Polissonografia: O Que É e Como Funciona para Diagnóstico do Sono

O sono desempenha um papel fundamental na saúde física e mental de todas as pessoas. Apesar de sua importância, muitas vezes ele é negligenciado ou sofre interferências que podem comprometer nossa qualidade de vida. Entre os métodos utilizados para avaliar os distúrbios do sono, a polissonografia destaca-se como uma ferramenta altamente eficaz e precisa. Este artigo explicará, de forma detalhada, o que é a polissonografia, como ela funciona e por que é essencial para o diagnóstico de problemas do sono.

O que é a Polissonografia?

A polissonografia é um exame diagnóstico que registra várias funções do corpo durante o sono, com o objetivo de identificar distúrbios e problemas relacionados ao sono. Trata-se de um exame completo, realizado geralmente durante a noite, que monitora diferentes parâmetros fisiológicos.

Definição técnica

De acordo com a Sociedade Brasileira de Medicina do Sono, a polissonografia é “um exame realizado em ambiente controlado, com registro de atividades eletrofisiológicas durante o sono, permitindo o diagnóstico de transtornos do sono.”

Para que serve a polissonografia?

A principal finalidade da polissonografia é identificar distúrbios como:

Apneia do sono
Sonambulismo
Síndrome das pernas inquietas
Narcolepsia
Insônia grave
Parassonias

Ela fornece informações essenciais para que o médico especialista possa orientar o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Como Funciona a Polissonografia

Preparação para o exame

Antes do procedimento, o paciente deve seguir algumas orientações, como:

Evitar cafeína, álcool e medicamentos sedativos no dia do exame.
Dormir na noite anterior ou no horário agendado para o exame.
Levar roupas confortáveis e chegar ao local no horário marcado.

Durante o procedimento

A polissonografia é realizada em um ambiente tranquilo, normalmente em um centro especializado ou hospital. O paciente permanece acordado por um curto período enquanto os sensores são colocados. Esses sensores medem e registram diversas funções do corpo durante o sono, incluindo:

Atividade cerebral (eletroencefalografia)
Movimento dos olhos (eletrooculografia)
Atividade muscular (eletromiografia)
Frequência cardíaca (eletrocardiografia)
Fluxo de ar pelas vias respiratórias
Oxigenação do sangue (oximetria de pulso)
Movimento das pernas (eletromiografia de membros inferiores)

Tabela de parâmetros monitorados

Parâmetro	Descrição	Significado na avaliação
EEG (Eletroencefalograma)	Registro da atividade cerebral	Estado de vigília, sono profundo ou leve
EOG (Eletrooculografia)	Movimento dos olhos	Fases do sono (REM e não REM)
EMG (Eletromiografia)	Atividade muscular	Dormência, atividade muscular involuntária
Eletrocardiograma (ECG)	Frequência e ritmo cardíaco	Problemas cardíacos relacionados ao sono
Fluxo de ar	Movimento do ar inspirado e expirado	Obstruções nas vias aéreas
Oxigenação sanguínea	Nível de oxigênio no sangue	Hipóxia durante o sono
Movimento de pernas	Movimentos involuntários	Parassonias, distúrbios do movimento

Duração do exame

Normalmente, a polissonografia dura de 6 a 8 horas, cobrindo toda a noite de sono, embora possa variar dependendo do caso clínico.

Importância da Polissonografia no Diagnóstico do Sono

A precisão do exame possibilita ao médico identificar com exatidão o tipo de distúrbio do sono, facilitando a decisão do tratamento mais adequado. Segundo a Revista Brasileira de Medicina do Sono, “a polissonografia representa o padrão-ouro para diagnóstico de várias patologias do sono.”

Quando devemos realizar o exame?

Algumas indicações comuns incluem:

Roncos frequentes e alto volume
Sonolência diurna excessiva
Sono interrompido ou fragmentado
Sonambulismo ou outros comportamentos durante o sono
Diabetes, hipertensão ou obesidade associadas a distúrbios do sono
Outros sintomas como boca seca, dor de cabeça matinal, entre outros

Benefícios da Polissonografia

Diagnóstico preciso de distúrbios do sono
Permite a avaliação de diferentes fases do sono
Orienta intervenções eficazes para melhorar a qualidade do sono
Pode prevenir complicações relacionadas ao sono inadequado

Limitações do Exame

Embora seja considerado padrão-ouro, a polissonografia possui algumas limitações, como:

Custo elevado
Necessidade de realização em centro especializado
Pode não capturar todos os tipos de distúrbios do sono de forma isolada

Diagnóstico e Tratamento

Após a realização do exame, o médico analisa os dados e chega a um diagnóstico preciso, podendo indicar tratamentos diversos, como:

Mudanças no estilo de vida
Uso de dispositivos intraorais ou CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)
Terapia comportamental ou medicamentosa
Procedimentos cirúrgicos, quando necessário

Outras Relações Importantes

Para mais informações técnicas, recomendo consultar o site da Sociedade Brasileira de Medicina do Sono, que oferece materiais atualizados sobre diagnóstico e tratamento.

Se desejar uma avaliação especializada, procure um especialista em medicina do sono para orientar o procedimento adequado às suas necessidades.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Quanto tempo dura uma polissonografia?

Normalmente, entre 6 a 8 horas, durante uma noite de sono habitual.

2. A polissonografia é dolorosa?

Não, o procedimento é não invasivo e os sensores são colocados de forma confortável na cabeça e no corpo.

3. O exame é realizado em casa?

A polissonografia tradicional é realizada em centro especializado, porém há alternativas em que o monitoramento é feito em casa, chamado de estudo de sono domiciliar, quando indicado pelo médico.

4. Quais são os riscos do exame?

Poucos, geralmente relacionados à desconforto na colocação dos sensores ou ansiedade, mas de modo geral é seguro.

5. Como interpretar os resultados?

Somente um profissional especializado pode interpretar os dados da polissonografia e indicar o melhor tratamento.

Conclusão

A polissonografia é um exame fundamental para o diagnóstico preciso de diversos distúrbios do sono, contribuindo para melhorias na qualidade de vida e prevenção de complicações de saúde. Com tecnologia avançada e interpretação especializada, ela é a ferramenta de eleição para compreender o que acontece durante o sono de forma detalhada.

Se você sente sintomas como roncos frequentes, sonolência excessiva ou sono de má qualidade, procure um especialista para uma avaliação adequada. Investir na saúde do sono é investir na sua saúde geral!

Referências

Sociedade Brasileira de Medicina do Sono. Manual de Diagnóstico de Distúrbios do Sono.
Sociedade Internacional de Sono. (2017). The Basics of Sleep Studies. Disponível em: sleepfoundation.org.

“O sono não é um luxo, é uma necessidade vital. Conhecer seus padrões e riscos é o primeiro passo para uma vida mais saudável.”