O Que Significa TDH: Entenda o Transtorno de Déficit de Atenção

O Transtorno de Déficit de Atenção, conhecido pelas siglas TDH ou TDAH, tem sido cada vez mais comentado na sociedade, na escola e no ambiente médico. Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que exatamente esse transtorno representa, quais são os sintomas, causas e formas de tratamento. Este artigo tem como objetivo explicar de forma clara e aprofundada o que significa TDH, suas características, impacto na rotina das pessoas e mitos comuns associados ao tema.

Se você ou alguém próximo apresenta dificuldades de atenção, hiperatividade ou impulsividade, entender o que é o TDH é fundamental para buscar o apoio adequado e promover uma vida mais equilibrada e produtiva.

O que significa TDH?

Definição de TDH

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), mais conhecido como TDH, é uma condição neurodesenvolvimental que afeta crianças, adolescentes e adultos. É caracterizado por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade que comprometem o funcionamento diário.

Diferença entre TDH e TDAH

Apesar de serem frequentemente utilizados como sinônimos, há uma distinção técnica:

Como é o TDH na prática?

O transtorno pode se manifestar de formas variadas, dependendo do indivíduo e de sua faixa etária. Algumas pessoas apresentam mais dificuldades de atenção, outras hiperatividade, e algumas ambas as características.

Sintomas do TDH

Sintomas na infância

Na infância, as manifestações podem incluir:

• Dificuldade de manter a atenção em tarefas ou brincadeiras
• Esquecimento frequente de objetos ou compromissos
• Mudanças de humor e irritabilidade
• Comportamento impulsivo, como interromper jogos ou conversas
• Hiperatividade motora, como correr ou escalar objetos sem parar

Sintomas na fase adulta

Na idade adulta, os sintomas podem se transformar em:

Quadro resumo dos sintomas

Causas do TDH

As causas exatas do TDH ainda não estão completamente esclarecidas, mas estudos indicam fatores genéticos, ambientais e neurológicos como principais responsáveis.

Fatores genéticos

• Histórico familiar de TDAH aumenta significativamente o risco de desenvolvimento do transtorno.

Fatores ambientais

• Exposição a substâncias tóxicas durante a gestação (álcool, drogas)
• Parto prematuro ou baixo peso ao nascer
• Exposição a ambientes estressantes ou negligência

Fatores neurológicos

• Alterações na estrutura e funcionamento de regiões cerebrais relacionadas à atenção e controle de impulsos.

Diagnóstico do TDH

O diagnóstico é feito por profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, por meio de avaliações clínicas minuciosas que incluem:

• Entrevistas com familiares e o próprio paciente
• Questionários padronizados
• Observação do comportamento em diferentes ambientes

Importante: o diagnóstico não deve ser baseado somente na presença de sintomas, mas na persistência e impacto no cotidiano.

Tratamento do TDH

Abordagens clínicas

O tratamento do TDH é multidisciplinar, envolvendo medicamentos, terapias comportamentais e educação.

Medicamentos

Os mais utilizados são estimulantes, como metilfenidato e anfetaminas, que ajudam a melhorar a atenção e controlar a hiperatividade. Porém, o uso deve ser sempre supervisionado por um profissional.

Terapias não medicamentosas

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
• Treinamento de habilidades sociais
• Orientação familiar

Mudanças no estilo de vida

• Organização do ambiente
• Técnicas de gerenciamento de tempo
• Atividades físicas regulares

Para mais informações, acesse o site Ministério da Saúde e o portal TDAH Brasil.

Como lidar com o TDH no dia a dia

Estratégias eficazes

• Estabelecer rotinas claras e previsíveis
• Dividir tarefas complexas em etapas menores
• Utilizar avisos visuais e lembretes
• Reforçar positivamente as conquistas

Apoio escolar e profissional

• Adaptar métodos de ensino para facilitar o aprendizado
• Buscar auxílio de profissionais especializados em educação especial
• Promover ambiente de trabalho organizado e livre de distrações

Perguntas frequentes (FAQs)

1. TDH é uma doença ou um transtorno?

O TDH é classificado como um transtorno neurodesenvolvimental, não uma doença. Ele afeta o funcionamento do cérebro e o comportamento, exigindo acompanhamento específico.

2. O TDH desaparece com o tempo?

Embora alguns sintomas possam diminuir na adolescência ou fase adulta, muitas pessoas continuam apresentando dificuldades e precisam de estratégias de manejo ao longo da vida.

3. É possível prevenir o TDH?

Atualmente, não há formas de prevenir o transtorno, mas evitar exposição a fatores de risco durante a gestação e o nascimento pode reduzir a probabilidade de seu desenvolvimento.

4. Como saber se alguém tem TDH?

O diagnóstico deve ser realizado por profissionais especializados após avaliação detalhada. Sintomas isolados não indicam necessariamente o transtorno.

Conclusão

O entendimento sobre o que significa TDH é essencial para promover uma abordagem mais empática e eficaz perante as pessoas que convivem com esse transtorno. A combinação de diagnóstico precoce, tratamento adequado e apoio contínuo pode transformar vidas e facilitar o desenvolvimento pleno de indivíduos com TDH.

Se você suspeita que alguém próximo possa ter o transtorno, não hesite em buscar a orientação de profissionais qualificados. Afinal, informação e cuidado são fundamentais para enfrentar os desafios e valorizar as potencialidades de cada pessoa.

Referências

• Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA). O que é TDAH? Disponível em: https://abda.org.br/o-que-e-tdah/
• Ministério da Saúde. Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-mental/saude-da-crianca-e-adolescente/tdah

Lembre-se: compreender o que significa TDH é o primeiro passo para promover mais inclusão, respeito e apoio às pessoas com esse transtorno.