MDBF Gonartrose: O Que É, Sintomas e Tratamentos Eficazes
A gonartrose, também conhecida como osteoartrite do joelho, é uma das condições mais comuns que afetam articulações ao redor do mundo, especialmente entre pessoas mais velhas. Essa doença pode impactar significativamente a qualidade de vida, dificultando movimentos diários, causando dores persistentes e limitando atividades físicas. Entender o que é a gonartrose, seus sintomas, causas e tratamentos disponíveis é fundamental para quem busca uma vida mais confortável e livre de dores.
Neste artigo, abordaremos de forma detalhada tudo o que você precisa saber sobre gonartrose, incluindo sua definição, causas, sintomas, formas de diagnóstico e os tratamentos mais eficazes atuais. Além disso, apresentaremos perguntas frequentes, uma tabela comparativa e referências para aprofundamento.
O que é gonartrose?
A gonartrose é uma condição degenerativa que acomete a cartilagem das articulações do joelho. Ela é uma forma de osteoartrite, uma doença que provoca o desgaste progressivo da cartilagem presente na articulação, levando à perda de sua função amortecedora e de deslizamento suave entre os ossos.
Definição técnica
De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a gonartrose é uma "degeneração da cartilagem articular do joelho, acompanhada de alterações ósseas subjacentes, que resultam em dor, rigidez e limitação de movimento".
Por que ela acontece?
A principal causa da gonartrose é o desgaste natural da cartilagem ao longo do tempo, agravado por fatores como obesidade, lesões, sobrecarga na articulação, má postura, genética e envelhecimento.
Causas e fatores de risco
| Fator de Risco | Descrição |
|---|---|
| Envelhecimento | O desgaste natural da cartilagem aumenta com a idade. |
| Obesidade | O excesso de peso aumenta a carga sobre o joelho, acelerando o desgaste. |
| Lesões no joelho | Trauma, entorses ou fraturas podem levar ao desenvolvimento de gonartrose posteriormente. |
| Atividades de alto impacto | Esportes ou tarefas que envolvem força excessiva no joelho aumentam o risco. |
| Condições genéticas | Predisposição familiar pode favorecer o aparecimento precoce da doença. |
| Má postura e desalinhamento | Alterações biomecânicas podem sobrecarregar certas áreas do joelho. |
Sintomas da gonartrose
Os sinais e sintomas variam de pessoa para pessoa e dependem do grau de avanço da doença.
Sintomas iniciais
- Dor ao usar o joelho
- Rigidez após longos períodos de descanso
- Sensação de estalido ou crepitação ao movimentar a perna
Sintomas avançados
- Dor constante, mesmo em repouso
- Inchaço e inflamação na articulação
- Redução da amplitude de movimentação
- Deformidade visível no joelho
- Fraqueza e instabilidade ao caminhar
Como reconhecer os sinais precoces
Se você nota que a dor aparece após atividades físicas ou ao subir escadas, além de rigidez matinal que melhora com o movimento, pode estar somente no começo da gonartrose. Contudo, uma avaliação médica é essencial para um diagnóstico preciso.
Diagnóstico da gonartrose
O diagnóstico é clínico, baseado na história do paciente e exame físico, complementado por exames de imagem.
Exames necessários
| Exame | Propósito |
|---|---|
| Radiografia (Raio-X) | Avalia o grau de desgaste da cartilagem e alterações ósseas. |
| Ressonância magnética | Detalha com maior precisão as estruturas internas do joelho. |
| Exames laboratoriais | Para descartar outras causas de dor no joelho (ex.: artrite reumatoide). |
Tratamentos da gonartrose
Apesar de não haver cura definitiva, diversos tratamentos podem aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Tratamentos não invasivos
Mudanças no estilo de vida
- Perda de peso
- Atividades físicas de baixo impacto (como natação e hidroginástica)
- Uso de calçados adequados
- Evitar atividades que agravem a dor
Fisioterapia
- Exercícios de fortalecimento muscular
- Técnicas de alongamento e mobilização
- Terapias manuais
Medicação
- Analgésicos (paracetamol, dipirona)
- Anti-inflamatórios não esteroides (NSAIDs)
- Infiltrações com corticosteroides ou ácido hialurônico
Tratamentos invasivos
Procedimentos cirúrgicos
| Tipo de cirurgia | Descrição |
|---|---|
| Artroplastia do joelho | Substituição total ou parcial da articulação por prótese. |
| Osteotomia | Correção do alinhamento ósseo para redistribuir a carga na articulação. |
| Condroplastia | Reparação ou remoção de áreas desgastadas da cartilagem. |
A cirurgia é geralmente considerada quando os tratamentos conservadores não proporcionam alívio suficiente.
Novas abordagens
Pesquisas recentes têm explorado o uso de células-tronco e terapias regenerativas para estimular a recuperação da cartilagem. Embora ainda em fase experimental, representam esperança para tratamentos futuros mais eficazes.
Quando procurar um médico?
Procure um ortopedista ao perceber dores persistentes, dificuldade em realizar atividades simples, inchaço ou deformidades no joelho. O diagnóstico precoce possibilita tratamentos mais eficazes e evita complicações futuras.
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. A gonartrose é curável?
Atualmente, a gonartrose não possui cura definitiva. No entanto, os tratamentos disponíveis podem controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
2. Como posso prevenir a gonartrose?
Manter o peso adequado, praticar exercícios regularmente, evitar traumas, cuidar da postura e realizar exames periódicos ajudam na prevenção.
3. Qual a relação entre obesidade e gonartrose?
O excesso de peso aumenta a carga sobre o joelho, acelerando o desgaste da cartilagem e contribuindo para o desenvolvimento da gonartrose.
4. Qual a idade mais comum para o aparecimento?
Embora possa ocorrer em pessoas jovens, a maior incidência é entre os 50 e 70 anos devido ao envelhecimento natural e fatores de risco acumulados.
5. Existe tratamento natural para gonartrose?
Embora mudanças no estilo de vida sejam essenciais, recomenda-se sempre buscar orientação médica antes de usar remédios ou terapias alternativas.
Considerações finais
A gonartrose é uma condição que pode comprometer significativamente a mobilidade e o bem-estar de quem a desenvolve. Contudo, com o avanço nas opções de tratamento — desde fisioterapia e medicação até cirurgias modernas — é possível viver com menos dor e maior liberdade de movimentos.
A chave para um bom prognóstico é o diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado com profissionais especializados, adotando um estilo de vida saudável e preventivo.
Referências
- Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. (2021). Diretrizes para o manejo da osteoartrite do joelho. Disponível em: SBOT - Diretrizes
- Ministério da Saúde. (2019). Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas para Osteoartrite. Disponível em: Ministério da Saúde
“Conhecer o seu corpo é o primeiro passo para cuidar dele” – Anônimo