Quando as Fezes Saem Verde: Causas, Sintomas e Tratamentos

A coloração das fezes pode indicar diferentes aspectos da saúde digestiva de uma pessoa. Em condições normais, as fezes variam entre tons de marrom devido à bile, um pigmento natural produzido pelo fígado. No entanto, muitas pessoas percebem que suas fezes podem sair com coloração verde, o que pode gerar dúvidas e preocupações. Este artigo aborda de forma detalhada as causas, sintomas associados, tratamentos recomendados e dicas para entender por que as fezes podem sair verdes. Além disso, responderemos às perguntas mais frequentes sobre o tema, fornecendo orientações para manter a saúde digestiva em dia.

Causas das Fezes Verdes

Existem diversas razões para que as fezes apresentem coloração verde. Algumas delas são benignas e temporárias, enquanto outras podem indicar condições mais sérias. A seguir, detalhamos as principais causas.

Causas Digestivas e Alimentares

1. Consumo de Alimentos Verdes ou Coloridos artificialmente

Alimentos ricos em corantes ou naturalmente verdes, como espinafre, couve, brócolis, e alimentos processados com corantes verdes, podem alterar temporariamente a coloração das fezes. A ingestão frequente desses alimentos pode fazer as fezes saírem verdes de maneira temporária e inofensiva.

2. Alta ingestão de fibras

Dietas ricas em fibras, especialmente vegetais de coloração verde, aumentam o trânsito intestinal, acelerando o percurso do conteúdo até o intestino, resultando em fezes verdes devido ao pouco tempo de digestão da bile.

3. Uso de laxantes ou suplementos de ferro

Alguns medicamentos ou suplementos podem modificar a coloração das fezes, incluindo os laxantes à base de ingredientes que estimulam o trânsito intestinal ou suplementos de ferro, que podem dar uma tonalidade esverdeada ou escura às fezes.

Causas Patológicas

4. Intestino acelerado (Diarreia)

Quando o trânsito intestinal é acelerado, como em episódios de diarreia, as fezes podem sair verdes ou até amareladas devido à presença de bile que não foi completamente decomposta. Nesse caso, a bile passa pelo intestino mais rapidamente, sem sofrer a transformação normal.

5. Infecções intestinais

Infecções causadas por bactérias, vírus ou parasitas podem alterar o trânsito intestinal e a digestão, resultando em fezes verdes, muitas vezes associadas a outros sintomas como diarreia, febre e dor abdominal. Exemplos incluem infecções por Salmonella, Shigella, ou Giardia lamblia.

6. Doença de Crohn e Colite Ulcerativa

Essas doenças inflamatórias intestinais podem causar alterações na motilidade intestinal e na formação das fezes, incluindo coloração verde, além de diarreia frequente e dor abdominal.

7. Problemas na vesícula biliar ou fígado

Distúrbios que afetam a produção ou liberação de bile, como cálculos biliares ou hepatite, podem alterar a forma como as fezes assumem sua coloração original, resultando em fezes verdes devido à presença de bile não completamente processada.

Sintomas Associados às Fezes Verdes

Apesar de muitas causas benignas, a presença de fezes verdes pode ser acompanhada de outros sinais clínicos. Conhecer esses sintomas auxilia na identificação da causa e na busca por tratamento adequado.

Sintomas comuns incluem:

Diarreia ou fezes soltas
Dor ou cólica abdominal
Febre
Náusea e vômito
Fadiga ou fraqueza
Sangue ou muco nas fezes
Perda de peso inexplicada

Quando procurar um médico?

Se as fezes verdes forem acompanhadas de diarreia persistente, febre alta, sangue visível nas fezes, dores intensas ou outros sintomas preocupantes, é imprescindível procurar assistência médica imediatamente.

Tratamentos e Cuidados

O tratamento adequado depende da causa específica da mudança na coloração das fezes. A seguir, apresentamos orientações gerais e recomendações específicas para diferentes causas.

Causa	Tratamento	Recomendações
Dieta rica em alimentos verdes	Manutenção de uma alimentação equilibrada	Variar o consumo de vegetais e alimentos
Uso de suplementos ou laxantes	Consultar um especialista para ajustar a medicação	Evitar uso excessivo ou desnecessário
Intestino acelerado (diarreia)	Hidratação adequada e, se necessário, medicação antidiarreica	Procurar orientação médica se persistir
Infecções intestinais	Uso de antibióticos ou antiparasitários conforme prescrição	Manter hidratação e repouso
Doenças inflamatórias intestinais	Tratamento com medicamentos específicos	Acompanhamento gastroenterológico
Problemas na vesícula ou fígado	Tratamentos específicos, possíveis cirurgias ou terapia medicamentosa	Acompanhamento médico regular

Dicas importantes

Hidratação: Beba bastante água, especialmente se estiver com diarreia.
Alimentação equilibrada: Inclua alimentos ricos em fibras, mas prefira alimentos naturais e minimamente processados.
Evite alimentações coloridas artificialmente: Reduza o consumo de corantes artificiais que podem modificar a coloração das fezes.
Consultar um médico: Para diagnóstico preciso e orientações específicas, principalmente se os sintomas persistirem.

Quando as Fezes Verdes São Normais?

Na maior parte dos casos, fezes verdes benignas podem ocorrer devido ao consumo de alimentos verdes ou alterações transitórias na digestão. Segundo especialistas, “a cor das fezes reflete os processos de digestão e o estado do nosso sistema gastrointestinal”^[1].

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Fezes verdes são sempre um sinal de problema?

Não, frequentemente fezes verdes são resultado de fatores temporários como alimentação ou uso de medicamentos. No entanto, quando acompanhadas de outros sintomas, podem indicar condições que requerem atenção médica.

2. Quanto tempo leva para as fezes voltarem ao normal após uma mudança de cor?

Normalmente, após episódios de alimentação ou uso de medicamentos, as fezes voltam à cor habitual em 1 a 3 dias. Caso persista além deste período, consulte um médico.

3. Posso tratar fezes verdes com remédios caseiros?

É importante evitar automedicação. Caso tenha dúvidas, busque orientação médica. Tratamentos caseiros podem mascarar sintomas ou atrasar diagnósticos importantes.

4. As fezes verdes podem indicar câncer de intestino?

Na maioria das vezes, não. No entanto, alterações persistentes na cor ou na frequência das fezes, especialmente com outros sintomas como sangue ou perda de peso, devem ser avaliadas por um especialista.

Conclusão

As fezes verdes podem ser uma consequência de diversos fatores, desde a alimentação até condições médicas mais sérias. Conhecer as causas, sintomas associados e tratamentos disponíveis é fundamental para manter uma boa saúde digestiva. Caso as alterações na coloração sejam frequentes, acompanhadas de outros sintomas ou persistirem por mais de alguns dias, a orientação de um profissional de saúde é indispensável.

Manter uma alimentação equilibrada, hidratar-se adequadamente e evitar o uso excessivo de medicamentos desnecessários são atitudes que contribuem para o bem-estar intestinal. Assim, sempre atente-se às mudanças no seu corpo e busque ajuda especializada quando necessário.

Referências

Sociedade Brasileira de Gastroenterologia. "Coloração das fezes e saúde digestiva". Disponível em: https://sbgas.org.br
Ministério da Saúde. "Guia de saúde digestiva". Disponível em: https://saude.gov.br

[Nota: Para maiores esclarecimentos com profissionais de saúde, consulte um gastroenterologista ou um médico especialista.]