O Que Fazer Quando O Bebe Está Com Cólica: Dicas e Cuidados

A chegada de um bebê traz muita alegria, mas também uma série de desafios para os pais e responsáveis. Um dos momentos mais preocupantes é quando o recém-nascido apresenta cólica, uma condição que causa dor e desconforto ao pequeno, deixando os pais apreensivos. Apesar de ser uma fase passageira, as cólicas podem durar várias horas e gerar lágrimas de ambos, fazendo com que pais busquem por soluções para aliviar o sofrimento do bebê. Este artigo traz dicas práticas, causas, cuidados e orientações para lidar com essa situação de forma segura e eficaz.

O que é a cólica no bebê?

A cólica é uma condição comum em recém-nascidos, caracterizada por crises de choros intensos e inconsoláveis, geralmente por volta das primeiras semanas de vida. Geralmente, ela ocorre à tarde ou à noite, podendo durar de alguns minutos até várias horas. Ainda que a causa exata da cólica não seja totalmente compreendida, diversos fatores podem contribuir para seu desencadeamento, como fatores digestivos, sensibilidade alimentar ou imaturidade do sistema nervoso do bebê.

Causas da cólica em bebês

Fatores digestivos

• Intolerância ou sensibilidade à lactose
• Arrotos insuficientes, levando ao acúmulo de gases
• Dificuldade na digestão de alimentos

Fatores neurológicos e emocionais

• Imaturidade do sistema nervoso central
• Sensibilidade a estímulos externos
• Falta de rotina e excesso de estímulos

Outros fatores contribuintes

• Ar seco no ambiente
• Uso de roupinhas apertadas ou desconfortáveis
• Refluxo gastroesofágico

Como identificar que o bebê está com cólica

• Choro intenso e contínuo sem motivo aparente
• Expressões de dor, como franzir a testa ou torcer o corpinho
• Inchaço ou mudanças na rotina intestinal
• Dificuldade para acalmar o bebê após tentar consolá-lo

Dicas práticas para aliviar a cólica

1. Reforce o vínculo e o contato físico

O contato pele a pele e o carinho ajudam a acalmar o bebê. O método conhecido como "massagem para bebês" também pode aliviar o desconforto e estimular a digestão.

2. Técnica de massagem abdominal

Massagem em sentido horário:
- Coloque o bebê de barriga para cima em uma superfície confortável.
- Com as pontas dos dedos, faça movimentos suaves, circulares, no abdômen do bebê, sempre no sentido horário.
- Essa técnica ajuda a aliviar gases e reduzir o inchaço.

3. Escolha a posição correta para cólica

Posições que ajudam a aliviar a dor:
| Posição | Descrição | Benefícios ||--|--|--|| Posição sentada com o bebê encostado no ombro | Segure o bebê em pé, com a cabeça apoiada no ombro, fazendo massagens suaves nas costas | Alívio de gases e conforto || Colocar o bebê de bruços no colo | Apoie o bebê de bruços em seu colo, com a cabecinha levantada | Facilita a expulsão de gases || Suspender o bebê com as perninhas dobradas | Segure o bebê nas mãos, com as perninhas dobradas em direção ao abdômen | Ajuda na eliminação de gases |

4. Utilize técnicas de alivio de gases

• Fazer cócegas suaves na barriguinha
• Utilizar chupeta para estimular a sucção e acalmar
• Cuidado com a alimentação da mãe, evitando alimentos que possam causar gases no bebê

5. Cuidados na alimentação

Se o bebê for alimentado com mamadeira, preste atenção à troca de bicos e à temperatura do leite. Para mamães que amamentam, manter uma dieta equilibrada e evitar alimentos que possam causar gases é fundamental.

6. Administração de remédios e medicamentos

Atenção: Nunca administre medicamentos sem orientação médica. Em casos de dores intensas, o pediatra pode recomendar o uso de medicamentos específicos ou indicar procedimentos para aliviar a dor.

7. Promova um ambiente tranquilo

Ambiente calmo, com pouca iluminação e sem estímulos excessivos ajudam a acalmar o bebê durante uma crise de cólica.

Quando procurar um médico?

Procure orientação médica se o choro for contínuo, se o bebê apresentar sintomas de febre, diarreia intensa, sangramento, vômito frequente ou se houver sinais de desidratação. Algumas condições podem mimetizar a cólica, como infecção ou refluxo severo.

Tratamentos Naturais e Alternativos

Além das dicas acima, algumas práticas naturais podem ajudar, sempre com aconselhamento de um profissional:

• Uso de compressas mornas na barriguinha
• Banho morno relaxante
• Uso de chás específicos recomendados por pediatras (com moderação)

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Até que idade a cólica normalmente desaparece?

A maioria das crianças apresenta melhora a partir dos 3 a 4 meses de vida, mas algumas podem sofrer até os 6 meses, fase na qual o sistema digestivo já está mais maduro.

2. A alimentação da mãe pode influenciar as cólicas do bebê?

Sim. Alimentos como cafeína, alimentos gordurosos, cafeína e alimentos que causam gases podem passar para o leite materno e contribuir para o desconforto do bebê.

3. Existe alguma dieta específica para aliviar as cólicas do bebê?

Não há uma dieta universal, mas recomenda-se evitar alimentos que possam passar pelo leite materno e que causem gases ou desconforto para o bebê.

4. Quanto tempo dura uma crise de cólica?

Pode variar de 15 minutos a algumas horas, geralmente ocorrendo à tarde ou à noite.

5. A chupeta ajuda a aliviar a cólica?

Sim, a chupeta pode ajudar a promover a sucção e acalmar o bebê durante os momentos de dor.

Conclusão

Lidar com o bebê com cólica pode ser uma tarefa desafiadora, mas com paciência, atenção e técnicas adequadas, é possível aliviar o desconforto do pequeno e proporcionar momentos mais tranquilos para toda a família. É importante lembrar que as cólicas, na maioria das vezes, são temporárias e fazem parte do desenvolvimento do sistema digestivo do bebê.

Busque sempre orientações com o pediatra para garantir que o tratamento seja seguro e eficaz. Cada bebê é único, e as soluções podem variar de acordo com a causa específica de cada caso.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Pediatria. Terapia familiar e cuidados integrados em saúde da criança.
2. Ministério da Saúde. Guia Alimentar para a Criança Pequena.
3. Mayo Clinic - Colic in Babies
4. Saúde e Bem-Estar - Dicas para aliviar a cólica do bebê

Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de aplicar qualquer procedimento ou medicação no seu bebê.