Refluxo Significa: Entenda os Sintomas e Causas Completamente

O refluxo gastroesofágico é uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, causando desconforto e impactando na qualidade de vida. Apesar de ser uma condição comum, muitas pessoas desconhecem o que exatamente significa refluxo, seus sintomas, causas e formas de tratamento. Neste artigo, vamos explorar de forma detalhada o que é refluxo, suas causas, sintomas, diagnóstico e as melhores formas de lidar com essa condição, além de responder às perguntas mais frequentes sobre o tema.

O que é refluxo?

Definição de refluxo

Refluxo significa o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago, causando uma série de sintomas desconfortáveis. Essa condição ocorre devido à falha do esfíncter esofágico inferior, uma espécie de válvula que deveria impedir que o ácido e os ingredientes do estômago retornem ao esôfago.

Como funciona o sistema digestivo

Para entender o refluxo, é importante compreender o funcionamento do sistema digestivo. O estômago possui uma mucosa que suporta ácidos fortes utilizados na digestão, enquanto o esôfago é uma estrutura mais sensível a esses ácidos. Quando há uma disfunção na válvula do esfíncter, o ácido gástrico pode subir, causando irritação e inflamação.

Sintomas do refluxo

Reconhecer os sinais e sintomas do refluxo é fundamental para buscar tratamento adequado. A seguir, apresentamos os principais sinais que indicam essa condição.

Sintomas mais comuns

Queimação no peito (azia)
Regurgitação de alimentos ou líquidos
Dor no peito
Dificuldade para engolir ( disfagia)
Mau hálito
Sensação de nó na garganta
Tosse seca ou rouquidão

Sintomas menos comuns

Náuseas
Evacuações com sangue
Sensação de inchaço no abdômen
Dor abdominal superior

Sintoma	Descrição	Como pode afetar a vida
Queimação no peito	Sensação de queimação na região do esterno	Pode prejudicar atividades diárias e afetar o sono
Regurgitação	Retorno de alimentos líquidos ou sólidos ao boca	Pode causar desconforto e problemas de higiene bucal
Dor no peito	Sensação semelhante à angina	Pode gerar pânico e confusão com problemas cardíacos
Tosse seca	Tosse persistente sem explicação evidente	Pode levar ao cansaço e dificuldades na fala
Rouquidão	Mudança na voz devido à irritação da garganta	Impacta na comunicação e no desempenho profissional

Causas do refluxo

Fatores que contribuem para o desenvolvimento do refluxo

Elencar os fatores que favorecem ou desencadeiam o refluxo ajuda no entendimento da condição e na prevenção de pioras. Conheça as principais causas:

Disfunção do esfíncter esofágico inferior: má funcionamento que permite o retorno do conteúdo estomacal.
Hérnia de hiato: uma protrusão do estômago através do diafragma, facilitando o refluxo.
Obesidade: aumento da pressão intra-abdominal favorece a ascensão do ácido.
Alimentação inadequada: consumo excessivo de alimentos gordurosos, condimentados, cafeína e chocolate.
Tabagismo: irrita a mucosa da garganta e prejudica o funcionamento do esfíncter.
Gravidez: aumento da pressão abdominal e alterações hormonais que afetam o esfíncter.
Estresse e ansiedade: podem aumentar a produção de ácido gástrico.
Certos medicamentos: como anti-inflamatórios, medicamentos para asma ou hipertensão, que podem relaxar o esfíncter.

Outros fatores de risco

Fatores de risco	Efeito
Consumo excessivo de bebidas alcoólicas	Irrita a mucosa e relaxa o esfíncter
Refeições pesadas e rápidas	Aumentam a pressão no estômago
Uso prolongado de certos medicamentos	Podem afetar o funcionamento do sistema digestivo
Altura excessiva do estômago após refeições	Facilita o retorno de ácido ao esôfago

Diagnóstico do refluxo

Para confirmar o diagnóstico de refluxo, o médico realiza uma avaliação clínica detalhada e pode solicitar alguns exames complementares, tais como:

Endoscopia digestiva alta
pHmetria esofágica de 24 horas
Manometria esofágica
Radiografia com contraste

Tratamento do refluxo

Mudanças no estilo de vida e alimentação

Modificações simples podem contribuir significativamente para o controle dos sintomas de refluxo.

Evitar alimentos gordurosos, condimentos fortes, café, chocolate e bebidas alcoólicas.
Comer pequenas porções ao longo do dia.
Não deitar logo após as refeições, preferindo pelo menos 2 horas de intervalo.
Perder peso, caso esteja acima do peso ideal.
Parar de fumar.
Elevar a cabeceira da cama em 15 a 20 centímetros.

Uso de medicamentos

O tratamento medicamentoso inclui:

Antiácidos: neutralizam o ácido estomacal.
Inibidores da bomba de prótons (IBPs): reduzem significativamente a produção de ácido.
Bloqueadores de receptores H2: também diminuem a produção de ácido.

Tratamento cirúrgico

Em casos severos e refratários, o médico pode indicar procedimentos cirúrgicos, como a fundoplicatura de Nissen, que reforça a válvula esofágica e impede o refluxo.

Quando procurar um médico?

Procure atendimento médico se você apresentar sintomas frequentes de refluxo, como azia diária, dor no peito, dificuldade para engolir ou perda de peso involuntária. O acompanhamento adequado previne complicações, como esofagite, úlceras e alterações pré-cancerosas.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Refluxo significa que tenho alguma doença grave?

Nem sempre. O refluxo é comum e pode ser controlado com mudanças de hábitos e medicamentos. No entanto, sintomas persistentes devem ser avaliados por um profissional para descartar complicações ou outras doenças.

2. É possível prevenir o refluxo?

Sim. Manter uma alimentação equilibrada, evitar obesidade, não fumar, não deitar logo após as refeições e reduzir o consumo de alimentos condicionam a prevenção.

3. Quais alimentos ajudam a aliviar o refluxo?

Alimentos mais leves, como:

Frutas não cítricas (banana, maçã)
Aveia
Vegetais cozidos
Gengibre
Água de coco

Nota: Sempre consulte um especialista antes de fazer mudanças alimentares.

4. O refluxo pode causar câncer de esôfago?

Se não tratado adequadamente, o refluxo persistente pode levar a alterações celulares na mucosa do esôfago, aumentando o risco de desenvolver adenocarcinoma esofágico. Portanto, o tratamento precoce é fundamental.

Conclusão

Refluxo significa o retorno do conteúdo gástrico ao esôfago, causando uma série de sintomas desconfortáveis que podem comprometer a qualidade de vida. Conhecer as causas, sinais e formas de controle é essencial para evitar complicações mais sérias. Mudanças no estilo de vida, alimentação adequada e, quando necessário, o uso correto de medicações são estratégias eficazes para manter os sintomas sob controle. Consultar um profissional de saúde ao primeiro sinal de problemas é o melhor caminho para uma vida mais saudável e livre do refluxo.

Referências

Instituto Nacional de Educação e Saúde https://www.inca.gov.br
Sociedade Brasileira de Gastrenterologia. Guia de Condutas em Refluxo Gastroesofágico. 2020.
Ministério da Saúde. Refluxo Gastroesofágico. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br

“Conhecimento é o melhor remédio para combater o refluxo e melhorar a qualidade de vida.”