MDBF O Que Fazer Quando as Unhas Quebram: Dicas e Cura Rápida
As unhas são uma parte importante da nossa estética e saúde, atuando como uma proteção para as pontas dos dedos e contribuindo para uma aparência cuidada. No entanto, elas podem quebrar, lascar ou descamar por diversos motivos, como má alimentação, uso excessivo de produtos químicos ou problemas de saúde. Quando suas unhas quebram, além do incômodo estético, isso pode indicar que algo não está totalmente bem com seu organismo ou seu cuidado diário. Neste artigo, vamos explorar o que fazer quando as unhas quebram, oferecendo dicas práticas, tratamentos caseiros e orientações profissionais para recuperar a força e a beleza das suas unhas rapidamente.
Por que as unhas quebram?
Antes de falar sobre soluções, é importante entender as razões que levam às quebras e lascas nas unhas. Entre as principais causas estão:
- Deficiências nutricionais: Como ferro, biotina, zinco e vitaminas do complexo B.
- Uso de produtos químicos: Removedores de esmalte com acetona, produtos de limpeza abrasivos.
- Exposição excessiva à água: Pode enfraquecer as unhas.
- Doenças de pele ou de saúde: Como psoríase, hipotireoidismo, anemia.
- Uso de produtos agressivos: Como acetona, esmaltes de baixa qualidade ou duradores.
- Trauma ou maus hábitos: Como roer unhas, morder cutículas.
O que fazer imediatamente quando as unhas quebram?
Quando uma unha se quebra, é importante agir rapidamente para evitar que o problema se agrave ou cause dor ou infecção.
H2: Passos iniciais para cuidar da unha quebrada
H3: Limpeza e desinfecção
- Lave as mãos com água morna e sabão neutro.
- Desinfete a área afetada com álcool 70% para prevenir infecções.
H3: Reparo imediato
- Uso de corretor de unhas ou gel fortalecedor: Existem produtos específicos que podem ajudar a manter a unha unida temporariamente.
- Aplicação de fita adesiva ou tecido adesivo: Para reforçar a unha até que possa fazer um reparo definitivo.
H3: Evite mexer ou puxar a parte que quebrou
Puxar ou tentar arrancar a parte quebrada pode piorar o dano ou causar dores.
Como fortalecer unhas quebradiças e evitar que elas quebrem novamente
Manter as unhas fortes exige uma rotina de cuidados preventiva e tratamentos específicos.
H2: Dicas de cuidados diários
| Ação | Descrição | Benefícios |
|---|---|---|
| Hidratação | Usar cremes específicos para unhas e cutículas | Evita o ressecamento e a fragilidade |
| Alimentação equilibrada | Incluir alimentos ricos em biotina, ferro e vitaminas | Fortalece as unhas de dentro para fora |
| Evitar produtos agressivos | Preferir removedores sem acetona e esmaltes de qualidade | Protege a camada exterior das unhas |
| Uso de base fortalecedora | Antes de aplicar esmalte, usar um primer fortalecedor | Previne lascas e quebras |
| Manicure regular e profissional | Remove cutículas de forma adequada | Melhora a saúde das unhas |
H2: Tratamentos caseiros para unhas quebradas
Alguns ingredientes naturais podem fortalecer suas unhas e acelerar a recuperação.
H3: Óleo de rícino ou óleo de coco
- Aplicar uma pequena quantidade na unha e cutículas diariamente ajuda no fortalecimento.
H3: Queridos por sua eficácia, os óleos oferecem nutrição profunda às unhas frágeis.
H3: Mascarillas de gelatina
Misture uma colher de gelatina incolor com uma colher de água morna, aplique nas unhas por 15 minutos e enxágue. Rico em colágeno, ajuda na resistência.
Tratamentos profissionais para unhas quebradas
Quando as unhas estão muito fracas ou o dano é severo, procurar um profissional pode ser a melhor solução.
H2: Opções de tratamentos em clínicas de estética
- Fortalecedores de unha em gel ou acrílico: Aplicados por especialistas, oferecem reforço imediato.
- Tônicos fortalecedores: Aplicados em consultório que ajudam na regeneração da unha.
- Limpeza e hidratação profunda: Tratamentos que eliminam bactérias e fortalecem a estrutura da unha.
H2: Quando procurar um dermatologista?
Se suas unhas quebraram frequentemente, apresentam manchas, descoloração ou desconforto, consulte um dermatologista. Pode haver uma causa subjacente de saúde que precisa de tratamento específico.
Perguntas frequentes (FAQ)
H2: Como evitar que minhas unhas quebrem com frequência?
Responda-se: Mantenha uma alimentação equilibrada, hidrate suas unhas regularmente, evite o uso excessivo de produtos químicos e use fortalecedores.
H2: Quanto tempo leva para as unhas crescerem e se recuperarem de uma quebra?
Responda-se: O crescimento médio das unhas é de cerca de 3 a 4 mm por mês. A recuperação de uma unha quebrada pode levar de 2 a 6 semanas, dependendo do dano.
H2: Posso usar esmalte normalmente em unhas fracas?
Responda-se: É melhor evitar esmaltes de baixa qualidade ou de longa duração até que suas unhas estejam mais resistentes. Prefira base fortalecedora e esmaltes sem produtos agressivos.
H2: É possível prevenir as unhas de quebrem?
Responda-se: Sim. Manter uma rotina de cuidados, alimentação adequada e evitar maus hábitos ajudam bastante na prevenção.
Tabela: Cuidados para unhas quebradas e fracas
| Problema | Causa Comum | Solução Recomendada | Frequência | Observações |
|---|---|---|---|---|
| Unhas quebradiças | Deficiências nutricionais, produtos químicos | Suplementos de biotina, fortalcedores | Diária | Consulte um especialista para diagnóstico |
| Unhas descamando ou descoloridas | Infecções, doenças de pele | Tratamento dermatológico | Conforme orientação | Não ignore sinais de infecção |
| Unhas com manchas brancas | Trauma, desnutrição | Alimentação balanceada | Sempre | Mantenha higiene adequada |
Conclusão
Quando as unhas quebram, o mais importante é entender a causa, agir rapidamente para evitar maiores danos e adotar uma rotina de cuidados preventiva. Com dedicação, alimentação equilibrada, uso de produtos específicos e, se necessário, acompanhamento profissional, é possível recuperar a força, a aparência e a saúde das unhas de forma rápida e eficaz. Lembre-se de que unhas bem cuidadas refletem não apenas higiene, mas também cuidado com seu corpo.
Para uma consulta especializada, considere procurar um dermatologista ou um profissional de estética qualificado para orientações personalizadas.
“A beleza de uma mulher começa pelas unhas bem cuidadas.” – Ana Maria Braga
Referências
- Sociedade Brasileira de Dermatologia. Cuidados com as unhas. Disponível em: https://www.sbd.org.br
- Mayo Clinic. Nail health: Causes and treatments. Disponível em: https://www.mayoclinic.org
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Cuide bem das suas unhas e mantenha sempre uma aparência linda e saudável!