Refluxo: Quais São os Sintomas Mais Comuns e Como Identificá-los

O refluxo gastroesofágico é uma condição que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, causando desconforto e preocupações de saúde. Apesar de ser comum, muitas pessoas têm dificuldades em identificar seus sintomas, o que pode levar ao agravamento do quadro e ao desenvolvimento de complicações. Conhecer os sinais mais frequentes do refluxo é fundamental para buscar o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, exploraremos os sintomas mais comuns do refluxo, como identificá-los e quando procurar ajuda médica.

O que é refluxo gastroesofágico?

Antes de abordar os sintomas, é importante entender o que é o refluxo. Trata-se do retorno do conteúdo do estômago para o esôfago, o tubo que conecta a garganta ao estômago. Esse refluxo ocorre devido ao mau funcionamento do esfíncter esofágico inferior, uma espécie de válvula que deve impedir que o conteúdo gástrico retorne ao esôfago.

Esse problema pode ser ocasional ou crônico, sendo conhecido como Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) quando ocorre com frequência. Entre as causas do refluxo, destacam-se fatores como obesidade, alimentação inadequada, tabagismo, gravidez e hérnia de hiato.

Quais são os sintomas mais comuns de refluxo?

A identificação dos sintomas do refluxo é essencial para o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz. A seguir, apresentamos os sintomas mais frequentes que podem indicar a presença de refluxo gastroesofágico.

Sintomas tradicionais e mais comuns

1. Azia

A azia, ou queimação no estômago, é o sintoma mais conhecido do refluxo. Geralmente, ela ocorre após as refeições, especialmente se houver consumo de alimentos gordurosos, cafeína ou chocolate.

2. Regurgitação

Refere-se ao retorno do conteúdo ácido para a boca ou garganta, gerando um gosto amargo ou ácido. Pode ocorrer sem náusea ou vômito, sendo um sinal clássico de refluxo.

3. Dor torácica

Dor ou desconforto na região do peito, muitas vezes confundida com dor cardíaca. Essa sensação pode ser agravada ao deitar ou ao se curvar.

Outros sintomas comuns

4. Disfagia

Dificuldade para engolir, sensação de que o alimento fica preso na garganta ou no peito, sinal de inflamação ou estreitamento do esôfago por causa do refluxo prolongado.

5. Rouquidão e dor de garganta

A irritação contínua da garganta pelo ácido pode levar à rouquidão, dor na garganta ou sensação de um nó na garganta, principalmente ao despertar.

6. Tosse crônica

A tosse persistente que não melhora com medicamentos pode ser um reflexo do refluxo, principalmente se ocorre à noite ou ao deitar.

Sintomas adicionais e menos comuns

Sintoma	Descrição	Pode indicar
Náusea e vômito	Sensação de enjoo, às vezes com vômito de conteúdo gástrico	Refluxo severo ou complicações
Mau hálito	Odor ácido ou desagradável na boca	Refluxo de longa duração
Sensação de bolo na garganta	Persistente sensação de algo preso na garganta	Refluxo com provável esofagite
Perda de peso	Perda involuntária de peso	Sinal de complicações ou câncer

Como identificar o refluxo: sintomas e sinais de alerta

Embora muitos sintomas sejam evidentes, há casos em que o refluxo pode ser assintomático ou apresentar sinais pouco específicos. É importante estar atento aos sinais de alerta que indicam necessidade de avaliação médica urgente, como:

Dor intensa no peito, semelhante a um ataque cardíaco;
Dificuldade severa para engolir;
Perda de peso significativa;
Sangramento pela boca ou via gastrointestinal;
Voz rouca ou perda de voz persistente.

Para facilitar a compreensão, confira a tabela abaixo que resume os principais sintomas do refluxo:

Sintoma	Frequência	Descrição	Pode indicar
Azia	Frequente	Queimação na região do estômago ou peito	Refluxo gastroesofágico
Regurgitação	Frequente	Retorno de ácido na boca	Refluxo crônico
Dor no peito	Ocasional	Sensação de desconforto ou queimação	Refluxo ou problema cardíaco
Disfagia	Ocasional	Dificuldade para engolir	Comprometimento do esôfago
Rouquidão e dor de garganta	Frequente	Irritação na garganta e voz rouca	Refluxo de ácido na garganta
Tosse crônica	Frequente	Tosse persistente	Refluxo ou causa respiratória

Como diferenciar refluxo de outras condições

Alguns sintomas do refluxo podem se assemelhar aos de outras doenças, como angina ou problemas pulmonares. Por isso, a avaliação médica é fundamental para o diagnóstico correto e definição do tratamento adequado.

Como o diagnóstico do refluxo é realizado?

O médico especialista, geralmente um gastroenterologista, pode solicitar exames como:

Endoscopia digestiva alta
pHmetria esofágica (medição do ácido no esôfago)
Manometria esofágica
Radiografia com contraste

Como prevenir e aliviar os sintomas de refluxo?

Algumas mudanças no estilo de vida e na alimentação podem ajudar a controlar os sintomas:

Evitar alimentos gordurosos, cafeína, chocolate, alimentos apimentados e bebidas gaseificadas;
Manter uma dieta equilibrada e ingestão de fibras;
Comer pequenas porções em intervalos regulares;
Evitar deitar após as refeições, esperar ao menos 2 horas;
Perder peso, se necessário;
Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Elevar a cabeceira da cama para evitar refluxo noturno.

Para um tratamento mais eficaz, consulte sempre um profissional de saúde.

Quando procurar um médico?

Consulte um médico se você apresentar sintomas frequentes de azia, regurgitação ou dor no peito que não melhora com mudanças de dieta ou medicamentos de uso comum. Além disso, sinais de complicações como dificuldade para engolir, perda de peso ou sangue na vomitação exigem atenção imediata.

Perguntas frequentes

1. O refluxo pode causar problemas de saúde mais graves?

Sim. Se não tratado, o refluxo pode levar a complicações como esofagite, estreitamento do esôfago, úlceras e até câncer de esôfago.

2. Refluxo é sempre causado por má alimentação?

Embora a alimentação influencie, fatores como obesidade, hérnia de hiato, tabagismo e estresse também contribuem para o desenvolvimento do refluxo.

3. É possível prevenir o refluxo com hábitos de vida?

Sim. Mudanças no estilo de vida, como alimentação adequada, controle do peso e evitar deitar após as refeições, ajudam a prevenir o refluxo.

Conclusão

Identificar os sintomas do refluxo de forma correta é essencial para um diagnóstico precoce e o tratamento adequado. Apesar de muitos sinais serem comuns e até considerados normais, a persistência ou severidade deles deve ser avaliada por um profissional de saúde. Ao compreender os sintomas mais frequentes, você pode adotar hábitos que minimizam o desconforto e evitam complicações futuras, promovendo uma melhor qualidade de vida.

Referências

Sociedade Brasileira de Gastrenterologia. Refluxo gastroesofágico. Disponível em: https://sbgg.org.br
Ministério da Saúde. Refluxo gastroesofágico e suas complicações. Brasília: Ministério da Saúde, 2020.
Mayo Clinic. Refluxo gastroesofágico (DRGE). Disponível em: https://www.mayoclinic.org

"A compreensão dos sintomas do refluxo é o primeiro passo para uma intervenção eficaz e uma vida mais saudável."