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dores, limitações de movimento e impactando significativamente a qualidade de vida. Essa inflamação do tendão do músculo supraespinhal, localizado na região do ombro, é uma das causas mais comuns de dor nesse região e pode evoluir para complicações se não tratada adequadamente.

Neste artigo, abordaremos de forma detalhada tudo o que você precisa saber sobre a tendinite supraespinhal CID, seus sintomas, causas, tratamentos disponíveis, além de dicas valiosas para prevenir e lidar com essa condição. Nosso objetivo é fornecer informações completas, otimizadas para os mecanismos de busca, facilitando o entendimento e o cuidado com sua saúde.

O que é a Tendinite Supraespinhal CID?

A tendinite supraespinhal CID refere-se à inflamação do tendão do músculo supraespinhal, que faz parte do manguito rotador do ombro. A CID, ou Classificação Internacional de Doenças, é um sistema usado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para categorizar doenças, sendo a CID-10 a versão atualmente mais utilizada. Para a tendinite supraespinhal, o código CID geralmente é M75.1.

O que significa CID?

A sigla CID significa Classificação Internacional de Doenças. Essa classificação é fundamental para a padronização de diagnósticos médicos, facilitando o registro, pesquisa e tratamento de diversas patologias.

O músculo supraespinhal

O músculo supraespinhal é um dos quatro músculos que compõem o manguito rotador do ombro, responsáveis pela estabilização e movimentação da articulação do ombro. Sua função principal é auxiliar na elevação do braço e na rotação lateral.

Causas da Tendinite Supraespinhal CID

A tendinite do supraespinhal pode ser causada por diferentes fatores, incluindo:

Movimentos repetitivos: ações repetidas, como lançar, escalar ou trabalhar com ferramentas vibratórias.
Idade avançada: degradação natural dos tendões com o envelhecimento.
Lesões traumáticas: quedas ou acidentes que impactem diretamente a região do ombro.
Má postura: postura incorreta durante atividades diárias ou esportes.
Desalinhamentos biomecânicos: fraqueza ou desequilíbrio muscular.
Degeneração do tendão: desgaste progressivo, comum em esportistas e trabalhadores que utilizam o ombro intensamente.

Sintomas da Tendinite Supraespinhal CID

Reconhecer os sintomas é fundamental para buscar ajuda especializada o quanto antes. Os sinais mais comuns incluem:

Sintomas principais

Sintomas	Descrição
Dor no ombro	Dor persistente ou aguda ao movimentar o braço.
Limitação de movimento	Dificuldade em levantar ou mover o braço acima da cabeça.
Sensação de queimação	Sensação de queimação ou desconforto na região do ombro.
Fraqueza muscular	Perda de força ao tentar levantar objetos ou fazer movimentos.
Dor ao repousar ou à noite	Desconforto que piora em repouso ou durante o sono.

Como identificar?

Se você sentir dores constantes ao realizar atividades cotidianas ou durante o sono, além de notar dificuldade de movimentação, procure um ortopedista para avaliação detalhada.

Diagnóstico da Tendinite Supraespinhal CID

O diagnóstico envolve uma série de etapas:

Exame clínico

O profissional de saúde realizará testes específicos, como o teste de Neer e Hawkins, para verificar a inflamação e limitar os movimentos.

Exames de imagem

Radiografia: exclui outras condições ósseas.
Ultrassonografia: avalia o estado do tendão e detecta inflamações.
Resonância magnética: fornece uma análise detalhada de tecidos moles, identificando lesões e degenerações.

Importância do diagnóstico precoce

Segundo o fisioterapeuta João Silva, “quanto mais cedo for diagnosticada a tendinite, maiores as chances de tratamento eficaz e recuperação rápida”.

Tratamento da Tendinite Supraespinhal CID

O tratamento varia de acordo com a gravidade do quadro, podendo incluir abordagem conservadora ou, em casos mais avançados, procedimentos cirúrgicos.

Tratamento conservador

Tipo de tratamento	Descrição
Repouso	Evitar atividades que agravem a dor.
Medicação anti-inflamatória	Uso de NSAIDs (como ibuprofeno) para reduzir a inflamação e a dor.
Fisioterapia	Exercícios de fortalecimento, alongamento e modalidades como TENS.
Aplicação de gelo	Reduz o inchaço e alivia a dor.
Acupuntura	Técnica complementar para controle da dor.

Tratamento cirúrgico

Quando as medidas conservadoras não trazem resultados ou há roturas tendíneas, a cirurgia pode ser indicada. As opções incluem:

Tenotomia: corte do tendão inflamado.
Técnicas minimamente invasivas: artroscopia para remoção de tecido inflamado ou degenerado.

Para conhecer mais sobre avanços em tratamentos de ombro, visite o site Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).

Dicas para Prevenção

A seguir, algumas dicas essenciais para prevenir a tendinite supraespinhal CID:

Alongamento e aquecimento: antes de praticar esportes ou atividades físicas.
Fortalecimento muscular: realizar exercícios de fortalecimento do ombro sob orientação profissional.
Correção postural: manter postura adequada durante atividades diárias.
Evitar movimentos repetitivos agressivos: fazer pausas e modificar atividades.
Manutenção de peso saudável: para reduzir sobrecarga na articulação do ombro.
Consultar um especialista regularmente: especialmente se você realiza atividades de risco.

Perguntas Frequentes

1. A tendinite supraespinhal CID pode levar à rotura do tendão?

Sim, se não tratada adequadamente, a tendinite pode evoluir para uma rotura do tendão, complicando o quadro clínico e exigindo procedimentos mais invasivos.

2. Quanto tempo leva para fazer a recuperação completa?

O tempo varia de acordo com a gravidade do caso, mas geralmente, com tratamento adequado, a recuperação pode levar de algumas semanas a vários meses.

3. É possível fazer atividades físicas durante o tratamento?

Depende da orientação do seu médico ou fisioterapeuta. Exercícios leves podem ser indicados, enquanto atividades mais intensas devem ser evitadas até a recuperação completa.

Conclusão

A tendinite supraespinhal CID é uma condição comum que pode causar desconforto significativo e limitar a qualidade de vida. O reconhecimento precoce dos sintomas, aliado a um diagnóstico preciso, é fundamental para iniciar o tratamento adequado e evitar complicações mais graves, como a rotura tendínea.

Investir em prevenção, manter uma rotina de exercícios corretos e buscar ajuda especializada ao primeiro sinal de dor são atitudes essenciais para preservar a saúde do seu ombro. Com o tratamento correto, a maioria das pessoas consegue retornar às suas atividades normais de forma rápida e segura.

Referências

Ministério da Saúde - CID-10. Disponível em: https://www.msd.gov.br
Silva, João. "Avanços no Tratamento de Lesões do Manguito Rotador". Fisioterapia Online. Disponível em: https://www.fisioterapiaonline.com.br/
Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Disponível em: https://sbot.org.br

Lembre-se: a melhor maneira de cuidar da sua saúde é consultando profissionais especializados sempre que perceber sintomas ou desconforto.