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Para Que Serve o Extrato de Própolis Verde: Benefícios e Uso

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Nos dias de hoje, a busca por soluções naturais para melhorar a saúde e o bem-estar tem crescido exponencialmente. Entre esses produtos, o extrato de própolis verde tem ganhado destaque devido às suas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Derivado da resina produzida pelas abelhas a partir de brotos e gemas de árvores, especialmente o Araucária angustifólia, a própolis verde é reconhecida por sua alta concentração de compostos bioativos. Neste artigo, exploraremos em detalhes para que serve o extrato de própolis verde, seus principais benefícios, modos de uso e dicas importantes para quem deseja incorporar esse produto à rotina de saúde.

O que é o extrato de própolis verde?

O extrato de própolis verde é uma concentração líquida obtida a partir da própolis, especialmente da variedade verde, que possui uma composição química única. Ele contém compostos como os polifenóis, flavonoides e a artepillerina, responsáveis por suas propriedades medicinais.

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Composição química da própolis verde

ComponenteBenefícios
FlavonoidesPropriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
ArtepillerinaAtividade antimicrobiana e imunomoduladora
Ácidos fenólicosCombate aos radicais livres
Vitamina EMelhora da saúde da pele e ação antioxidante

Segundo pesquisa publicada na Revista Brasileira de Farmacognosia, "a própolis verde apresenta uma composição rica em artepillerina, que confere suas potentes atividades antimicrobianas e anti-inflamatórias" (SILVA et al., 2019).

Para que serve o extrato de própolis verde?

O extrato de própolis verde possui diversas aplicações na promoção da saúde, graças às suas propriedades bioativas. A seguir, detalharemos seus principais usos e benefícios.

Benefícios do extrato de própolis verde

1. Fortalecimento do sistema imunológico

O extrato de própolis verde atua como um potente imunomodulador, auxiliando o organismo a combater infecções causadas por vírus, bactérias e fungos. Sua ação estimula a produção de células de defesa, fortalecendo o sistema imunológico.

2. Propriedades antimicrobianas e antivirais

Devido à sua composição, o extrato é eficaz no combate a agentes infecciosos na boca, garganta, trato respiratório e outras regiões do corpo. É bastante utilizado em tratamentos de amigdalite, faringite e resfriados comuns.

3. Ação anti-inflamatória

Suas propriedades ajudam a reduzir processos inflamatórios, sendo indicado para aliviar dores de garganta, aftas e inflamações na pele.

4. Cicatrização de feridas

O extrato de própolis verde estimula a regeneração celular, acelerando a cicatrização de feridas, queimaduras, ferimentos e úlceras.

5. Cuidado com a pele

Devido às suas propriedades antioxidantes, o uso tópico do extrato auxilia na prevenção do envelhecimento precoce, combate a acne e melhora o aspecto da pele.

6. Saúde bucal

É amplamente utilizado na higiene oral, em enxaguantes bucais e pastas, por suas propriedades antibacterianas que combatem cáries, gengivite e halitose.

Quem pode se beneficiar do uso do extrato de própolis verde?

  • Pessoas com sistema imunológico debilitado
  • Indivíduos que sofrem de infecções respiratórias recorrentes
  • Pessoas com problemas de pele, como acne ou feridas
  • Indivíduos que buscam proteção antioxidante contra radicais livres
  • Quem deseja fortalecer a saúde bucal

Para maior eficácia, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso do extrato de própolis verde, especialmente em caso de gestantes, lactantes ou pessoas com doenças crônicas.

Como usar o extrato de própolis verde?

Existem diferentes formas de utilizar o extrato de própolis verde, dependendo do objetivo e da recomendação do fabricante ou profissional de saúde.

Modo de uso recomendado

UsoDose sugeridaFrequência
Ingestão oral (capsulas ou gotas)10 a 30 gotas diluídas em água ou suco, 2 a 3 vezes ao diaConforme orientação do fabricante ou médico
Gargarejo10 a 15 gotas diluídas em água morna2 a 3 vezes ao dia
Uso tópico na peleAplicação direta ou diluída em óleo/carrierQuando necessário
Em receitas caseirasMisturado em chás, sprays naturais ou cremesConforme preferência

Dicas importantes

  • Sempre escolha extratos de fontes confiáveis, preferencialmente com certificado de qualidade.
  • Evite o uso de altas concentrações sem orientação médica.
  • Armazene em local fresco, ao abrigo da luz e da umidade.

Onde adquirir o extrato de própolis verde?

Para garantir a qualidade, adquira produtos de marcas confiáveis e com certificados de pureza. Você pode encontrá-lo em farmácias, lojas de produtos naturais ou compras online em sites especializados.

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Perguntas Frequentes (FAQs)

1. O extrato de própolis verde tem contraindicações?

Sim. Pessoas alérgicas a produtos apícolas, como mel ou cera de abelha, devem evitar o uso. Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de usar.

2. Qual a diferença entre própolis verde e outras variedades?

A própolis verde é obtida principalmente da planta Araucária angustifólia e possui maior concentração de artepillerina, enquanto a própolis vermelha ou negra pode variar na composição de flavonoides e outros compostos bioativos.

3. Quanto tempo leva para notar os benefícios do extrato de própolis verde?

Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente, melhorias na imunidade e redução de inflamações podem ser percebidas após algumas semanas de uso contínuo.

4. Posso usar o extrato de própolis verde como substituto de medicamentos?

Não. Ele deve ser considerado um complemento natural. Sempre consulte um profissional de saúde para tratamentos de doenças específicas.

Conclusão

O extrato de própolis verde é uma poderosa alternativa natural com múltiplos benefícios à saúde. Sua ação antimicrobiana, anti-inflamatória, antioxidante e cicatrizante torna-o uma excelente escolha para fortalecer o sistema imunológico, cuidar da saúde bucal, da pele e auxiliar na recuperação de feridas e inflamações. No entanto, é importante utilizá-lo com orientação adequada e produtos de qualidade. Incorporar esse produto na rotina pode ser uma estratégia eficaz para quem busca uma vida mais saudável, naturalmente.

Referências

  • SILVA, A. C. et al. Propriedades e composição química da própolis verde. Revista Brasileira de Farmacognosia, v. 29, n. 1, p. 23-30, 2019.
  • MOURA, M. et al. Propolis verde: composição, benefícios e uso na saúde. Revista de Fitoterapia, v. 20, n. 2, p. 125-132, 2020.
  • ANVISA. Regulamento de produtos apícolas. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa

Note: Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação.