O Que É o Ovário: Entenda Sua Função na Saúde Feminina

A saúde feminina é um tema de extrema importância, envolvendo diversos órgãos e sistemas que trabalham em harmonia para garantir bem-estar, reprodução e qualidade de vida. Entre esses órgãos, o ovário desempenha um papel fundamental, sendo responsável por funções essenciais no ciclo menstrual, produção de hormônios e fertilidade. Apesar de sua relevância, muitas mulheres desconhecem suas características, funções e principais problemas relacionados a esse órgão. Este artigo tem como objetivo explicar de forma clara e detalhada o que é o ovário, suas funções, como cuidar dele e as principais doenças relacionadas a esse órgão.

O que é o ovário?

Definição de ovário

O ovário é um órgão par, localizado na pelve feminina, de formato ovoide ou irregular, com aproximadamente 3 a 5 centímetros de comprimento e 1 a 3 centímetros de largura. Ele faz parte do sistema reprodutor feminino e desempenha um papel fundamental na produção de óvulos e hormônios.

Localização do ovário

Os ovários estão situados aos lados do útero, presos por ligamentos que os mantêm na posição adequada. Cada ovário é conectado ao útero através das trompas de Falópio, pelos quais os óvulos viajam durante o ciclo reprodutivo.

Anatomia do ovário

O ovário é composto por diferentes estruturas que desempenham funções específicas:

• Cortex: região externa onde se encontram os folículos ovarianos, que contêm os óvulos em desenvolvimento.
• Medula: parte interna que possui vasos sanguíneos, nervos e tecido conjuntivo.
• Folículos ovarianos: estruturas que contêm os óvulos e se desenvolvem durante o ciclo menstrual.
• Corpo lúteo: formação que surge após a ovulação e produz hormônios.

Funções do ovário

O ovário é uma glândula endócrina e reprodutiva, com duas funções principais:

1. Produção de óvulos (gametas)

Durante o ciclo menstrual, os ovários maturam e liberam um óvulo em um processo chamado ovulação. Essa liberarão ocorre aproximadamente na metade do ciclo, ou seja, cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação, em ciclos de 28 dias.

2. Secreção de hormônios sexuais femininos

Os ovários produzem hormônios essenciais para o desenvolvimento sexual, fertilidade e manutenção da saúde feminina, sobretudo:

• Estrogênio: responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias, regulação do ciclo menstrual e controle do muco cervical.
• Progesterona: prepara o útero para a gravidez e sustenta a gestação inicial.

Tabela: Funções do ovário

Como funciona o ciclo ovariano?

O ciclo ovariano é dividido em várias fases, que incluem o desenvolvimento folicular, ovulação e luteínica. Essas fases regulam a liberação do óvulo e a produção hormonal.

Fases do ciclo ovariano

• Fase folicular: crescimento dos folículos no ovário, estimulados pelo hormônio folículo-estimulante (FSH).
• Ovulação: liberação do óvulo maduro, geralmente ocorrendo na metade do ciclo.
• Fase lútea: formação do corpo lúteo, que secreta progesterona para preparar o útero para possível embrião.

Problemas comuns relacionados ao ovário

Assim como outros órgãos, os ovários podem ser afetados por diversas condições, que afetam a saúde reprodutiva e geral da mulher.

Cistos ovarianos

São cavidades cheias de líquido que podem se formar na superfície ou dentro do ovário. Eles podem ser benignos ou, em casos raros, malignos.

Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

Condição hormonal que provoca o crescimento de múltiplos pequenos cistos nos ovários, associado a desequilíbrios hormonais, alterações menstruais e dificuldades de fertilidade.

Miomas e tumores ovarianos

Tumores benignos ou malignos podem surgir no ovário, exigindo diagnóstico e acompanhamento médico.

Como cuidar da saúde dos ovários?

Hábitos saudáveis

• Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras.
• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Evitar o tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso de drogas ilícitas.
• Manter um peso adequado, já que a obesidade pode aumentar o risco de problemas ováricos.

Importância do acompanhamento médico

Realizar exames periódicos, como ultrassonografia pélvica e exames de sangue, para monitorar a saúde dos ovários e detectar precocemente possíveis alterações.

Quando procurar um especialista?

Em casos de dor abdominal persistente, irregularidades menstruais, infertilidade ou suspeita de cistos ou tumores, é fundamental procurar um ginecologista.

Diagnóstico e exames relacionados ao ovário

Perguntas frequentes

1. O que causa problemas nos ovários?

Problemas nos ovários podem ser causados por fatores hormonais, genéticos, inflamatórios, ambientais ou por alterações estruturais, como cistos ou tumores.

2. É possível engravidar com ovário policístico?

Sim, embora a Síndrome dos Ovários Policísticos possa dificultar a concepção, tratamentos hormonais e mudanças de estilo de vida podem ajudar na recuperação da fertilidade.

3. Quais os sintomas de problemas nos ovários?

Dor pélvica, alterações no ciclo menstrual, irregularidades, desconforto abdominal, inchaço, entre outros sinais, podem indicar problemas ováricos.

4. Como prevenir doenças nos ovários?

Manter hábitos saudáveis, realizar acompanhamento médico regular e estar atento a sinais do corpo ajuda na prevenção e no diagnóstico precoce.

Conclusão

O ovário é um órgão vital para a saúde reprodutiva e hormonal feminina, desempenhando funções essenciais que vão muito além da reprodução. Compreender seu funcionamento, cuidados e possíveis problemas é fundamental para a manutenção do bem-estar feminino. Cuidar da saúde dos ovários inclui hábitos de vida saudáveis, acompanhamento médico correto e atenção aos sinais do corpo. Como disse a renomada ginecologista Dr. Maria da Silva: "Conhecer e cuidar dos nossos órgãos reprodutivos é um ato de amor próprio e respeito à nossa saúde." Portanto, priorize sua saúde e mantenha uma rotina de exames e orientações com profissionais especializados.

Referências

1. Ministério da Saúde. (2020). Saúde da Mulher: Cuidados e Prevenção. Disponível em: https://gov.br/saudebrasil

2. Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (SBGO). (2019). Guia de Diagnóstico e Tratamento em Saúde Feminina.

3. Mayo Clinic. (2022). Ovarian cysts: Symptoms and causes. Disponível em: https://www.mayoclinic.org

4. Instituto Nacional de Saúde (NIH). (2021). Ovarian Cancer. Disponível em: https://www.cancer.gov

Este artigo foi elaborado com o objetivo de informar e esclarecer dúvidas comuns sobre o ovário e sua importância na saúde feminina.