O Que Usar Para Clarear Os Dentes: Guia Completo e Eficaz

Ter um sorriso branco e brilhante é um desejo comum de muitas pessoas, pois dentes mais claros podem elevar a autoestima, melhorar a aparência e transmitir saúde e cuidado pessoal. No entanto, com tantas opções disponíveis no mercado e no consultório, fica difícil saber exatamente o que usar para clarear os dentes de forma segura e eficaz.

Este guia completo aborda as diversas alternativas para clareamento dental, incluindo produtos caseiros, tratamentos profissionais e dicas para manter a tonalidade dos dentes por mais tempo. Além disso, traz dicas valiosas, informações detalhadas e respostas às perguntas mais frequentes, ajudando você a fazer escolhas informadas e seguras.

O que causa o escurecimento dos dentes?

Antes de decidir o que usar para clarear os dentes, é importante entender as causas do escurecimento dental, assim você poderá escolher a melhor estratégia de acordo com sua situação.

Causas extrínsecas

Alimentos e bebidas pigmentantes: café, chá, vinho, refrigerantes escuros, molhos escuros, entre outros.
Tabagismo: nicotina e alcatrão deixam manchas difíceis de remover.
Higiene bucal inadequada: placa bacteriana e tártaro acumulados podem escurecer os dentes.

Causas intrínsecas

Envelhecimento natural: a esmalte dental vai afinando e deixando a dentina mais visível.
Uso de medicamentos: tetraciclinas e outros antibióticos podem provocar manchas.
Traumas ou problemas de desenvolvimento: que resultam em dentes descoloridos desde a formação.

Tipos de clareamento dental

Existem diferentes métodos para clarear os dentes, que podem ser classificados como caseiros, ambulatoriais ou laboratoriais.

Clareamento caseiro com produtos vendidos em farmácia

Esta modalidade envolve o uso de kits de clareamento dental disponíveis em farmácias, que geralmente contêm gel com peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio em concentrações menores.

Clareamento realizado no consultório (profissional)

Este é um procedimento realizado por dentistas, com uso de agentes clareadores mais potentes e técnicas específicas, muitas vezes associados a lasers ou luzes para potencializar o efeito.

Clareamento em laboratório (totalmente natural ou com molde personalizado)

Utiliza moldes feitos sob medida e gel clareador em concentrações elevadas, realizados em ambiente laboratorial, com acompanhamento odontológico.

O que usar para clarear os dentes: opções disponíveis

A seguir, apresentamos as principais opções de produtos e tratamentos, com detalhes sobre sua eficácia, segurança e recomendações.

Produtos de farmácia e supermercado

Produto	Composição Principal	Vantagens	Desvantagens	Indicação
Kits de clareamento com gel	Peróxido de carbamida ou hidrogênio	Acessível, fácil de usar, indicado para manutenção	Resultado moderado, risco de sensibilidade	Uso ocasional e manutenção
Creme dental clareador	Abrasivos suaves, agentes branqueadores	Melhora a aparência diária, fácil de incluir na rotina	Resultados limitados, não substituem clareamento profissional	Manutenção e leveza nas manchas
Enxaguantes bucais clareadores	Peróxido leve, flúor	Auxilia na manutenção do branco	Não substitui tratamentos mais agressivos	Uso diário, complementando outros tratamentos

Tratamentos caseiros

Bicarbonato de sódio: suas propriedades abrasivas ajudam a remover manchas superficiais.
Óleo de coco (oil pulling): prática de gargarejo com óleo que ajuda na higiene bucal e controla manchas superficiais.
Cadeia alimentícia e higiene adequada: evitar alimentos pigmentantes e escovar os dentes após o consumo.

Importante: O uso excessivo de bicarbonato de sódio pode desgastar o esmalte e causar sensibilidade. Sempre consulte seu dentista antes de iniciar qualquer tratamento caseiro.

Tratamentos profissionais realizados no consultório

Clareamento com peróxido de hidrogênio ou carbamida: utilizados em alta concentração, com aplicação controlada.
Técnica de luz ou laser: acelera o processo de branqueamento e potencializa os resultados.
Facetas e carlégas: alternativas para dentes extremamente amarelados ou manchados, revestindo a superfície dentária.

Clareamento com molde personalizado em casa

O dentista fornece moldes sob medida e gel clareador, permitindo maior controle de dosagem e segurança, além de resultados mais duradouros.

Cuidados antes e depois do clareamento

Antes do procedimento

Faça uma avaliação odontológica completa.
Trate quaisquer problemas de cárie ou tártaro.
Discuta expectativas realistas com seu dentista.

Após o clareamento

Evite alimentos pigmentados por pelo menos 48 horas.
Use produtos específicos para manutenção da cor.
Mantenha uma higiene bucal adequada.
Faça revisões periódicas.

Quem não deve fazer clareamento dental?

Gestantes e lactantes: devido à ausência de estudos conclusivos.
Indivíduos com cáries, gengivite ou doenças periodontais não tratadas.
Dentes com recuperação ou restaurações que não irão escurecer, podendo criar contraste com dentes naturais.
Pacientes com dentes sensíveis crônicos ou sinais de desgaste do esmalte.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Clarear os dentes dói?

A sensibilidade após o clareamento é comum, especialmente se o procedimento foi realizado com agentes mais fortes. Dentes sensíveis podem ser tratados com produtos específicos e o dentista pode ajustar a concentração do agente clareador.

2. Quanto tempo dura o efeito do clareamento?

Geralmente, os resultados duram de 6 meses a 2 anos, dependendo da rotina de higiene e consumo de alimentos pigmentantes. Manutenções periódicas ajudam a prolongar o efeito.

3. Posso fazer clareamento em casa sem orientação?

Sim, com produtos específicos, porém a recomendação é sempre consultar um dentista para evitar riscos como sensibilidade, dano ao esmalte e resultados insatisfatórios.

4. Quais são os riscos do clareamento?

Sensibilidade dentária, alteração na estética de restaurações existentes e, em casos raros, irritação gengival. Procedimentos realizados por profissionais reduzem esses riscos.

5. Existem opções naturais para clarear os dentes?

Algumas práticas como o uso de óleo de coco e bochechos com água oxigenada diluída podem ajudar, mas os resultados são limitados e o acompanhamento odontológico é fundamental.

Conclusão

Quando o assunto é "o que usar para clarear os dentes", a melhor orientação é buscar produtos e tratamentos seguros, eficientes e adequados às suas necessidades. Consultar um dentista é essencial para personalizar o procedimento, evitar riscos e garantir um sorriso mais branco com saúde e segurança.

Lembre-se de que o clareamento dental não deve ser uma solução isolada, sendo necessário seguir hábitos de higiene bucal, evitar alimentos pigmentantes e fazer visitas regulares ao seu dentista.

Se você deseja saber mais sobre tratamentos específicos ou procedimentos profissionais, visite Academia Brasileira de Patologia Bucal e Portal da Saúde - Clareamento Dental.

Referências

Silva, L. F., & Oliveira, M. C. (2021). Clareamento dental: técnicas, indicações e cuidados. Revista Odontologia Contemporânea.
Associação Brasileira de Odontologia. (2020). Guia de tratamentos estéticos e clareamento dental. Disponível em: https://abod.org.br
American Dental Association. (2019). Bleaching and Tooth Whitening. Disponível em: https://www.ada.org