Para Que Serve o Extrato de Própolis Verde: Benefícios e Uso
Nos dias de hoje, a busca por soluções naturais para melhorar a saúde e o bem-estar tem crescido exponencialmente. Entre esses produtos, o extrato de própolis verde tem ganhado destaque devido às suas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Derivado da resina produzida pelas abelhas a partir de brotos e gemas de árvores, especialmente o Araucária angustifólia, a própolis verde é reconhecida por sua alta concentração de compostos bioativos. Neste artigo, exploraremos em detalhes para que serve o extrato de própolis verde, seus principais benefícios, modos de uso e dicas importantes para quem deseja incorporar esse produto à rotina de saúde.
O que é o extrato de própolis verde?
O extrato de própolis verde é uma concentração líquida obtida a partir da própolis, especialmente da variedade verde, que possui uma composição química única. Ele contém compostos como os polifenóis, flavonoides e a artepillerina, responsáveis por suas propriedades medicinais.

Composição química da própolis verde
| Componente | Benefícios |
|---|---|
| Flavonoides | Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias |
| Artepillerina | Atividade antimicrobiana e imunomoduladora |
| Ácidos fenólicos | Combate aos radicais livres |
| Vitamina E | Melhora da saúde da pele e ação antioxidante |
Segundo pesquisa publicada na Revista Brasileira de Farmacognosia, "a própolis verde apresenta uma composição rica em artepillerina, que confere suas potentes atividades antimicrobianas e anti-inflamatórias" (SILVA et al., 2019).
Para que serve o extrato de própolis verde?
O extrato de própolis verde possui diversas aplicações na promoção da saúde, graças às suas propriedades bioativas. A seguir, detalharemos seus principais usos e benefícios.
Benefícios do extrato de própolis verde
1. Fortalecimento do sistema imunológico
O extrato de própolis verde atua como um potente imunomodulador, auxiliando o organismo a combater infecções causadas por vírus, bactérias e fungos. Sua ação estimula a produção de células de defesa, fortalecendo o sistema imunológico.
2. Propriedades antimicrobianas e antivirais
Devido à sua composição, o extrato é eficaz no combate a agentes infecciosos na boca, garganta, trato respiratório e outras regiões do corpo. É bastante utilizado em tratamentos de amigdalite, faringite e resfriados comuns.
3. Ação anti-inflamatória
Suas propriedades ajudam a reduzir processos inflamatórios, sendo indicado para aliviar dores de garganta, aftas e inflamações na pele.
4. Cicatrização de feridas
O extrato de própolis verde estimula a regeneração celular, acelerando a cicatrização de feridas, queimaduras, ferimentos e úlceras.
5. Cuidado com a pele
Devido às suas propriedades antioxidantes, o uso tópico do extrato auxilia na prevenção do envelhecimento precoce, combate a acne e melhora o aspecto da pele.
6. Saúde bucal
É amplamente utilizado na higiene oral, em enxaguantes bucais e pastas, por suas propriedades antibacterianas que combatem cáries, gengivite e halitose.
Quem pode se beneficiar do uso do extrato de própolis verde?
- Pessoas com sistema imunológico debilitado
- Indivíduos que sofrem de infecções respiratórias recorrentes
- Pessoas com problemas de pele, como acne ou feridas
- Indivíduos que buscam proteção antioxidante contra radicais livres
- Quem deseja fortalecer a saúde bucal
Para maior eficácia, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso do extrato de própolis verde, especialmente em caso de gestantes, lactantes ou pessoas com doenças crônicas.
Como usar o extrato de própolis verde?
Existem diferentes formas de utilizar o extrato de própolis verde, dependendo do objetivo e da recomendação do fabricante ou profissional de saúde.
Modo de uso recomendado
| Uso | Dose sugerida | Frequência |
|---|---|---|
| Ingestão oral (capsulas ou gotas) | 10 a 30 gotas diluídas em água ou suco, 2 a 3 vezes ao dia | Conforme orientação do fabricante ou médico |
| Gargarejo | 10 a 15 gotas diluídas em água morna | 2 a 3 vezes ao dia |
| Uso tópico na pele | Aplicação direta ou diluída em óleo/carrier | Quando necessário |
| Em receitas caseiras | Misturado em chás, sprays naturais ou cremes | Conforme preferência |
Dicas importantes
- Sempre escolha extratos de fontes confiáveis, preferencialmente com certificado de qualidade.
- Evite o uso de altas concentrações sem orientação médica.
- Armazene em local fresco, ao abrigo da luz e da umidade.
Onde adquirir o extrato de própolis verde?
Para garantir a qualidade, adquira produtos de marcas confiáveis e com certificados de pureza. Você pode encontrá-lo em farmácias, lojas de produtos naturais ou compras online em sites especializados.
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Perguntas Frequentes (FAQs)
1. O extrato de própolis verde tem contraindicações?
Sim. Pessoas alérgicas a produtos apícolas, como mel ou cera de abelha, devem evitar o uso. Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de usar.
2. Qual a diferença entre própolis verde e outras variedades?
A própolis verde é obtida principalmente da planta Araucária angustifólia e possui maior concentração de artepillerina, enquanto a própolis vermelha ou negra pode variar na composição de flavonoides e outros compostos bioativos.
3. Quanto tempo leva para notar os benefícios do extrato de própolis verde?
Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente, melhorias na imunidade e redução de inflamações podem ser percebidas após algumas semanas de uso contínuo.
4. Posso usar o extrato de própolis verde como substituto de medicamentos?
Não. Ele deve ser considerado um complemento natural. Sempre consulte um profissional de saúde para tratamentos de doenças específicas.
Conclusão
O extrato de própolis verde é uma poderosa alternativa natural com múltiplos benefícios à saúde. Sua ação antimicrobiana, anti-inflamatória, antioxidante e cicatrizante torna-o uma excelente escolha para fortalecer o sistema imunológico, cuidar da saúde bucal, da pele e auxiliar na recuperação de feridas e inflamações. No entanto, é importante utilizá-lo com orientação adequada e produtos de qualidade. Incorporar esse produto na rotina pode ser uma estratégia eficaz para quem busca uma vida mais saudável, naturalmente.
Referências
- SILVA, A. C. et al. Propriedades e composição química da própolis verde. Revista Brasileira de Farmacognosia, v. 29, n. 1, p. 23-30, 2019.
- MOURA, M. et al. Propolis verde: composição, benefícios e uso na saúde. Revista de Fitoterapia, v. 20, n. 2, p. 125-132, 2020.
- ANVISA. Regulamento de produtos apícolas. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa
Note: Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação.
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