MDBF Rafael Nascimento: Como Agir Quando o Recém-Nascido Tem Cólica
A chegada de um recém-nascido é um momento de muita alegria, mas também de inúmeros desafios. Um dos problemas mais comuns enfrentados pelos pais nos primeiros meses de vida é a cólica. Se seu bebê faz muito choro, apresenta desconforto abdominal e parece incomodado, provavelmente está com cólica. Saber como agir diante dessa situação é fundamental para oferecer conforto ao seu filho e amenizar o estresse da rotina familiar.
Neste artigo, baseado em orientações de especialistas e experiências de pais, vamos abordar o que fazer quando o bebê com cólica e como aliviar esse desconforto. O objetivo é fornecer informações relevantes, práticas e seguras, além de responder às dúvidas mais frequentes.
O que é cólica em recém-nascidos?
Definição e características
A cólica é uma dor abdominal que geralmente ocorre nos primeiros meses de vida do bebê. Ela costuma começar por volta da segunda semana de vida e pode durar até os 3 ou 4 meses, atingindo seu pico entre o primeiro e o terceiro mês.
Principais características da cólica:
- Choros intensos que começam geralmente no final da tarde ou à noite.
- Duração de pelo menos 3 horas por dia, em mais de 3 dias por semana.
- O bebê fica encorpado, com as pernas encolhidas e o rosto vermelho ou enrubescido.
- Pode apresentar distensão abdominal, gases e desconforto geral.
Causas possíveis
Ainda que as causas exatas da cólica não sejam totalmente compreendidas, alguns fatores estão associados:
- Imaturidade do sistema digestivo.
- Gases e argeres durante a alimentação.
- Sensibilidade a certos alimentos consumidos pela mãe (no caso de amamentação).
- Refluxo gastroesofágico.
- Estímulos ambientais, estresse ou excesso de estímulos sensoriais.
Como agir quando o bebê com cólica chora muito?
Dicas práticas para aliviar o desconforto do seu bebê
Para ajudar seu recém-nascido a lidar com a cólica, é importante testar técnicas que promovam o conforto e reduzam o sofrimento. Veja abaixo um guia com ações eficazes.
| Ação | Descrição |
|---|---|
| Amamentação adequada | Ofereça o seio de forma correta para evitar engolir ar durante a mamada. |
| Posição vertical após as mamadas | Segure o bebê na posição vertical por cerca de 20 minutos após a alimentação para ajudar na digestão. |
| Massagens abdominais | Massageie delicadamente a barriga do bebê no sentido horário para auxiliar na eliminação de gases. |
| Compressas mornas | Uso de compressas mornas na região do abdômen pode ajudar a aliviar dores. |
| Oferecer chupeta ou sucção | A sucção calmante pode diminuir o desconforto. |
| Banho morno | Um banho morno pode relaxar os músculos do bebê. |
| Ruído branco ou sons suaves | Música suave ou ruído branco ajudam a acalmar o bebê. |
| Movimentos suaves e balanços | Coloque o bebê em um dispositivo de balanço ou faça movimentos suaves no colo. |
Quando buscar ajuda médica?
Embora a maioria das cólicas seja autolimitada, é fundamental estar atento a sinais de que há algo mais sério:
- Febre acima de 38°C.
- Vômitos frequentes ou biliosos.
- Diarreia ou sangue nas fezes.
- Perda de peso ou desaceleração do ganho de peso.
- Choro constante que não cessa com as ações habituais.
- Letargia ou sinais de desidratação (boca seca, pouca urina).
Se algum desses sinais aparecer, procure um pediatra imediatamente.
Entendendo a rotina de cuidados e o apoio emocional aos pais
A rotina de cuidados com um bebê com cólica exige paciência e apoio emocional constante. Os pais muitas vezes se sentem desesperados ao ver seu filho chorando sem parar. Nesse momento, é importante lembrar que a cólica é uma fase passageira.
Dicas importantes:
- Busque apoio familiar ou de amigos para dividir as tarefas.
- Priorize momentos de descanso sempre que possível.
- Mantenha-se calmo e evite mudanças bruscas de ambiente, que podem assustar ou sobrecarregar o bebê.
- Converse com outros pais sobre suas experiências para aprender novas estratégias e se sentir mais compreendido.
Como Rafael Nascimento orienta os pais na prática
De acordo com Rafael Nascimento, especialista em pediatria, "o mais importante é o acolhimento e a paciência. O cuidado atento às ações que promovem conforto, aliado a orientações médicas, pode transformar a rotina durante essa fase difícil."
Cuidados adicionais e prevenção
Alimentação da mãe (no caso de amamentação)
Algumas mães podem perceber melhora na cólica de seus filhos ao evitarem alimentos que causam gases, como:
- Lactose (queijos e derivados)
- Cebola e alho
- Bruxelas e brócolis
- Refris e bebidas gaseificadas
Rotina de sono
Estabelecer uma rotina de sono que seja confortável para o bebê também ajuda a minimizar o desconforto. Um ambiente tranquilo, com luz suave e música calma podem ajudar.
Tabela comparativa: Técnicas para aliviar a cólica do bebê
| Técnica | Benefícios | Como fazer |
|---|---|---|
| Massagem abdominal | Reduz gases, melhora digestão | Massageie a barriga no sentido horário com movimentos suaves. |
| Posição vertical após a alimentação | Diminui engolimento de ar, ajuda na digestão | Segure o bebê sentado por 20 minutos após a mamada. |
| Banho morno | Promove relaxamento | Dê banho com água morna, não quente, para acalmar o bebê. |
| Ruído branco ou música suave | Acalma e tranquiliza | Use aparelhos ou aplicativos de sons relaxantes. |
| Movimentação suave | Proporciona conforto e distração | Balanceie o bebê no colo ou em poltronas específicas. |
Perguntas frequentes (FAQs)
1. A cólica pode ser evitada?
Embora não haja uma forma de prevenir totalmente a cólica, manter uma rotina de alimentação adequada, evitar estímulos excessivos e criar um ambiente calmo ajudam a diminuir sua intensidade.
2. Quanto tempo dura uma crise de cólica?
Normalmente, as crises duram de 20 a 30 minutos, mas podem variar. Caso o choro ou desconforto se prolonguem por horas ou apresentem sinais de algo mais sério, procure atendimento médico.
3. Bebês alimentados com fórmula também têm cólica?
Sim. A cólica pode afetar bebês alimentados com fórmula também, pois está relacionada ao sistema digestivo imaturo, e não apenas à amamentação.
4. Posso usar medicamentos para aliviar a cólica?
Sempre consulte um pediatra antes de administrar qualquer medicamento. A automedicação pode ser perigosa.
Conclusão
A cólica em recém-nascidos é uma fase desafiadora, mas transitória. Com paciência, técnicas de conforto e acompanhamento médico adequado, os pais podem aliviar o sofrimento do bebê e manter a rotina mais tranquila. Reconhecer os sinais de que a cólica pode estar relacionada a outros problemas de saúde é fundamental para garantir o bem-estar do seu filho.
Lembre-se de que essa fase passa, e seu bebê crescerá, desenvolvendo-se e conquistando novos marcos.
Referências
- Ministério da Saúde. Guia de Cuidado ao Recém-Nascido. Brasil, 2020.
- Sociedade Brasileira de Pediatria. Cólica do bebê: orientação para pais e cuidadores. available at SBP.
- Pimentel, A. et al. Cólica em recém-nascidos: causas, avaliação e tratamento. Journal Pediatria, 2019.
- Silva, M. M. & Oliveira, J. R. Como aliviar as cólicas do bebê. Revista Saúde Infantil, 2021.
Conquistar o entendimento sobre o que fazer quando o bebê com cólica chora tanto e como amenizar esse desconforto é essencial para promover o bem-estar do seu recém-nascido e de toda a família. Com amor, paciência e as orientações corretas, essa fase difícil se tornará uma memória que servirá para fortalecer os laços e a confiança na parentalidade.