Quando É Considerado Diabetes: Sintomas, Diagnóstico e Cuidados

O diabetes mellitus, comummente conhecido como diabetes, é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Caracteriza-se por níveis elevados de glicose no sangue, devido a problemas na produção ou na ação da insulina, um hormônio fundamental para o metabolismo de carboidratos. Quando não tratado adequadamente, o diabetes pode levar a complicações sérias, como problemas cardíacos, insuficiência renal, perda de visão e danos aos nervos.

Neste artigo, abordaremos quando o diabetes é considerado diagnosticado, quais os sintomas mais comuns, os procedimentos de diagnóstico, além de dicas valiosas de cuidados e prevenção.

Quando É Considerado Diabetes?

O diagnóstico de diabetes ocorre quando os níveis de glicose no sangue ultrapassam determinados limites estabelecidos por especialistas. É fundamental compreender os critérios utilizados pelos profissionais de saúde para identificar a doença de forma precisa.

Critérios para o Diagnóstico de Diabetes

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Associação Americana de Diabetes (ADA), os critérios para o diagnóstico do diabetes são baseados em exames específicos, como:

Exame	Valor que indica diabetes	Considerações
Glicemia de jejum	≥ 126 mg/dL (7,0 mmol/L)	Após jejum de pelo menos 8 horas
Teste de tolerância à glicose oral (TTGO)	≥ 200 mg/dL (11,1 mmol/L) após 2 horas	Teste realizado após ingestão de 75 g de glicose dissolvida em água
Hemoglobina glicada (A1c)	≥ 6,5%	Indica média de glicose dos últimos 3 meses
Glicemia aleatória (sem jejum)	≥ 200 mg/dL (11,1 mmol/L) com sintomas clássicos de hiperglicemia	Pessoas apresentando sintomas típicos

Observação: Para confirmação do diagnóstico, recomenda-se a repetição do exame em dias diferentes, exceto em casos com sintomas clássicos de hiperglicemia grave, nos quais o diagnóstico pode ser feito imediatamente.

Quando o Diabetes é Considerado Diagnóstico?

O diabetes é considerado diagnosticado quando um ou mais desses critérios são atendidos, juntamente com sintomas característicos ou sem sintomas, em caso de confirmação por exames em dias diferentes.

Sintomas Comuns do Diabetes

Reconhecer os sintomas precocemente é fundamental para buscar diagnóstico e iniciar tratamento adequado, evitando complicações futuras. Os sintomas variam de indivíduo para indivíduo, porém alguns sinais são bastante comuns.

Sintomas de Hiperglicemia

Sede excessiva (polidipsia)
Muita fome (polifagia)
Aumento da frequência urinária (poliúria)
Perda de peso inexplicada
Visão turva
Fadiga constante
Feridas que demoram a cicatrizar
Infeções recorrentes, como infecções de bexiga ou pele

Sintomas de Hipoglicemia

Apesar de mais associada ao uso de medicamentos, a hipoglicemia pode ocorrer em diabéticos, especialmente em quem faz uso excessivo de insulina ou medicamentos orais:

Suor excessivo
Palpitações
Tremores
Fome intensa
Alterações de humor
Confusão mental

Diagnóstico do Diabetes: Como é Realizado?

O processo diagnóstico envolve exames laboratoriais que avaliam a glicose sanguínea e os níveis de hemoglobina glicada. Estes exames ajudam a determinar se a pessoa possui resistência à insulina, pré-diabetes ou diabetes estabelecido.

Principais Exames para Diagnóstico

Glicemia de Jejum

Realizado após pelo menos 8 horas de jejum, mede os níveis de glicose no sangue.

Teste de Tolerância à Glicose Oral (TTGO)

Avalia a resposta do corpo à glicose ingerida, sendo útil para detectar diabetes e pré-diabetes.

Hemoglobina Glicada (A1c)

Indica a média dos níveis de glicose no sangue nos últimos 3 meses, sendo um bom parâmetro para o controle glicêmico.

Quando buscar orientação médica?

Caso apresente sintomas ou fatores de risco, procure um endocrinologista para avaliação. Pessoas com histórico familiar de diabetes, obesidade, sedentarismo, hipertensão arterial ou dislipidemia têm maior risco de desenvolver a doença.

Fatores de Risco para o Diabetes

Identificar fatores de risco é uma etapa importante na prevenção. Os principais incluem:

Obesidade abdominal
Sedentarismo
Dieta desequilibrada
Idade avançada
Histórico familiar de diabetes
Hipertensão arterial
Dislipidemia
Origem étnica afrodescendente, asiática ou indígena

Para mais informações sobre fatores de risco, consulte Ministério da Saúde.

Cuidados e Prevenção

O manejo do diabetes envolve mudanças no estilo de vida, medicação e acompanhamento médico regular. A seguir, destacamos as principais orientações.

Alimentação balanceada

Optar por alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e grãos integrais.
Evitar açúcar refinado, alimentos processados e gorduras saturadas.
Controlar a ingestão de carboidratos.

Atividade física

Praticar exercícios pelo menos 150 minutos por semana.
Manter uma rotina de atividades que promovam o bem-estar físico e mental.

Controle do peso

Perder peso de forma gradual e sustentável, reduzindo o risco de desenvolver diabetes.

Monitoramento regular

Realizar exames laboratoriais periódicos para monitorar glicemia e A1c.
Seguir as orientações do seu médico.

Uso de medicamentos

Se indicado pelo profissional de saúde, o uso de insulina ou medicamentos orais é fundamental para o controle glicêmico eficaz.

Perguntas Frequentes

1. O diabetes pode ser prevenido?

Sim. Mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, prática regular de exercícios e manutenção do peso, podem reduzir significativamente o risco de desenvolver a doença.

2. Quais os riscos de não tratar o diabetes?

Complicações como problemas cardíacos, AVC, insuficiência renal, amputações, cegueira e problemas neurológicos podem ocorrer em caso de não controle adequado.

3. É possível viver bem com diabetes?

Sim. Com o acompanhamento adequado, alimentação balanceada, prática de atividades físicas e medicação quando necessário, é possível uma vida saudável e ativa.

4. Como saber se estou com diabetes?

Procure um profissional de saúde para exames laboratoriais. Sintomas como sede excessiva, urinação frequente e perda de peso inexplicada podem indicar a necessidade de investigação.

Conclusão

O diagnóstico de diabetes é fundamental para prevenir suas complicações e garantir uma vida saudável. Reconhecer os sintomas, realizar exames periódicos e adotar um estilo de vida saudável são passos essenciais para o controle da doença. Lembre-se de que, com acompanhamento adequado, é possível viver bem e manter a qualidade de vida.

Referências

Organização Mundial da Saúde (OMS). Diabetes Mellitus Fact Sheet
Associação Americana de Diabetes (ADA). Standards of Medical Care in Diabetes
Ministério da Saúde. Diabetes Mellitus

“A detecção precoce e o controle eficiente do diabetes podem transformar vidas, evitando complicações e promovendo bem-estar a longo prazo.”