TDH: O Que Significa e Como Reconhecer o Transtorno

Nos últimos anos, temas relacionados à saúde mental vêm ganhando cada vez mais destaque, seja em conversas informais ou em debates acadêmicos. Entre esses assuntos, o TDH — Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade é um dos mais discutidos, principalmente por sua prevalência entre crianças, adolescentes e adultos. Apesar de comum, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que exatamente significa essa sigla, seus sintomas, tratamentos e formas de reconhecimento.

Este artigo foi elaborado para esclarecer tudo sobre o TDH: o que significa, como reconhecer e quais são os passos para buscar ajuda profissional. Afinal, compreender esse transtorno é fundamental para garantir um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz, promovendo uma melhor qualidade de vida a quem convive com essa condição.

O que significa TDH?

Definição de TDH

TDH é uma sigla que se refere ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade. Algumas referências também usam o termo TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade), que é mais amplamente adotado atualmente.

Segundo a Associação Americana de Psiquiatria (APA), o TDAH é um transtorno neurodesenvolvimental que afeta crianças, adolescentes e adultos, caracterizado por uma combinação de sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.

Diferença entre TDH e TDAH

Apesar de muitas pessoas utilizarem os termos de forma intercambiável, a nomenclatura oficial foi alterada ao longo dos anos. Hoje, o termo mais utilizado é TDAH, mas "TDH" ainda é comum na linguagem popular.

Como identificar o TDAH: sintomas e características

Reconhecer o TDAH pode ser desafiador, já que seus sintomas variam de pessoa para pessoa e podem se sobrepor a outras dificuldades. A seguir, apresentamos os sinais mais comuns divididos por categorias.

Sintomas de desatenção

• Dificuldade para manter a atenção em tarefas ou atividades
• Esquecimento frequente de compromissos e objetos pessoais
• Problemas para organizar tarefas e atividades
• Evitar ou procrastinar tarefas que exijam esforço mental prolongado
• Perder facilmente o foco em conversas ou leituras

Sintomas de hiperatividade

• Agitação constante, como mexer as mãos ou os pés
• Dificuldade para permanecer sentado em ambientes que exigem permanência
• Sensação de inquietação, mesmo quando adulto
• Falar excessivamente ou interromper os outros
• Dificuldade em permanecer calmo durante atividades

Sintomas de impulsividade

• Agir sem pensar nas consequências
• Dificuldade em esperar a sua vez
• Interrupções frequentes em conversas
• Tomada de decisões precipitadas
• Comportamentos de risco sem avaliação adequada

Tabela de sintomas do TDAH

Como o TDAH afeta a vida das pessoas

O impacto do TDAH na vida diária pode ser significativo, afetando o desempenho acadêmico, profissional, relacionamentos e bem-estar emocional. Muitas pessoas relatam sentir-se frustradas, inseguras ou ansiosas por não entenderem o que estão passando.

Segundo o neurologista Dr. Alexandre Machado, “o reconhecimento precoce do TDAH e o tratamento adequado podem transformar a vida de quem convive com o transtorno, promovendo maior autoestima e produtividade”.

Como é feito o diagnóstico do TDAH?

Processo de avaliação

O diagnóstico do TDAH deve ser realizado por um profissional de saúde mental qualificado, como psiquiatra ou psicólogo. O processo envolve:

• Anamnese detalhada com o paciente e familiares
• Questionários específicos para identificar critérios diagnósticos
• Avaliação de sintomas presentes e históricos
• Exclusão de outras condições médicas ou psicológicas que possam mimetizar o transtorno

Critérios utilizados

O manual DSM-5, publicado pela American Psychiatric Association, estabelece critérios específicos para o diagnóstico. Para que o TDAH seja confirmado, sintomas de desatenção e/ou hiperatividade/impulsividade devem estar presentes há pelo menos seis meses e em múltiplas configurações (casa, escola, trabalho).

Importância do diagnóstico precoce

Diagnosticar o TDAH precocemente possibilita intervenções que podem melhorar significativamente a qualidade de vida, aumentando o desempenho escolar, facilitando relacionamentos e promovendo maior controle emocional.

Tratamentos disponíveis para o TDAH

Diversas abordagens podem ajudar no gerenciamento do TDAH, e o tratamento mais indicado deve ser individualizado.

Medicação

Os medicamentos estimulantes, como o metilfenidato e as anfetaminas, são comumente utilizados para reduzir sintomas de hiperatividade e impulsividade. Medicamentos não estimulantes também podem ser indicados.

Psicoterapia

Terapias comportamentais, como a terapia cognitivo-comportamental, auxiliam na organização, controle emocional e habilidades sociais.

Intervenções educacionais e de suporte

Adaptações na escola e no trabalho, além de treinamentos em habilidades sociais, são essenciais para o sucesso do tratamento.

Mudanças de estilo de vida

Atividades físicas, alimentação equilibrada, sono de qualidade e técnicas de mindfullness podem complementar o tratamento clínico.

Como reconhecer se alguém tem TDAH?

Além dos sintomas geral mencionados, há sinais específicos que indicam a necessidade de uma avaliação especializada, como:

• Dificuldade consistente em manter tarefas por iniciativa própria
• Desorganização frequente
• Problemas persistentes de atenção que prejudicam o rendimento

Se você ou alguém próximo apresentar esses sinais, o ideal é procurar um profissional de saúde mental para uma avaliação detalhada.

Perguntas Frequentes

1. O TDAH é só uma fase de infância?

Não. Embora seja frequentemente diagnosticado em crianças, o TDAH pode persistir na vida adulta, afetando aspectos variados da rotina diária.

2. O TDAH é causado por má criação ou falta de disciplina?

Não. Estresse, fatores genéticos e neurológicos estão envolvidos na origem do transtorno. Desequilíbrios neuroquímicos no cérebro desempenham papel fundamental.

3. Como saber se uma pessoa realmente tem TDAH?

A avaliação clínica por um profissional qualificado é essencial para definir se os sintomas se enquadram nos critérios diagnósticos do TDAH.

4. O TDAH tem cura?

Atualmente, o tratamento visa controlar os sintomas, não eliminá-los completamente. Com intervenção adequada, é possível viver de forma produtiva e equilibrada.

Como reconhecer o TDAH: dicas práticas

• Observe se há dificuldades constantes na organização e atenção
• Avalie comportamentos de hiperatividade e impulsividade
• Procure por sinais de atrapalhamento nas atividades do dia a dia
• Consulte um especialista para avaliação detalhada

Conclusão

O TDAH é um transtorno neurodesenvolvimental que faz diferença na vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Conhecer seus sintomas, compreender seus efeitos e buscar um diagnóstico precoce são passos essenciais para promover uma vida plena e equilibrada. Apesar de seus desafios, o tratamento multidisciplinar oferece chances reais de melhoria, permitindo que quem convive com o transtorno alcance seus objetivos e conquiste bem-estar emocional.

Lembre-se: "Reconhecer o problema já é o primeiro passo para a solução." — (Desconhecido)

Se você suspeita que alguém ou você mesmo possa ter TDAH, procure ajuda profissional. Quanto mais cedo iniciado o tratamento, maiores são as chances de sucesso.

Referências

1. Associação Americana de Psiquiatria (APA). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – DSM-5.
2. Ministério da Saúde. Guia de Diagnóstico e Tratamento do TDAH. Disponível em: https://www.saude.gov.br
3. Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (USP). TDAH: Diagnóstico e Tratamentos. Disponível em: https://www.hc.fm.usp.br

Este artigo foi elaborado para promover maior compreensão sobre o TDAH, contribuindo para um diagnóstico mais assertivo e uma intervenção mais eficaz.