Tártaro: O Que É e Como Prevenir Problemas Bucais

A saúde bucal é fundamental para o bem-estar geral, influenciando desde a estética até funcionalidades essenciais como a mastigação e a fala. Entre os diversos fatores que podem comprometer a higiene oral, o tártaro desempenha um papel importante, muitas vezes despercebido pelos indivíduos. Mas afinal, o que é o tártaro? Como ele se forma? E, principalmente, como podemos preveni-lo?

Este artigo busca esclarecer essas questões, abordando de forma detalhada o que é o tártaro, suas causas, os riscos associados e as melhores maneiras de manter uma boca saudável. Além disso, apresentaremos dicas práticas, informações relevantes e referências confiáveis para que você entenda a importância de cuidar bem da sua saúde bucal.

O que é o Tártaro?

Definição de Tártaro

O tártaro, também conhecido como cálculo dental, é uma placa bacteriana endurecida que se forma na superfície dos dentes. Quando a placa, uma película viscosa composta por bactérias, restos de alimentos e ácido déscidos, não é removida adequadamente, ela se mineraliza e se transforma em um depósito duro, visível na superfície dentária, típicamente de cor amarelada ou marrom.

Como o Tártaro se Forma?

A formação do tártaro ocorre em duas etapas principais:

1. Formação da placa bacteriana: Dentro de 24 a 48 horas após a escovação, a placa se acumula nos dentes, especialmente nas áreas de difícil acesso.
2. Mineralização da placa: Com a ação do cálcio e fosfato presentes na saliva, a placa endurece e se transforma em tártaro ao longo de aproximadamente 10 a 20 dias, se não realizada uma higiene adequada.

Essa transformação resulta em uma superfície áspera, que favorece a aderência de mais placa e bactérias, agravando problemas bucais.

Causas do Acúmulo de Tártaro

Diversos fatores contribuem para a formação e acúmulo do tártaro, incluindo:

• Higiene bucal inadequada
• Consumo excessivo de alimentos açucarados e ácidos
• Baixa produção de saliva ou saliva de má qualidade
• Uso de certos medicamentos que reduzem a salivação
• Fatores genéticos
• Fumar cigarros ou usar tabaco em outras formas
• Má alimentação

Problemas Associados ao Tártaro

Riscos e Complicações

A presença de tártaro na boca não é uma preocupação estética apenas; ela pode levar a condições graves, como:

• Gengivite: inflamação das gengivas, levando a vermelhidão, sangramento e inchaço
• Periodontite: doença mais avançada que pode destruir o tecido de suporte dos dentes, levando à perda dental
• Cáries: pelo fato de o tártaro favorecer a retenção de bactérias
• Má halitose: mau hálito persistente
• Dificuldade na escovação e limpeza: devido à superfície áspera do tártaro

Dado seu potencial de causar doenças bucais sérias, a prevenção e o tratamento adequado do tártaro são essenciais para uma saúde bucal adequada.

Como Prevenir o Acúmulo de Tártaro

Higiene Bucal Rigorosa

A maneira mais eficaz de evitar o desenvolvimento de tártaro é manter uma rotina de higiene bucal consistente, incluindo:

• Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental fluoretado
• Usar fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes
• Utilizar enxaguantes bucais antimicrobianos (quando indicado pelo dentista)
• Visitar o dentista regularmente para consultas de limpeza profissional

Alimentação Balanceada

Reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar e ácidos ajuda a diminuir a formação de placa, além de manter a saliva saudável, que ajuda a neutralizar os ácidos na boca.

Evitar Tabaco

Fumar ou usar tabaco em qualquer forma aumenta o risco de formação de tártaro e de doenças gengivais.

Manutenção Profissional

Realizar limpezas profissionais a cada 6 meses garante a remoção do tártaro que a escovação caseira não consegue eliminar.

Tratamento do Tártaro

Limpeza Profissional

A única maneira eficaz de remover o tártaro é mediante uma profissional de higiene bucal, que realiza procedimentos como:

• Scaling (faixa de remoção do tártaro)
• Polimento dental

Cuidados após a Remoção

Após a remoção do tártaro, recomenda-se manter uma rotina de higiene reforçada para evitar o retorno.

Tabela: Diferença entre Placa e Tártaro

Perguntas Frequentes

1. O que causa o tártaro nos dentes?

O tártaro se forma a partir da placa bacteriana que, se não removida regularmente com escovação e fio dental, mineraliza-se devido à ação do cálcio e fosfato da saliva, resultando no depósito duro nos dentes.

2. Como saber se tenho tártaro?

Geralmente, o tártaro é visível como manchas amareladas ou marrons na borda dos dentes. Além disso, você pode sentir uma textura áspera ao passar a língua pelos dentes ou perceber sangramento gengival.

3. O que fazer para remover o tártaro?

A única maneira eficaz de remover o tártaro é através de uma limpeza profissional realizada por um dentista ou higienista bucal.

4. O tártaro pode voltar após a limpeza?

Sim, se os hábitos de higiene bucal não forem mantidos, o tártaro pode se formar novamente em poucos meses.

5. Como prevenir o tártaro?

Mantendo uma rotina de higiene adequada, visitando o dentista regularmente, evitando tabaco, e tendo uma alimentação equilibrada.

Conclusão

O tártaro é uma das principais causas de doenças bucais, podendo levar a problemas como gengivite, periodontite e até perda de dentes. Sua formação é um processo natural, mas que pode ser evitado com cuidados diários e visitas regulares ao dentista. A higiene bucal adequada, associada a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis, é fundamental para prevenir a formação de depósitos duros nos dentes.

Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor caminho para manter um sorriso bonito e saudável. Investir na sua saúde bucal hoje evita desconfortos e despesas futuras.

Referências

1. Associação Brasileira de Odontologia (ABO). (2022). Guia de Saúde Bucal. Disponível em: https://abodentista.com.br
2. Ministério da Saúde do Brasil. (2021). Saúde Bucal – Prevenção e Cuidados. Disponível em: https://saude.gov.br
3. American Dental Association (ADA). (2023). Dental Calculus (Tártaro). Disponível em: https://www.ada.org

Lembre-se: visitar seu dentista regularmente é essencial para a prevenção de problemas bucais relacionados ao tártaro e outras doenças.