O Que Pode Causar Tontura: Causas, Sintomas e Tratamentos

A tontura é uma sensação comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Apesar de muitas vezes ser passageira e inofensiva, ela também pode indicar problemas mais graves de saúde. Entender as causas, identificar os sintomas e buscar o tratamento adequado são passos essenciais para garantir o bem-estar. Neste artigo, vamos aprofundar as possíveis causas da tontura, os sinais que ela apresenta, opções de tratamento, além de dicas e informações importantes para quem deseja compreender melhor esse sintoma frequente.

Introdução

A sensação de estar tonto ou de que o ambiente está girando pode causar desconforto e insegurança. Segundo estudos, a tontura é uma das queixas mais comuns em consultórios médicos, sendo responsável por uma grande quantidade de afastamentos do trabalho e consultas hospitalares. A sua origem pode estar relacionada a condições benignas, como desidratação, ou a problemas mais sérios, como distúrbios neurológicos ou cardiovasculares.

Por isso, é fundamental conhecer o que pode causar tontura para procurar ajuda adequada e evitar complicações. A seguir, exploraremos detalhadamente as causas, os sintomas associados, os tratamentos disponíveis e dicas de prevenção.

Causas de Tontura

As causas de tontura podem variar bastante, envolvendo desde questões simples até condições médicas complexas. Para facilitar a compreensão, agrupamos as principais causas em categorias.

Causas Funcionais e Temporárias

Desidratação

A perda excessiva de líquidos, seja por suor, vômito ou diarreia, pode levar à baixa pressão arterial e causar tontura.

Baixa pressão arterial (Hipotensão)

A hipotensão, especialmente ao mudar de posição rapidamente (hipotensão postural), pode ocasionar sensação de desequilíbrio ou vertigem.

Hipoglicemia

Níveis baixos de glicose no sangue são comuns em diabéticos ou em indivíduos que não se alimentam adequadamente, levando à tontura.

Uso de medicamentos

Alguns remédios, como antihipertensivos, sedativos ou tranquilizantes, podem ter como efeito colateral a tontura.

Causas Relacionadas ao Sistema Vestibular

Vértigo Benigno Paroxístico Posicional (VPPB)

É uma das causas mais comuns de vertigem com episódios breves e intensos ao movimentar a cabeça.

Labirintite

Inflamação do labirinto, responsável pelo equilíbrio, podendo gerar tontura frequente, accompanied por zumbido e perda auditiva.

Neurite vestibular

Inflamação do nervo que conecta o ouvido interno ao cérebro, causando tontura súbita e intensa.

Causas Neurológicas

Acidente vascular cerebral (AVC)

A tontura súbita, acompanhada de fraqueza, dificuldade na fala ou perda de visão, pode ser sinal de AVC.

Enxaqueca

Algumas enxaquecas podem apresentar tontura ou vertigem como sintoma acompanhante.

Causas Cardiovasculares

Arritmias cardíacas

Alterações no ritmo do coração podem comprometer a circulação sanguínea e gerar tontura.

Doença cardíaca

Problemas nas válvulas ou na bomba cardíaca também podem diminuir o fluxo sanguíneo cerebral.

Outras Causas

Sintomas Associados à Tontura

Além da própria sensação de desequilíbrio, é comum que a tontura venha acompanhada de outros sintomas, dependendo da causa subjacente.

Sintomas comuns incluem:

• Náusea e vômito
• Perda de equilíbrio
• Zumbido no ouvido
• Perda auditiva
• Visão turva
• Dores de cabeça
• Fraqueza muscular
• Dificuldade de fala
• Perda de sensibilidade

Formas de Diagnóstico

Para determinar a causa da tontura, o médico realizará uma avaliação completa, que pode incluir:

• Anamnese detalhada
• Exame físico
• Testes de equilíbrio e audição
• Exames de sangue
• Testes de imagem, como ressonância magnética ou tomografia
• Avaliação cardiovascular

Tratamentos para Tontura

O tratamento varia de acordo com a causa. Algumas intervenções comuns incluem:

Medicações

• Antivertiginosos para vertigem
• Antibióticos em casos de labirintite ou neurite
• Medicamentos para controle de pressão arterial ou glicemia

Reabilitação Vestibular

Inclui exercícios específicos para melhorar o equilíbrio e reduzir os episódios de vertigem, indicados especialmente em casos de VPPB e labirintite.

Mudanças no Estilo de Vida

• Manter-se hidratado
• Evitar mudanças bruscas de posição
• Alimentar-se adequadamente
• Controlar o estresse

Cirurgias

Em casos raros, onde as causas não são resolvidas com tratamento medicamentoso ou reabilitação, pode ser necessária alguma intervenção cirúrgica.

Como Prevenir a Tontura

Seguem algumas dicas de prevenção que podem ajudar a reduzir a incidência de tonturas:

• Manter uma alimentação equilibrada
• Beber bastante água ao longo do dia
• Evitar quedas ou movimentos bruscos na cabeça
• Controlar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão
• Fazer exercícios regularmente, sob orientação médica
• Evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína

Perguntas Frequentes

1. A tontura sempre indica um problema grave?

Nem sempre. Pode ser uma condição benigna, como de desidratação ou cansaço, mas também pode sinalizar problemas mais sérios que requerem atenção médica rápida.

2. Quanto tempo dura uma crise de tontura?

Depende da causa. Algumas vertigens podem durar segundos ou minutos, enquanto outras podem persistir por horas ou dias, especialmente se não tratadas.

3. Quando procurar um médico?

Caso a tontura seja acompanhada de sintomas como perda de força, fala dificuldade, visão turva ou dor de cabeça intensa, procure atendimento médico imediato. Para episódios frequentes ou intensos, agende uma consulta com um especialista.

4. É possível prevenir a tontura?

Sim. Praticar hábitos de vida saudáveis, manter o controle de doenças e evitar movimentos bruscos ajudam na prevenção.

Conclusão

A tontura é um sintoma que pode ter diversas causas, desde questões simples até condições sérias de saúde. Conhecer as possíveis origens, reconhecer os sinais de alerta e buscar orientação médica adequada são passos essenciais para quem deseja cuidar melhor do seu bem-estar. Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue diminuir ou eliminar esse desconforto, retomando uma rotina mais segura e confortável.

Referências

1. Sistema Único de Saúde (SUS). Guia de avaliação e tratamento da vertigem e do zumbido. Ministério da Saúde, 2020. Disponível em: https://saude.gov.br

2. Furman, J. M., & Baloh, R. W. (2015). Vertigo and Dizziness: Common Causes and Differential Diagnosis. Springer.

3. Marques, J. A., & Barreto, E. T. (2018). Distúrbios do sistema vestibular. Revista Brasileira de Otorrinolaringologia, 84(2), 123-130.

“Conhecer as causas da tontura é o primeiro passo para cuidar da sua saúde e evitar problemas mais graves.”