O Que Colocar em Currículo: Dicas para Destaque Sua Experiência
O currículo é uma ferramenta fundamental na busca por uma oportunidade profissional. Ele funciona como uma carta de apresentação que revela suas habilidades, experiências e qualificações para potenciais empregadores. Mas, você sabe exatamente o que colocar em currículo para garantir que ele seja atrativo e destaque-se no mercado de trabalho?
Neste artigo, abordaremos de forma detalhada tudo o que você deve incluir no seu currículo, além de dicas valiosas para torná-lo mais eficiente e aumentar suas chances de conquistar a vaga desejada. Afinal, um currículo bem elaborado pode ser o diferencial na sua carreira.

Por que é importante saber o que colocar em currículo?
Segundo um estudo da Harvard Business School, empregadores gastam em média 6 a 7 segundos avaliando um currículo na primeira leitura. Por isso, é crucial que seu documento seja claro, objetivo e contenha as informações corretas que chamem a atenção do recrutador.
Além disso, um currículo bem estruturado demonstra organização, profissionalismo e dedicação, atributos altamente valorizados no mercado de trabalho.
O que colocar em currículo: elementos essenciais
A seguir, descrevemos os principais itens que você deve incluir em seu currículo para torná-lo completo e competitivo.
Dados pessoais
Inclua informações básicas e atualizadas, mas evite detalhes desnecessários.
- Nome completo
- Telefone de contato
- E-mail profissional
- Cidade e Estado (opcional, se desejar maior privacidade)
Perfil profissional
Um breve resumo que destaque suas principais habilidades, experiências e objetivos profissionais.
"Sou um profissional dedicado, com experiência em gestão de projetos e habilidades em liderança e comunicação, buscando oportunidades na área de administração."
Objetivo profissional
Seja específico e objetivo ao descrever o que busca na vaga ou na empresa.
Educação
Liste seus níveis de escolaridade, certificados e cursos relevantes.
| Ano de Conclusão | Nível de Escolaridade | Instituição | Curso / Certificado |
|---|---|---|---|
| 2020 | Graduação | Universidade XYZ | Administração de Empresas |
| 2022 | Pós-graduação | Universidade ABC | Gestão de Projetos |
| 2021 | Curso Técnico | Escola Técnica LMN | Gestão de Pessoas |
Experiência profissional
Relate suas experiências de trabalho, destacando as funções exercidas e resultados obtidos. Utilize ordem cronológica reversa, ou seja, comece pelo emprego mais recente.
| Período | Empresa | Cargo | Principais responsabilidades |
|---|---|---|---|
| 2022 - presente | Empresa XYZ | Gerente de Projetos | Liderança de equipe, planejamento de projetos, controle de prazos |
| 2020 - 2022 | Empresa ABC | Analista de Marketing | Desenvolvimento de estratégias, análises de mercado |
Habilidades e competências
Liste suas habilidades técnicas e comportamentais que agregam valor à sua candidatura.
- Pacote Office avançado
- Inglês fluente
- Comunicação eficaz
- Trabalho em equipe
- Liderança
Cursos e treinamentos
Inclua cursos que aprimorem seu perfil profissional.
Idiomas
Indique seu nível de proficiência em idiomas estrangeiros.
| Idioma | Nível |
|---|---|
| Inglês | Fluente |
| Espanhol | Intermediário |
Participações e projetos extras
Se participou de projetos voluntários, eventos ou tem habilidades adicionais relevantes, inclua-os.
Dicas para montar um currículo atrativo
Utilize um formato limpo e objetivo
Prefira fontes legíveis, espaçamento adequado e uma estrutura organizada para facilitar a leitura.
Personalize para cada vaga
Adapte seu currículo de acordo com a descrição da vaga, destacando experiências e habilidades específicas.
Seja honesto
Nunca minta ou exagere suas qualificações. A sinceridade é fundamental.
Inclua palavras-chave
Utilize termos presentes na descrição da vaga para passar pelos sistemas de seleção automatizada (ATS).
Revisão final
Revise o documento várias vezes para evitar erros de português, gramática ou digitação.
Tabela de Exemplos de Conteúdo para Currículo
| Seção | O que colocar | Dicas |
|---|---|---|
| Dados Pessoais | Nome, telefone, e-mail | Atualize sempre contatos profissionais |
| Perfil Profissional | Resumo de suas principais competências | Seja breve e objetivo |
| Objetivo Profissional | Área de interesse ou vaga específica | Personalize de acordo com a vaga |
| Educação | Cursos, formações | Inclua certificações relevantes |
| Experiência Profissional | Empresas, cargos, atividades desempenhadas | Use verbos de ação e quantifique resultados se possível |
| Habilidades e Competências | Técnicas e comportamentais | Diferencie habilidades técnicas de soft skills |
| Cursos e Treinamentos | Cursos complementares | Priorize os mais relevantes |
| Idiomas | Nível de proficiência | Seja sincero ao indicar seu nível |
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. Quanto tempo deve ter um currículo?
Idealmente, entre uma e duas páginas, especialmente para profissionais com até 10 anos de experiência. Para profissionais de destaque ou com experiência extensa, pode estender-se até três páginas, mas sempre de forma objetiva.
2. É necessário incluir foto no currículo?
Depende do país e da cultura empresarial. No Brasil, é comum incluir uma foto profissional, mas avalie a vaga e a empresa antes de decidir.
3. Como falar sobre experiências que não são tão relevantes?
Inclua-as de forma breve, focando em competências transferíveis ou aprendizagens importantes para a vaga desejada.
4. O que fazer se não tenho muita experiência profissional?
Destaque suas experiências acadêmicas, projetos, cursos, voluntariado e habilidades adquiridas na vida acadêmica ou pessoal.
Conclusão
Saber o que colocar em currículo é fundamental para se destacar no mercado de trabalho. A elaboração cuidadosa de cada seção, aliada a uma apresentação limpa, objetiva e personalizada, aumenta suas chances de ser chamado para entrevistas e conquistar a vaga desejada.
Lembre-se: seu currículo é sua primeira impressão profissional. Como afirmou Steve Jobs, “A inovação distingue um líder de um seguidor.” Seja inovador na sua apresentação e destaque-se!
Referências
- Harvard Business School. (2018). How recruiters read resumes in 6 seconds. Disponível em: https://online.hbs.edu/blog/post/how-recruiters-read-resumes
- Ministério do Trabalho e Emprego. (2020). Guia de elaboração de currículos. Governo Federal.
Para aprimorar ainda mais seu currículo, confira também entidades de apoio à carreira e profissionais especializados em consultoria de carreira.
MDBF