O Que São Estrias: Entenda Tudo Sobre Essas Marcas na Pele

As estrias são marcas na pele que afetam uma grande parcela da população, principalmente durante fases de rápida mudança corporal, como puberdade, gravidez ou ganho de peso. Apesar de serem muito comuns, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que realmente são, por que aparecem e como podem ser tratadas. Neste artigo, vamos desvendar tudo sobre as estrias, abordando suas causas, tipos, tratamentos disponíveis e dicas de prevenção para ajudar você a entender melhor essa condição que, embora comum, ainda gera muitas dúvidas.

O que são estrias?

Definição de estrias

As estrias são marcas ou linhas na pele que surgem quando há um estiramento excessivo da pele, levando ao rompimento das fibras de colágeno e elastina. Elas aparecem inicialmente como manchas vermelhas ou roxas, evoluindo para marcas mais claras e peroladas com o tempo. Tecnicamente, sua característica principal é a ruptura tecidual, que provoca alterações na textura e na aparência da pele.

Como se formam as estrias?

A formação das estrias ocorre em algumas etapas:

Estiramento rápido da pele: Seja por aumento de peso, crescimento acelerado ou gravidez.
Redistribuição de fibras de colágeno e elastina: Quando a pele é esticada demais, essas fibras podem se romper.
Inflamação local: As rupturas iniciais causam uma resposta inflamatória, formando marcas visíveis.
Cicatrização: Com o tempo, as marcas se consolidam e se tornam mais claras, perdendo sua coloração inicial.

Onde aparecem as estrias?

As áreas mais comuns onde as estrias aparecem são:

Barriga
Quadris
Coxas
Glúteos
Seios
Braços

Tipos de estrias

Existem diferentes tipos de estrias, classificados de acordo com a fase de desenvolvimento e a aparência.

Tipo de Estria	Características	Cor	Tempo de evolução
Estrias Vermelhas ou Roxas (Recém surgidas)	Marcas recém-formadas, avermelhadas ou roxas, com textura elevada ou irregular	Vermelha, rosa, roxa	Até 6 meses
Estrias Brancas ou Peroladas	Marcas antigas, mais claras e sedosas ao toque	Branca ou perolada	Acima de 6 meses

Diferenças entre as fases das estrias

As estrias vermelhas ou roxas representam uma fase inicial, onde a inflamação ainda está presente e a cicatrização está em andamento. Com o tempo, elas tendem a clarear e se transformar em marcas brancas, que indicam uma fase mais avançada de cicatrização.

Causas das estrias

Saiba quais fatores contribuem para o surgimento dessas marcas:

1. Mudanças hormonais

Alterações hormonais, especialmente durante a gravidez, puberdade ou uso de corticosteroides, podem enfraquecer as fibras de colágeno e elastina, facilitando a formação de estrias.

2. Ganho de peso rápido

Aumento repentino de peso estica a pele além da sua capacidade de se adaptar, levando à ruptura das fibras de suporte.

3. Crescimento acelerado

Durante a puberdade, o crescimento rápido em altura pode causar estiramentos excessivos na pele, formando estrias.

4. Predisposição genética

A tendência de desenvolver estrias pode ser herdada, dependendo da estrutura da pele e do padrão de fibras.

5. Uso de medicamentos

Medicamentos corticoides ou tratamentos hormonais podem enfraquecer a elasticidade da pele.

Como prevenir as estrias?

Embora nem todas as causas possam ser evitadas, algumas medidas podem ajudar a minimizar a probabilidade de surgimento:

Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes essenciais.
Hidratar a pele diariamente com cremes e óleos específicos.
Controlar o ganho de peso durante gestação ou ganho de massa muscular.
Praticar exercícios físicos regularmente para manter a pele tonificada.
Evitar uso excessivo de corticosteróides sem orientação médica.

Tratamentos disponíveis para as estrias

Apesar de não existir uma cura definitiva, há recursos e tratamentos que ajudam a melhorar a aparência das marcas e estimular a produção de fibras de colágeno.

Tratamentos estéticos

Microagulhamento: Estimula a produção de colágeno e elastina, melhorando a textura da pele.
Laser fracionado: Promove a renovação celular e melhora a pigmentação.
Peelings químicos: Estimula a renovação da pele, tornando as marcas menos visíveis.
Camuflagem: Técnicas de maquiagem especializada para disfarçar as estrias.

Tratamentos tópicos

Cremes e óleos com ingredientes como centella asiática, ácido hialurônico, vitamina C e retinoides podem ajudar a melhorar a elasticidade e a textura da pele.

Opções cirúrgicas

Em casos mais graves ou com marcas muito marcadas, procedimentos como enxertos de pele ou remodelação podem ser considerados, sob avaliação médica.

Tabela comparativa de tratamentos para estrias

Tratamento	Indicação	Vantagens	Desvantagens	Tempo de resultados
Microagulhamento	Estrias vermelhas e brancas	Estimula colágeno, melhora textura	Pode causar vermelhidão temporária	Variável, após várias sessões
Laser fracionado	Estágios iniciais e avançados	Resultados rápidos, melhora textura	Pode exigir repouso, custo mais elevado	1-3 sessões
Peelings químicos	Estrias superficiais e médias	Renovação celular, melhora pigmentação	Pode causar descamação, sensibilidade	2-4 sessões
Cremes tópicos	Estrias recentes e brancas	Manutenção, fácil de usar	Resultados mais leves	Conforme uso contínuo

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. As estrias desaparecem completamente?

Geralmente, as estrias tendem a clarear com o tempo, tornando-se menos visíveis. No entanto, é difícil eliminá-las totalmente sem tratamentos específicos.

2. É possível evitar as estrias durante a gravidez?

Embora não seja possível prevenir todas, manter a pele bem hidratada e evitar ganho de peso excessivo pode ajudar a reduzir a aparência das estrias.

3. Os cremes funcionam mesmo?

Alguns cremes podem ajudar na melhoria da elasticidade da pele e na redução da vermelhidão, especialmente nas fases iniciais, mas os resultados variam de pessoa para pessoa.

4. Qual o melhor tratamento para estrias antigas?

Técnicas mais eficazes para estrias antigas incluem laser fracionado e microagulhamento, que estimulam a produção de colágeno e melhoram a textura da pele.

5. Quanto tempo leva para ver resultados?

Depende do tratamento, do tipo de estria e da resposta da pele. Em geral, os resultados aparecem após várias sessões, variando de 1 a 6 meses.

Conclusão

As estrias são marcas comuns na pele que surgem principalmente devido ao estiramento excessivo e às mudanças hormonais. Apesar de serem uma condição estética, não representam risco à saúde, mas podem afetar a autoestima de muitas pessoas. A compreensão sobre suas causas, tratamentos disponíveis e dicas de prevenção é fundamental para quem deseja cuidar da pele e reduzir a aparência dessas marcas. Com avanços na medicina estética e uma rotina de cuidados adequada, é possível melhorar significativamente a textura da pele e recuperar a confiança.

“Aceitar o que não podemos mudar é o primeiro passo para cuidar melhor de nós mesmos.” – Autor desconhecido

Se você busca opções para melhorar a aparência das suas estrias, consulte um dermatologista ou profissional especializado para avaliar o seu caso e indicar o melhor tratamento.

Para mais informações sobre cuidados com a pele, acesse Sociedade Brasileira de Dermatologia e Healthline Brasil.

Referências

Sociedade Brasileira de Dermatologia. Estrias na Pele. Disponível em: https://www.sbd.org.br
Desouza, A. M. et al. (2020). Tratamentos estéticos para estrias: revisão sistemática. Revista Brasileira de Estética & Cosmética, 22(3), 45-52.
American Academy of Dermatology Association. Stretch Marks (Striae). Disponível em: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/stretch-marks