O Que São Hemácias: Definição e Funções no Corpo Humano

As células do nosso corpo desempenham funções essenciais para manter a vida e promover a saúde. Entre elas, as hemácias, também conhecidas como glóbulos vermelhos, têm um papel fundamental na circulação sanguínea, sendo responsáveis por transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos e remover dióxido de carbono. Apesar da sua importância, muitas pessoas desconhecem detalhes sobre essas células vitais, suas funções, composição e como manter sua saúde. Este artigo aborda de forma detalhada tudo o que você precisa saber sobre as hemácias, sua definição, estrutura e função no organismo humano, além de dicas para manter uma produção saudável dessas células.

O que são hemácias?

Definição de hemácias

As hemácias, ou glóbulos vermelhos, são células do sangue responsáveis pelo transporte de gases respiratórios, principalmente oxigênio e dióxido de carbono. Elas representam a maioria das células sanguíneas, sendo fundamentais para o funcionamento do sistema respiratório e circulatório.

Origem e produção

As hemácias se formam na medula óssea vermelha de ossos longos, como fêmur e recém-formados na infância, além de alguns ossos do crânio e vértebras. Sua produção é regulada por um hormônio chamado eritropoietina, produzido pelos rins, que estimula a formação de novas células conforme a necessidade do organismo.

Estrutura e composição das hemácias

Características principais

• Formato: Disco bicôncavo, o que aumenta sua área superficial e melhora o transporte de gases.
• Tamanho: Aproximadamente 7 a 8 micrômetros de diâmetro.
• Sem núcleo: Para maximizar o espaço de transporte de hemoglobina.
• Cor: Vermelha devido à presença de hemoglobina.

Composição molecular

A hemoglobina é a principal proteína das hemácias, dando-lhes a coloração vermelha característica. Ela é composta por quatro cadeias de globina, ligadas a um grupo heme, que contém ferro, elemento essencial para o transporte de oxigênio.

Funções das hemácias no corpo humano

Transporte de oxigênio

A principal função das hemácias é transportar o oxigênio dos pulmões para todas as células do corpo. Assim que inalamos, o oxigênio se liga à hemoglobina dentro das hemácias, formando a oxihemoglobina, que circula pelo sangue até chegar nos tecidos.

Remoção de dióxido de carbono

As hemácias também ajudam a remover o dióxido de carbono, um subproduto do metabolismo celular. Elas capturam esse gás nos tecidos e o levam de volta aos pulmões para serem exalados.

Manutenção do pH sanguíneo

Através da troca de gases, as hemácias colaboram na regulação do pH do sangue, mantendo-o em valores ideais para o funcionamento do organismo.

Como as hemácias são avaliadas na medicina

Hemograma completo

O exame de sangue mais comum para avaliar as hemácias é o hemograma completo. Ele mede, entre outros parâmetros,:

• Contagem de hemácias: indica a quantidade de glóbulos vermelhos no sangue.
• Hemoglobina: quantidade de hemoglobina presente por volume de sangue.
• Hematócrito: porcentagem de sangue composta por hemácias.

Problemas relacionados às hemácias

• Anemia: redução na quantidade ou na qualidade das hemácias ou hemoglobina.
• Policitemia: excesso de hemácias, podendo causar aumento da viscosidade sanguínea.
• Distúrbios de hemoglobina: como a talassemia e anemia falciforme.

Como manter as hemácias saudáveis

Alimentação balanceada

Incluir alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, ovos, feijão, espinafre e cereais integrais ajuda na produção de hemácias.

Hidratação adequada

Beber bastante água é fundamental para manter o plasma sanguíneo saudável e facilitar a circulação.

Práticas de prevenção

• Evitar uso de drogas ilícitas.
• Manter hábitos que minimizem o risco de doenças infecciosas.
• Realizar check-ups periódicos.

Importância do exercício físico

A prática regular também estimula a circulação sanguínea e promove a produção de novas células sanguíneas.

Tabela: Comparação entre hemácias, leucócitos e plaquetas

Perguntas frequentes (FAQ)

1. Qual a diferença entre hemácias e glóbulos vermelhos?

Não há diferença: ambos os termos se referem às mesmas células do sangue responsáveis pelo transporte de gases.

2. Como saber se tenho anemia?

O diagnóstico é feito através de um hemograma completo, que mede a contagem de hemácias, hemoglobina e hematócrito.

3. É possível aumentar a quantidade de hemácias de forma natural?

Sim. Uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e evitar o consumo de drogas ilícitas contribuem para a produção saudável de hemácias.

4. O que causa a destruição excessiva de hemácias?

Algumas doenças autoimunes, distúrbios genéticos como anemia falciforme, ou exposição a toxinas podem levar à destruição acelerada.

Conclusão

As hemácias são células essenciais para a vida humana, garantindo a oxigenação de tecidos e remoção de resíduos gasosos. Sua integridade e quantidade adequada são vitais para a saúde, e fatores como alimentação, hábitos de vida e acompanhamento médico contribuem para manter essas células em perfeito funcionamento. Compreender a importância das hemácias e seus papéis no corpo reforça a necessidade de cuidados preventivos e visitas regulares ao setor de saúde.

Referências

• Guyton, A. C., & Hall, J. E. (2011). Tratado de Fisiologia Médica. 12ª edição. Elsevier.
• Ministério da Saúde. (2020). Hemograma e suas indicações. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-da-populacao/hemostasia-e-diagnostico-sanguineo/hemostasia/hemostasia-e-coagulacao
• Sociedade Brasileira de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular. (2022). Anemia: causas, sintomas e tratamentos. Available at: https://sbhh.org.br
• Saúde em Foco. Como aumentar a produção de hemácias naturalmente. Disponível em: https://saudeemofo.com/como-aumentar-hemacias

Nunca negligencie a importância do acompanhamento médico para avaliações de rotina. Cuidar das suas hemácias é cuidar da sua saúde!