O Que É Tártaro no Dente: Causas e Como Evitar - Dicas de Saúde Bucal

A saúde bucal é uma parte fundamental do bem-estar geral. Muitas pessoas não percebem a importância de manter dentes limpos e livres de resíduos, o que pode levar ao acúmulo de tártaros e outros problemas dentários. Neste artigo, abordaremos de forma detalhada o que é o tártaro no dente, suas causas, como evitar esse problema e dicas valiosas de cuidados bucais.

Introdução

Você já notou uma camada dura e amarelada nos seus dentes? Essa é a principal característica do tártaro, também conhecido como cálculo dental. Apesar de ser bastante comum, muitos não sabem exatamente o que é, como se forma e os riscos que esse acúmulo traz para a saúde bucal. Entender esses aspectos é fundamental para prevenir problemas mais graves, como cáries, gengivite e periodontite.

Segundo a Associação Brasileira de Odontologia (ABO), a prevenção e o cuidado diário são essenciais para manter uma boca saudável. Como diz o lema da organização: "A saúde começa na boca". Então, vamos aprofundar nosso entendimento sobre o tártaro e aprender estratégias para evitá-lo.

O que é o tártaro no dente?

O tártaro, ou cálculo dental, é uma camada dura e calcificada que se forma na superfície dos dentes. Ele é composto por placas de biofilme bacteriano, minerais da saliva e resíduos alimentares que se acumulam ao longo do tempo.

Características do tártaro

Como o tártaro se forma?

A formação do tártaro passa por várias etapas, iniciando com a formação da placa bacteriana. Veja o processo detalhado abaixo:

Processo de formação do tártaro

1. Formação da placa bacteriana
   Logo após a escovação, as bactérias começam a se acumular na superfície dos dentes formando a placa bacteriana, que é uma película pegajosa e incolor.

2. Evolução para o cálculo dental
   Se a placa não for removida regularmente, ela se mineraliza ao se impregnar de minerais da saliva, formando o tártaro.

3. Dificuldade na remoção
   O tártaro é resistente à escovação comum, exigindo intervenção profissional para sua remoção.

Fatores que aceleram a formação do tártaro

• Má higiene bucal
• Consumo excessivo de açúcar e alimentospegajosos
• Uso de tabaco
• Boca seca (xerostomia)
• Uso inadequado de escovas e fio dental
• Presença de aparelhos ortodônticos

Causas do tártaro no dente

A principal causa do acúmulo de tártaro é a má higiene bucal, mas outros fatores contribuem para sua formação mais rápida ou em maior quantidade:

Causas principais

• Higiene oral insuficiente
  Pessoas que escovam os dentes de forma irregular ou inadequada tendem a acumular mais placa bacteriana, que, ao mineralizar, vira tártaro.

• Falta de visitas regulares ao dentista
  Profissionais de odontologia realizam limpeza profissional que previne o acúmulo de tártaro.

• Alimentação pobre em nutrientes que fortalecem o esmalte
  Uma dieta desequilibrada pode enfraquecer os dentes e favorecer a adesão de placas.

• Fatores genéticos
  Algumas pessoas têm maior predisposição à formação de tártaro.

• Doenças gengivais
  Inflamações gengivais podem facilitar a formação de cálculo.

• Uso de certos medicamentos
  Alguns medicamentos causam boca seca, favorecendo a formação de tártaro.

Como evitar o tártaro no dente?

Manter uma boa rotina de higiene bucal é fundamental na prevenção do tártaro. Veja dicas práticas para evitar seu aparecimento:

Higiene diária eficaz

• Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por pelo menos 2 minutos cada sessão.
• Utilizar creme dental com flúor, que ajuda a fortalecer o esmalte e prevenir cáries.
• Fazer o uso do fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes.

Alimentação equilibrada

• Reduzir o consumo de alimentos açucarados e pegajosos.
• Priorizar alimentos ricos em cálcio, que fortalecem os dentes.
• Manter uma boa hidratação, preferencialmente bebendo bastante água.

Visitas periódicas ao dentista

• Realizar limpezas profissionais a cada 6 meses ou conforme orientação do seu dentista.
• Procurar áreas de atenção especial em casos de gengivite ou outros problemas bucais.

Uso de produtos específicos

• Enxaguantes bucais antissépticos para reduzir a quantidade de bactérias.
• Escovas de cerdas macias que não desgastam o esmalte.

Como a limpeza profissional ajuda na remoção do tártaro?

A única maneira eficaz de remover o tártaro acumulado é através de uma limpeza realizada pelo dentista ou higienista bucal. Este procedimento, conhecido como profilaxia dentária, envolve:

• Remoção do cálculo dental com instrumentos específicos.
• Polimento dos dentes para suavizar a superfície e dificultar a aderência de novas placas.
• Orientação de higiene bucal personalizada para o paciente.

Segundo o dentista renomado Dr. João Batista da Silva, "A prevenção é a melhor estratégia contra o tártaro. Uma rotina de limpeza profissional regular evita complicações futuras."

Tabela: Diferença entre placa bacteriana e tártaro

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. O tártaro pode causar mau hálito?

Sim, o acúmulo de tártaro pode facilitar o crescimento de bactérias que causam halitose.

2. O tártaro pode se formar sob as gengivas?

Sim, especialmente na linha gengival, podendo causar inflamações e gengivite.

3. Qual a diferença entre placa e tártaro?

A placa é uma película plástica e mole que se forma na superfície dos dentes; o tártaro é a placa mineralizada, resistente e mais difícil de remover.

4. É possível remover o tártaro em casa?

Não, o tártaro só pode ser removido por profissionais odontológicos. O que você pode fazer em casa é evitar sua formação com uma higiene adequada.

5. Como prevenir o tártaro a longo prazo?

Manter uma rotina de higiene bucal rigorosa, visitas regulares ao dentista e cuidados com a alimentação são essenciais.

Conclusão

O tártaro no dente representa um problema comum, mas que pode ser facilmente evitado com cuidados diários e acompanhamento profissional. Entender suas causas, características e métodos de prevenção é fundamental para manter a saúde bucal em dia. Como afirma a Sociedade Brasileira de Odontologia, "Prevenir é melhor do que tratar." Portanto, invista em boas práticas de higiene e visitas periódicas ao seu dentista para garantir um sorriso saudável e bonito por toda a vida.

Referências

• Associação Brasileira de Odontologia (ABO). Saúde bucal: princípios e cuidados. Disponível em: https://abo.org.br
• Sociedade Brasileira de Periodontia. Prevenção e controle do tártaro. Disponível em: https://sbponline.org.br
• National Institute of Dental and Craniofacial Research. Tartar and Dental Calculus. Disponível em: https://www.nidcr.nih.gov

Cuide bem da sua saúde bucal. Uma boca saudável é um sorriso que dura uma vida toda!