Regras do Tênis de Mesa: Guia Completo para Jogadores
O tênis de mesa, também conhecido como pingue-pongue, é um esporte rápido, dinâmico e repleto de regras específicas que garantem a justiça e a diversão do jogo. Seja você um iniciante querendo aprender o básico ou um jogador experiente buscando aprimorar seu conhecimento, entender detalhadamente as regras é fundamental para aprimorar sua performance e garantir partidas justas. Neste guia completo, abordaremos todas as regras essenciais do tênis de mesa, incluindo aspectos técnicos, táticos e de conduta.
Introdução
O tênis de mesa é um esporte que exige agilidade, precisão, estratégia e conhecimento das regras. Jogado em uma mesa retangular com uma rede ao centro, os jogadores ou duplas tentam marcar pontos fazendo a bola passar por cima ou ao redor da rede, de modo que o adversário não consiga devolvê-la corretamente. Para garantir que as partidas sejam justas e uniformes, diversas regras são estabelecidas pela Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF).

Segundo o professor de esportes e árbitro internacional, João Silva, "o entendimento das regras é tão importante quanto a técnica do jogador, pois evita discussões durante o jogo e ajuda na evolução do esporte". Portanto, compreender cada detalhe das regras é essencial para o sucesso no tênis de mesa.
Regras Básicas do Tênis de Mesa
Habilidade e Conduta
- Cada partida inicia com o lançamento da moeda ou com o sorteio do saque.
- Os jogadores devem permanecer atrás da linha de fundo até o início do ponto.
- O jogador que ganhar o ponto serve a primeira bola do próximo ponto ou disputa a vez de sacar na ocasião seguinte.
Equipamentos Oficiais
- Mesa: deve medir 2,74 metros de comprimento, 1,525 metros de largura e 76 cm de altura.
- Rede: deve ter 15,25 cm de altura, estendida ao longo da largura da mesa.
- Bola: de plástico, com diâmetro de 40 mm e peso de aproximadamente 2,7 gramas.
- Raquetes: podem ser de diferentes materiais, desde que atendam às especificações de peso e tamanho.
Regras de Serviço
Como deve ser realizado o saque?
O serviço é realizado com o jogador solto a bola na mão livre, ao mesmo tempo em que faz o movimento de lançar para cima, pelo menos a 16 cm. A bola deve ficar visível para o adversário durante toda a execução, sem esconder. Ao soltar a bola, o servidor deve bater na bola enquanto ela cai livremente, de modo que ela toque primeiro sua metade da mesa e, em seguida, a metade do adversário.
Regras do serviço no jogo
| Aspecto | Detalhes |
|---|---|
| Altura de lançamento | Pelo menos 16 cm |
| Visibilidade | A bola deve estar visível ao adversário por toda a execução |
| Contato com a bola | A bola deve ser atingida na metade superior e na parte frontal da raquete |
Alternância no saque
- Cada jogador tem direito a servir duas vezes, alternando após cada rodada de saques, até que um dos jogadores vença um game com uma vantagem de pelo menos 2 pontos.
Pontuação e Winificação de Jogos
Como funciona a pontuação?
| Situação | Descrição |
|---|---|
| Pontuação | Cada ponto é marcado quando o adversário não consegue devolver corretamente a bola ou comete infração |
| Vencedor do game | Primeiro a alcançar 11 pontos, com vantagem de pelo menos 2 pontos |
| Partida | Geralmente, melhor de 5 ou 7 games |
Tabela de pontuação
| Pontuação do Jogador | Pontuação do Adversário | Resultado do game |
|---|---|---|
| 11 | 8 | Jogador A vence |
| 12 | 10 | Continua até que um tenha vantagem de 2 pontos |
Note que, caso o placar chegue a 10-10, a partida continua até que uma das partes esteja com vantagem de dois pontos, como em 12-10, 13-11, etc.
Regras durante o Ponto
Devolução da bola
- O jogador deve devolver a bola após ela quicar uma vez em sua metade, passando por cima ou ao redor da rede.
- A bola deve tocar na metade do adversário antes de cair no chão, para que o ponto seja válido.
- É proibido tocar na rede ou mover a mesa durante o ponto.
Faltas comuns
- Não fazer o saque corretamente.
- Bater na bola fora dos limites da mesa.
- Colocar a mão ou a raquete na rede durante o ponto.
- Caçar a bola na mesa ou na rede de maneira proposital.
Regras para Dobles
Particularidades
- Os jogadores se alternam na sequência de golpes.
- O saque deve ser feito na diagonal, do quadrante direito de um ao quadrante direito do adversário.
Ordem de serviço
| Ordem | Jogador que serve | Jogador que recebe |
|---|---|---|
| 1 | Jogador 1 | Jogador 3 |
| 2 | Jogador 2 | Jogador 4 |
(No caso de duplas, a sequência de saque e devolução deve seguir a ordem estabelecida.)
Como é a Conduta do Árbitro e Penalidades
Papel do árbitro
- Garantir o cumprimento das regras.
- Anunciar pontos, erros e repetir os sinais de saque ou de retomada.
- Pode interromper o jogo em caso de infrações ou discussões.
Penalizações
- Aviso verbal.
- Perda de ponto.
- Desqualificação em casos graves.
Dicas para Jogar Dentro das Regras
- Sempre observe a posição de saque e devolução.
- Verifique se a bola é lançada corretamente durante o saque.
- Respeite o tempo limite para realizar a devolução.
- Mantenha a conduta esportiva, evitando discussões com o adversário ou árbitros.
- Estude o último regulamento oficial da ITTF para atualizações.
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. Quais são as principais infrações no tênis de mesa?
As principais infrações incluem falha no saque, tocar na rede com a raquete ou corpo, cometer faltas na colocação da bola, e mover a mesa durante o jogo.
2. Como funciona o empate no jogo?
Se o placar chegar a 10-10, o jogo prossegue até que uma das partes obtenha uma vantagem de dois pontos, garantindo o vencedor do game.
3. É obrigatório usar uma raquete específica?
Não existe uma raquete padrão obrigatória para o amateur, porém, para competições oficiais, ela deve atender às especificações da ITTF.
4. Quanto tempo dura uma partida?
O tempo varia conforme o número de games e o ritmo do jogo, mas geralmente dura entre 20 a 45 minutos em jogos profissionais.
Considerações Finais
As regras do tênis de mesa são essenciais para garantir um jogo justo, divertido e competitivo. Conhecer e seguir cada uma delas não só melhora seu desempenho, mas também aprimora sua compreensão do esporte. Como disse o ex-campeão mundial Jean-Philippe Gatien, "o conhecimento das regras é a base para o crescimento de qualquer atleta no esporte".
Para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos ou participar de competições oficiais, recomenda-se consultar o site oficial da ITTF e ficar atento às atualizações do regulamento.
Referências
- Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF). Regras oficiais 2023. disponível em: https://www.ittf.com/regulations/
- Silva, João. "Fundamentos e regras do tênis de mesa". Revista Esportes & Saúde, 2022.
- Federação Paulista de Tênis de Mesa. Guia prático para iniciantes. disponível em: https://fpmt.org.br/guia-iniciante
Este artigo foi elaborado para servir como um guia completo para todos os apaixonados pelo tênis de mesa, promovendo o entendimento das regras e estimulando a prática do esporte de forma justa e consciente.
MDBF