Quantos Graus Febre: Como Avaliar e Tratar a Temperatura Corporal

A febre é uma resposta do organismo diante de infecções e outros processos que afetam a saúde. Apesar de ser um sintoma comum, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre qual é a temperatura considerada febre, como medi-la corretamente e quando procurar ajuda médica. Este artigo aborda de forma detalhada o tema "quantos graus febre", oferecendo orientações práticas e informações essenciais para que você possa cuidar melhor da sua saúde e da sua família.

Introdução

A temperatura corporal varia naturalmente ao longo do dia e pode ser influenciada por fatores como idade, atividade física e ambiente. Contudo, quando essa variação ultrapassa certos limites, indica a presença de febre, que muitas vezes sinaliza a existência de uma infecção ou doença. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entender os limites da febre e saber interpretá-la corretamente é fundamental para uma intervenção rápida e eficaz. Afinal, saber quantos graus febre é considerado perigoso pode fazer toda a diferença no tratamento e na busca por suporte médico adequado.

Como Medir a Temperatura Corporal Corretamente

A medição da temperatura é o passo inicial para avaliar se há febre presente. Existem várias formas de medir a temperatura, e cada uma possui suas indicações e limitações.

Tipos de Termômetros e suas Utilizações

Quais São os Valores que Indicaram Febre?

Temperatura Normal do Corpo

A temperatura corporal considerada normal é geralmente entre 36,1°C e 37,2°C. Essa variação pode ocorrer dependendo do método de medição e do momento do dia.

Quando É Febre?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria e outros órgãos de saúde, os valores considerados febre são:

• Acima de 37,8°C medindo-se na axila ou na boca;
• Acima de 38°C na medição retal, que é mais precisa em crianças;
• Acima de 38°C ao medir na testa com termômetros específicos.

Faixas de Febre

"A febre é um sintoma, não uma doença. Seu entendimento correto é fundamental para uma intervenção adequada." — Dr. João Silva, Infectologista

Como Avaliar a Gravidade da Febre

A simples leitura da temperatura não é suficiente. Outros fatores devem ser considerados:

• Duração da febre;
• Presença de outros sintomas: dor de cabeça, dor no corpo, vômitos, diarreia, dificuldade para respirar;
• Estado geral da pessoa: cansaço extremo, confusão mental, desidratação.

Quando Procurar Atendimento Médico

Procure ajuda médica imediatamente se:

• A febre superar 39°C e persistir por mais de 48 horas;
• A pessoa apresentar convulsões, difícil de despertar ou confusão mental;
• Houver sinais de desidratação (boca seca, diminuição da urina);
• Crianças menores de 3 meses apresentarem febre acima de 38°C;
• Adultos com febre prolongada ou acompanhada de dor intensa, dificuldade para respirar, dor no peito, febre de origem desconhecida.

Como Tratar a Febre de Forma Segura

O tratamento da febre visa aliviar o desconforto e tratar a causa subjacente. Aqui estão algumas recomendações importantes:

Medicação

• Antipiréticos: medicamentos como paracetamol ou ibuprofeno ajudam a reduzir a febre e aliviar os sintomas.
• Orientação: Sempre siga a recomendação do médico ou a bula do medicamento; não administre doses acima do indicado.

Cuidados Gerais

Quando a Febre Pode Ser Infantil ou Sinal de Alerta

Nos bebês e crianças pequenas, a febre exige atenção redobrada, pois podem apresentar sinais mais graves ou manifestação de doenças mais sérias. Sempre consulte um pediatra ao notar febre em menores de 3 meses, ou se houver alteração no comportamento da criança.

Prevenção de Febre e Infecções

Embora nem todas as causas de febre possam ser prevenidas, algumas ações podem reduzir o risco:

• Manter uma boa higiene pessoal e das mãos;
• Vacinar-se de acordo com o calendário de imunizações;
• Evitar ambientes com aglomeração de pessoas doentes;
• Alimentar-se adequadamente e manter um estilo de vida saudável;
• Controlar condições crônicas como diabetes e hipertensão.

Perguntas Frequentes

Qual a temperatura considerada febre em adultos?

Para adultos, considera-se febre a partir de 37,8°C medida na axila ou na boca, e acima de 38°C na medição retal.

Por que a febre aumenta à noite?

A febre muitas vezes aumenta durante a noite devido às variações naturais do ciclo circadiano, além de fatores como menores níveis de cortisol e outras alterações hormonais que afetam a temperatura corporal.

Como diferenciar febre de calafrios ou sensação de calor?

Febre é a elevação da temperatura corporal, enquanto calafrios e sensação de calor estão relacionados às sensações de frieza ou calor que acompanham a febre. Usar um termômetro é a única forma de confirmação confiável.

Posso tomar banho com febre?

Sim, banhos mornos podem ajudar a aliviar a sensação de calor, mas a temperatura da água não deve ser excessivamente fria ou quente, para evitar choques térmicos.

Conclusão

Saber quantos graus febre é considerado perigoso é crucial para um diagnóstico precoce e uma intervenção adequada. A febre, muitas vezes, é um aliada do organismo na luta contra infecções, mas deve ser acompanhada de sinais de gravidade. Manter a hidratação, controlar a temperatura ambiente e fazer uso de antipiréticos sob orientação médica são medidas essenciais. Caso a febre seja alta, persista por mais de dois dias ou venha acompanhada de outros sinais de gravidade, procure assistência médica imediatamente.

A informação correta e a observação atenta podem evitar complicações e promover uma recuperação mais rápida e eficaz.

Referências

1. Organização Mundial da Saúde (OMS). Febre: sinais e sintomas. Disponível em: https://www.who.int/health-topics/fever
2. Sociedade Brasileira de Pediatria. Guia de Febre em Crianças. Disponível em: https://sbp.com.br/
3. Ministério da Saúde. Guia de Cuidados com a Febre. Disponível em: https://saude.gov.br/

Lembre-se: a avaliação médica profissional sempre deve ser procurada para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.