O Que Fazer Com Afta: Dicas e Tratamentos Eficazes

A afta, também conhecida como úlcera bucal, é uma lesão dolorosa que aparece na mucosa da boca, geralmente na língua, nas bochechas ou no teto da boca. Apesar de ser uma condição comum, ela pode causar desconforto significativo e impactar ações diárias, como falar, comer e escovar os dentes. Saber como manejar uma afta de forma eficaz é fundamental para acelerar a cicatrização e aliviar os sintomas. Neste artigo, vamos explorar o que fazer com afta, apresentar tratamentos, dicas de cuidados e responder às perguntas mais frequentes sobre o tema.

O que é uma afta?

Definição e características

Afta é uma lesão ulcerada que funciona como uma barreira na mucosa oral, causando dor intensa. Geralmente, apresenta-se como uma ferida redonda ou oval, de cor branca ou amarelada, rodeada por uma área avermelhada. É importante destacar que, ao contrário de outras lesões bucais, as aftas não costumam estar associadas a infecções virais ou bacterianas, sendo consideravelmente benignas, mas muito incômodas.

Causas comuns das aftas

As causas exatas das aftas ainda são motivo de estudo, mas alguns fatores podem contribuir para seu surgimento, como:

Estresse emocional
Traumas na boca (escovação agressiva, alimentos duros)
Deficiências nutricionais (ferro, vitamina B12)
Alterações hormonais
Reações alérgicas
Problemas do sistema imunológico
Predisposição genética
Certos medicamentos

Como identificar uma afta

Sintomas típicos

Lesão dolorosa na mucosa oral
Sensação de queimação ou incômodo
Dificuldade ao falar, comer ou escovar os dentes
Lesão que cicatriza em torno de 7 a 14 dias

Diferença entre afta e outras lesões bucais

Características	Afta	Herpes labial
Localização	Interna da boca	Lábios ou em volta
Aparência	Ulcera com fundo branco ou amarelado	Vesículas que evoluem para feridas
Dor	Intensamente dolorosa	Queimadura ou formigamento antes da ferida
Duração	1 a 2 semanas	Cerca de 7 a 10 dias

O que fazer com afta: dicas e tratamentos

Cuidados iniciais para aliviar a dor

Evite alimentos irritantes: condimentados, ácidos ou muito quentes.
Higiene bucal adequada: escove os dentes delicadamente com pasta de fórmula suave.
Enxaguantes bucais: utilize produtos antissépticos sem álcool para auxiliar na limpeza e reduzir a inflamação.
Evite tocar na lesão: para não agravar a irritação ou causar infecção secundária.

Tratamentos caseiros

Tratamento	Como usar	Objetivo
Solução de água com sal	Faça bochechos 3 a 4 vezes ao dia	Desinfetar e promover cicatrização
Mel	Aplique uma pequena quantidade na afta antes de dormir	Propriedades antimicrobianas e cicatrizantes
Aloe vera (babosa)	Utilize o gel natural na lesão após limpeza oral	Alívio da dor e estímulo à cicatrização
Chá de camomila	Enxágue ou gargareje com chá morno após o preparo	Propriedades calmantes e anti-inflamatórias

Tratamentos médicos e farmacológicos

Para casos mais severos ou recorrentes, recomenda-se consultar um profissional de saúde. Algumas opções incluem:

Anestésicos tópicos: gels ou pomadas com benzocaína para aliviar a dor.
Corticoides tópicos: para reduzir a inflamação e acelerar a cicatrização.
Suplementos vitamínicos: caso haja deficiência de vitamina B12, ferro ou ácido folico.
Medicamentos antivirais: apenas se houver suspeita de infecção viral (por exemplo, herpes).

Quando procurar um médico

Procure um especialista nos seguintes casos:

Aftas que duram mais de 3 semanas.
Lesões muito grandes ou que aumentam de tamanho.
Reincidência frequente.
Presença de febre ou outros sintomas sistêmicos.
Dificuldade para engolir ou respirar.

Dicas para prevenir aftas

Manter uma higiene bucal adequada.
Evitar alimentos irritantes ou muito ácidos.
Congregue o consumo de frutas ricas em vitamina C e uma alimentação balanceada.
Gerenciar o estresse através de técnicas de relaxamento.
Utilizar escovas de dentes macias.
Evitar traumas na boca ao escovar ou mastigar alimentos duros.

Perguntas Frequentes sobre Afta

1. A afta é contagiosa?

Não, as aftas não são contagiosas. Entretanto, lesões similares causadas por herpes são contagiosas. Se você tem dúvidas, consulte um profissional.

2. Por quanto tempo a afta desaparece?

Na maioria dos casos, a afta cicatriza em cerca de 7 a 14 dias. Caso persista por mais de três semanas, procure um especialista.

3. Pode comer alimentos irritantes enquanto tenho afta?

É recomendável evitar alimentos muito condimentados, ácidos ou quentes para não agravar a desconforto.

4. A vitamina B12 ajuda na prevenção de aftas?

Sim, a deficiência de vitamina B12 pode aumentar a frequência de aftas. Suplementar essa vitamina pode ajudar na prevenção.

5. Como diferenciar uma afta de uma herpes labial?

Aftas ocorrem internamente na boca e não são contagiosas, enquanto herpes costuma aparecer nos lábios ou em volta, sendo altamente contagiosa.

Conclusão

Saber o que fazer com afta é essencial para aliviar o desconforto e promover uma recuperação rápida. Cuidados simples, tratamentos caseiros e, quando necessário, intervenção médica podem fazer toda a diferença. Manter uma rotina de higiene bucal adequada e evitar fatores que predisponham ao surgimento dessas lesões são passos importantes para prevenir sua ocorrência. Caso as aftas sejam frequentes ou durarem mais do que o normal, procure orientação de um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.

Referências

Ministério da Saúde. Saúde Bucal. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/saude_bucal.pdf
Associação Brasileira de Odontologia. Cuidados com a boca. Disponível em: https://www.abo.org.br
Mayo Clinic. Mouth ulcers (canker sores). Disponível em: https://www.mayoclinic.org

Lembre-se: sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.