MDBF Por que Os Dentes Ficam Sensíveis: Causas e Soluções
A sensibilidade dentária é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Sentir dores ou desconforto ao consumir alimentos quentes, frios, doces ou ácidos pode ser bastante incômodo e impactar a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar detalhadamente as causas da sensibilidade nos dentes, as possíveis soluções e dicas para proteger seu sorriso.
Introdução
Quem nunca experimentou uma pontada de dor ao pegar algo muito frio ou quente? A sensibilidade dentária é uma condição que ocorre quando a camada de esmalte que envolve o dente fica comprometida, expondo a dentina — uma camada porosa e sensível. Entender por que os dentes ficam sensíveis é fundamental para buscar o tratamento adequado e adotar hábitos que previnam a piora do problema.
O que é sensibilidade dentária?
A sensibilidade dentária é uma reação de dor ou desconforto súbito causada pela exposição da dentina ao estímulo externo. Essa exposição pode acontecer por diferentes fatores, levando a uma sensação incômoda que, muitas vezes, prejudica as refeições diárias e a autoestima.
Causas da sensibilidade nos dentes
Existem diversas razões que podem levar ao surgimento da sensibilidade dentária. Vamos explorar as principais causas a seguir.
1. Desgaste do esmalte dental
O esmalte é a camada protetora dos dentes. Quando ele sofre desgaste, a dentina fica exposta, aumentando a sensibilidade.
2. Retratação gengival
A retração gengival ocorre quando a gengiva se retrai, deixando a raiz do dente à mostra, que é mais sensível do que o esmalte.
3. Uso excessivo de produtos abrasivos
Escovas de dentes com cerdas duras ou pastas de forno abrasivo podem desgastar o esmalte com o tempo.
4. Má higiene bucal
A má higiene pode gerar cáries e gengivite, que contribuem para a exposição da dentina e, conseqüentemente, para a sensibilidade.
5. Bruxismo
O ato de ranger ou apertar os dentes desgasta o esmalte e pode causar retração gengival, aumentando a sensibilidade.
6. Tratamentos odontológicos recentes
Procedimentos como limpeza, clareamento ou obturações podem sensibilizar temporariamente os dentes.
7. Consumo de alimentos ácidos
Alimentos cítricos, refrigerantes e outros ácidos corroem o esmalte, expondo a dentina.
8. Cáries e lascamentos
Cáries não tratadas e dentes lascados expõem as camadas internas, resultando em sensibilidade.
Como prevenir a sensibilidade dentária
Além de entender as causas, é importante seguir algumas dicas para evitar o problema:
- Utilizar escovas de cerdas macias
- Usar creme dental específico para dentes sensíveis
- Evitar consumo excessivo de alimentos ácidos
- Manter uma rotina de higiene bucal adequada
- Visitar regularmente o dentista para avaliações
- Evitar o bruxismo por meio de oclusais ou placas de mordida
Como tratar dentes sensíveis
O tratamento pode variar conforme a causa. A seguir, apresentamos as principais opções disponíveis na odontologia.
Tratamentos profissionais
| Tipo de Tratamento | Descrição | Indicação |
|---|---|---|
| Aplicação de fluoreto | Reforça o esmalte e diminui a sensibilidade | Casos leves a moderados |
| Selantes dentários | Vedam os túbulos dentinários expostos | Quando a exposição é pontual |
| Restauradores ou obturações | Corrigem cáries ou lascados | Dentes com cáries ou fraturas |
| Cirurgia gengival | Trata retrações gengivais extensas | Para casos avançados |
| Clareamento controlado | Quando realizado por profissionais | Para evitar sensibilização |
Cuidados caseiros
- Uso de cremes dentais específicos para dentes sensíveis
- Enxaguantes bucais com potássio ou flúor
- Evitar alimentos muito quentes, frios ou ácidos
- Técnica adequada de escovação
Como explica Dr. João Silva, renomado odontologista, "a combinação do tratamento clínico com uma rotina de higiene adequada é essencial para controlar e prevenir a sensibilidade dentária."
Quando procurar um dentista?
Procure ajuda profissional se:
- A sensibilidade persistir por mais de duas semanas
- Sentir dor intensa ou latejante
- Detectar cáries ou fraturas visíveis
- Notar retração gengival significativa
Perguntas frequentes
1. A sensibilidade dental é sempre sinal de problema grave?
Nem sempre. Em muitos casos, a sensibilidade é temporária e pode ser resolvida com cuidados simples. Contudo, sintomas persistentes exigem avaliação profissional.
2. É possível escovar os dentes sem causar sensibilidade?
Sim. Use sempre escovas de cerdas macias e técnicas suaves de escovação para evitar desgastes no esmalte e retrações gengivais.
3. Existe alguma dieta que ajude a reduzir a sensibilidade?
Reduzir o consumo de alimentos ácidos e muito doces é fundamental. Incorporar alimentos ricos em cálcio ajuda a fortalecer os dentes.
Conclusão
A sensibilidade dentária é um problema que merece atenção e cuidados específicos. Conhecer suas causas, adotar medidas preventivas e buscar tratamento adequado são passos essenciais para manter um sorriso saudável e livre de desconfortos. Lembre-se de que consultas regulares ao dentista e uma rotina de higiene bucal eficaz são aliados indispensáveis na preservação da saúde bucal.
Referências
- Associação Brasileira de Odontologia (ABO). Cuidados com a Sensibilidade Dental. Disponível em: https://www.abo.org.br
- American Dental Association (ADA). Sensitive Teeth. Disponível em: https://www.ada.org
"A prevenção é a melhor estratégia para evitar a sensibilidade dentária, mas, quando ela acontece, o tratamento profissional é fundamental para garantir a saúde do sorriso." — Dr. João Silva