Gengiva Inflamada: Como Tratar e Melhorar Sua Saúde Bucal

A saúde bucal é fundamental para o bem-estar geral, influenciando desde a qualidade de vida até a autoestima. Entre os diversos problemas que podem afetar nossos dentes e gengivas, a gengiva inflamada (gengivite) é uma das mais comuns, mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre suas causas, sintomas e formas de tratamento. Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o que fazer com gengiva inflamada, oferecendo dicas práticas e orientações para melhorar sua saúde bucal.

Introdução

A gengiva inflamada é uma condição que ocorre quando as gengivas ficam inflamadas, vermelhas, sensíveis e muitas vezes sangram durante a escovação ou o uso do fio dental. É uma resposta do organismo à placa bacteriana acumulada na linha da gengiva, que se não for removida adequadamente, evolui para problemas mais graves, como periodontite. Como a prevenção é sempre o melhor caminho, entender os sinais e os tratamentos disponíveis é essencial para evitar complicações.

“A saúde da gengiva reflete diretamente no bem-estar geral do indivíduo; cuidar dela é investir na sua qualidade de vida.” — Dr. Marco Aurélio, especialista em odontologia periodontológica.

O que causa a gengiva inflamada?

Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da gengivite, entre eles:

Causas principais

Má higiene bucal
Acúmulo de placa bacteriana
Tabagismo
Alterações hormonais (gravidez, puberdade)
Uso de certos medicamentos
Má alimentação
Stress

Fatores de risco

Fator de risco	Descrição
Doenças sistemicas	Diabetes, HIV/AIDS, entre outras
Má higiene bucal	Escovação irregular ou incorreta
Uso de drogas	Drogas ilícitas que prejudicam a saúde gengival
Má alimentação	Deficiência de vitaminas (especialmente Vitamina C)
Idade	Gengiva inflamada pode ocorrer em qualquer faixa etária

Sintomas de gengiva inflamada

Reconhecer os sintomas é fundamental para buscar tratamento precoce:

Gengivas vermelhas, inchadas ou sensíveis
Sangramento durante a escovação ou uso do fio dental
Mau hálito persistente
Retração gengival
Dor ou desconforto na região gengival
Placidez ou depósito de placa visível

Como tratar a gengiva inflamada

O tratamento correto depende do grau da inflamação e deve ser realizado por um profissional. A seguir, apresentamos as opções mais comuns.

Tratamento odontológico profissional

Limpeza profunda (Profilaxia)

Remoção da placa, tártaro e depósitos de cálculo que provocam inflamação.

Raspagem e alisamento radicular

Procedimento realizado sob anestesia local para limpar as raízes dos dentes, promovendo a regeneração do tecido gengival.

Cirurgias gengivais (quando necessário)

Para casos avançados onde há retração ou perda óssea.

Cuidados diários em casa

Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia
Utilizar fio dental diariamente
Uso de enxaguantes bucais antissépticos (com orientação profissional)
Evitar alimentos açucarados e fermentados em excesso
Manter uma alimentação balanceada rica em vitaminas, especialmente vitamina C

Mudanças no estilo de vida

Cessar o tabagismo
Controlar o diabetes e outras doenças crônicas
Manter visitas regulares ao dentista (a cada 6 meses)

Como prevenir a gengivite

Prevenção é sempre melhor do que tratamento. Para evitar que a gengiva inflamada se torne um problema recorrente, adote estas práticas:

Escovação adequada e consistente
Uso correto do fio dental
Visitas regulares ao dentista
Alimentação saudável e equilibrada
Não fumar
Manter o controle de doenças sistêmicas

Tabela: Comparação entre gengivite e periodontite

Característica	Gengivite	Periodontite
Definição	Inflamação da gengiva sem perda óssea	Inflamação que afeta os tecidos de suporte dos dentes com perda óssea
Sintomas	Vermelhidão, sangramento, inchaço	Além dos sintomas de gengivite, há retratação gengival e mobilidade dos dentes
Gravidade	Leve a moderada	Grave, necessita de tratamento especializado
Tratamento	Limpeza profissional + higiene bucal melhorada	Tratamento periodontal mais intensivo, incluindo cirurgia

Quando procurar um especialista?

Se você apresenta sinais de gengiva inflamada, como sangramento ou inchaço persistente, é importante buscar um dentista para avaliação e tratamento adequado. A odontologia possui instrumentos e técnicas que promovem uma cura eficaz e previnem complicações futuras.

Perguntas frequentes

1. A gengiva inflamada pode desaparecer sozinha?

Gengiva inflamada geralmente não desaparece sozinha; ela tende a piorar sem tratamento, levando a problemas mais graves. A melhor conduta é procurar um profissional para avaliação e intervenção precoce.

2. É possível tratar a gengivite com remédios caseiros?

Embora algumas soluções caseiras possam ajudar a aliviar temporariamente a inflamação, o tratamento definitivo deve ser feito por um dentista, que pode indicar procedimentos profissionais e ajustar sua higiene bucal.

3. É possível prevenir a gengivite?

Sim. Manter uma higiene bucal correta, visitar o dentista regularmente, evitar tabaco e alimentos açucarados, além de controlar doenças sistêmicas, ajudam na prevenção.

Conclusão

A gengiva inflamada é um sinal de alerta que não deve ser ignorado. Com cuidados adequados, diagnóstico precoce e tratamentos apropriados, é possível recuperar a saúde gengival e prevenir complicações mais graves, como a perda de dentes. Invista em sua saúde bucal e lembre-se: a prevenção e a higiene diária são seus melhores aliados.

Referências

Associação Brasileira de Odontologia (ABO). Guia de Saúde Bucal. Disponível em: https://abo.org.br
Ministério da Saúde. Saúde Bucal. Ministério da Saúde, 2020.
Carranza, FA. Periodontia Clínica. 12ª edição, Elsevier, 2016.

Para manter sua saúde bucal em dia, consulte regularmente um profissional qualificado e siga as orientações indicadas.