Cortar o Cabelo Menstruada: Mitos e Verdades Sobre o Tema

Mitos, crenças populares e um certo temor cercam diversas ações que realizamos no dia a dia, especialmente durante o período menstrual. Uma dúvida comum entre muitas mulheres é: "Posso cortar o cabelo menstruada?" Essa pergunta surge devido a tradições e crenças que afirmam que esse ato poderia interferir na saúde, na beleza ou até trazendo azar. Mas afinal, o que a ciência e especialistas dizem sobre esse assunto?

Neste artigo, vamos explorar os mitos e verdades relacionados a cortar o cabelo durante a menstruação, esclarecer conceitos, trazer recomendações de profissionais de beleza e saúde, além de responder às perguntas mais frequentes. Afinal, compreender esses temas ajuda a quebrar preconceitos e tomar decisões mais informadas.

Por que existem tantos mitos sobre cortar o cabelo na menstruação?

A origem das crenças relacionadas ao período menstrual é antiga, muitas delas baseadas em tradições culturais, religiosas ou supersticionais. Algumas culturas acreditam que o sangue menstrual representa energia ou força vital e que mexer nesse "fluxo" pode afetar aspectos pessoais e profissionais.

Porém, é importante destacar que não há evidências científicas que sustentem a ideia de que cortar o cabelo na menstruação cause efeitos negativos. Muito pelo contrário, especialistas afirmam que o momento de cortar o cabelo depende mais do procedimento em si do que do ciclo menstrual da pessoa.

Mitos e verdades sobre cortar o cabelo menstruada

O que dizem os especialistas?

Segundo a dermatologista e cosmetóloga Dra. Helena Souza:

"O ciclo menstrual não interfere na saúde do cabelo ou na realização de cortes. Pessoas podem cortar o cabelo em qualquer fase, sem medo de consequências. O mais importante é manter bons cuidados de higiene e alimentação para a saúde capilar."

A unânime concordância entre profissionais de saúde e beleza é que não há contraindicação para cortar o cabelo durante a menstruação. Portanto, essa prática é segura e não impacta a estética ou o crescimento dos fios.

Como cuidar do cabelo durante o ciclo menstrual?

Embora o ato de cortar o cabelo não tenha implicações negativas, é importante reforçar alguns cuidados para manter a saúde capilar em qualquer fase do ciclo menstrual:

• Hidratação regular: Fios hidratados permanecem mais bonitos e saudáveis.
• Nutrição adequada: Alimentação equilibrada, rica em proteínas, ferro e vitaminas, favorece o crescimento capilar.
• Evitar uso excessivo de químicas: Processos como alisamentos ou tinturas frequentes podem fragilizar os fios.
• Higiene do couro cabeludo: Lavar adequadamente e evitar acúmulo de oleosidade é essencial, especialmente em dias de maior produção de sebo.
• Consultar profissionais: Para dúvidas específicas, procure um dermatologista ou cabeleireiro de confiança.

Você também pode consultar mais sobre cuidados capilares no site da Saúde em Foco aqui.

Quando é indicado evitar o corte de cabelo?

Embora não exista contraindicação para cortar o cabelo na menstruação, há situações em que pode ser preferível adiar o procedimento, como:

• Alterações hormonais intensas: Durante certas fases do ciclo, a sensibilidade à dor aumenta, mas isso não impede o corte.
• Infecções ou doenças: Quando está com alguma infecção ou indisposição, é melhor priorizar a recuperação.
• Eventos importantes: Em dias em que se sente muito indisposta ou emocionalmente fragilizada, quem deseja, pode optar por adiar o corte.

Lembre-se, o mais importante é ouvir seu corpo e sentir-se confortável com a decisão tomada.

Perguntas frequentes (FAQs)

1. Posso cortar o cabelo na primeira noite da menstruação?

Sim, não há impedimento. O momento do ciclo não influencia o procedimento, sendo seguro e tranquilo.

2. Cortar o cabelo na menstruação pode acelerar o crescimento?

Não há evidência científica que comprove essa relação. O crescimento capilar é influenciado por fatores internos, como genética, alimentação e cuidados.

3. Existe alguma superstição relacionada ao corte de cabelo na menstruação?

Sim, algumas culturas acreditam que corta o cabelo nesse período traz má sorte ou prejudica o futuro. No entanto, esses mitos não têm base científica.

4. É mais recomendado cortar o cabelo em alguma fase específica do ciclo menstrual?

Não. Você pode agendar seu corte de cabelo quando for mais conveniente, sem considerar o ciclo.

5. Cortar o cabelo durante a menstruação pode causar queda?

Não, a queda de cabelo está relacionada a outros fatores, como desequilíbrios hormonais ou problemas de saúde, e não ao momento do ciclo menstrual.

Conclusão

Após analisar diversas fontes e opiniões de especialistas, fica claro que não há nenhuma restrição científica ou médica para cortar o cabelo durante a menstruação. Os mitos e superstições que cercam esse tema, na maioria das vezes, estão enraizados em tradições culturais que não se sustentam diante do conhecimento atual.

Portanto, se você deseja renovar seu visual ou fazer aquele corte que tanto sonha, sinta-se à vontade para marcar sua salão de confiança a qualquer momento do ciclo menstrual. O mais importante é manter cuidados adequados com a saúde dos fios e aproveitar o momento para se sentir bem consigo mesma.

Referências

1. Souza, Helena. Cuidados com os Cabelos e Mitos: O que Dizem os Especialistas? Revista Saúde & Beleza, 2022.
2. Ministério da Saúde. Orientações sobre Cuidados Pessoais e Saúde Feminina. Disponível em: https://www.gov.br/saude
3. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Cuidados com o Cabelo. Disponível em: [https://www.sbd.org.br/]

Seja qual for o seu ciclo, lembre-se: sua beleza é única, e suas ações devem refletir seu bem-estar e confiança. Curtir um novo estilo, mesmo durante a menstruação, é algo natural e livre de restrições!