O Que Causa Estrias na Adolescência: Causas e Prevenção

A adolescência é uma fase de inúmeras mudanças físicas, hormonais e emocionais. Nesse período, o corpo passa por rápidas transformações que podem deixar marcas permanence, como as estrias. Essas linhas, que aparecem na pele, são uma preocupação comum entre adolescentes, chegando a afetar a autoestima e a autoconfiança. Entender o que causa as estrias na adolescência, suas principais causas, fatores de risco e formas de prevenção é fundamental para cuidar da saúde da pele e evitar que se tornem uma preocupação constante. Neste artigo, vamos explorar em detalhes tudo que você precisa saber sobre as estrias na adolescência, fornecendo informações fundamentadas e dicas práticas para cuidar da sua pele.

O que são estrias?

As estrias são marcas visíveis na pele que parecem linhas ou faixas de cores diferentes da pele ao redor. Elas surgem quando há um estiramento ou ruptura nas fibras de colágeno e elastina, componentes essenciais para manter a pele firme e flexível.

Como as estrias se formam?

A formação das estrias ocorre em etapas:- Estirão rápido na pele: devido ao crescimento acelerado ou ganho de peso.- Ruptura das fibras: o estiramento excessivo causa a ruptura das fibras de colágeno e elastina.- Cicatrização: o corpo tenta reparar a área danificada, formando as linhas visíveis de estrias.

Geralmente, elas começam rosadas ou vermelhas, ficando esbranquiçadas com o tempo.

Causas das estrias na adolescência

1. Crescimento acelerado

Durante a adolescência, há um crescimento rápido em altura e peso, o que pode provocar o estiramento da pele. Este crescimento súbito é uma das principais causas de estrias nesta fase.

2. Mudanças hormonais

Os hormônios, especialmente o estrogênio e a testosterona, aumentam significativamente na adolescência. Essas mudanças hormonais podem enfraquecer as fibras de colágeno, facilitando a formação de estrias.

Citação:
"A adolescência é uma fase de intensas transformações hormonais que afetam a pele de várias formas, incluindo o surgimento de estrias." — Dra. Helena Souza, dermatologista.

3. Ganho de peso rápido

O aumento repentino de peso leva ao estiramento excessivo da pele, que pode não acompanhar o crescimento, levando à formação de estrias.

4. Puberdade e mudanças corporais

O desenvolvimento de mamas, quadris, o crescimento de cintura e o aumento da musculatura, especialmente em praticantes de musculação, podem gerar estiramento cutâneo.

5. Predisposição genética

Algumas pessoas têm maior propensão a formar estrias devido à composição genética, a qual influencia a elasticidade da pele.

6. Uso de medicações

Medicações como corticosteroides, quando usados por longos períodos, podem enfraquecer o colágeno e favorecer a formação de estrias.

Fatores de risco adicionais

Como prevenir as estrias na adolescência

Embora nem todas as estrias possam ser evitadas, adotar hábitos de cuidados com a pele pode reduzir as chances de seu aparecimento ou amenizar sua aparência.

1. Alimentação equilibrada

Uma dieta rica em vitaminas A, C e E, além de minerais como zinco e silício, ajuda na manutenção da elasticidade da pele e na produção de colágeno.
Dica: Inclua alimentos como frutas cítricas, cenoura, castanha e vegetais verdes.

2. Hidratação diária

Manter a pele bem hidratada melhora sua elasticidade. Use cremes hidratantes e óleos específicos para ampliar a elasticidade cutânea.

3. Controle do peso

Evitar ganho de peso rápido ou excessivo contribui para reduzir o estresse na pele. Uma rotina de exercícios físicos regulares ajuda nesse controle.

4. Uso de cremes e óleos específicos

Alguns produtos, como óleo de rosa mosqueta, manteiga de cacao, e cremes com centella asiática ou ácido retinoico, podem ajudar na prevenção.

5. Evitar o uso prolongado de corticosteroides

Se estiver fazendo uso de medicações, consulte seu médico sobre os riscos e alternativas para prevenir o enfraquecimento da pele.

6. Cuidados durante o crescimento acelerado

Se você estiver passando por fase de crescimento rápido, cuidados adicionais com a hidratação e fortalecimento da pele são recomendados.

Tratamentos para estrias

Embora as estrias mais antigas sejam difíceis de remover completamente, tratamentos estéticos podem melhorar sua aparência:

• Laser de CO2 e Laser fracionado: estimulam a produção de colágeno.
• Microdermoabrasão: promove renovação da pele.
• Terapias tópicas: cremes com tretinoína ou ácido glicólico e outros ingredientes que estimulam a produção de colágeno.
• Peelings químicos: ajudam na renovação da pele.

Fatores como idade, tipo de pele e estágio das estrias influenciam na eficácia do tratamento. Portanto, consulte um dermatologista para uma avaliação personalizada.

Perguntas frequentes (FAQs)

1. As estrias podem desaparecer completamente?

Na maioria dos casos, as estrias permanecem na pele, mas podem ficar menos visíveis com tratamentos e cuidados. Completa remoção é difícil, mas sua aparência pode ser significativamente reduzida.

2. Por que algumas pessoas têm mais estrias que outras?

A predisposição genética, o tipo de pele, o padrão de crescimento e os fatores hormonais influenciam na quantidade de estrias que uma pessoa pode desenvolver.

3. É possível prevenir totalmente as estrias na adolescência?

Embora ações preventivas possam diminuir o risco, não há garantia de impedimento total, especialmente devido a fatores genéticos e mudanças hormonais naturais.

4. As estrias causam problemas de saúde?

Não, as estrias são marcas estéticas e não representam risco à saúde, embora possam afetar a autoestima.

Conclusão

As estrias na adolescência são uma consequência natural das mudanças físicas e hormonais dessa fase de vida. Embora nem sempre possam ser evitadas completamente, adotar uma rotina de cuidados com a pele, manter alimentação equilibrada, controlar o ganho de peso e evitar medicamentos que possam enfraquecer a pele podem ajudar a reduzir sua formação. É importante lembrar que as estrias não representam um problema de saúde, mas sim uma questão estética, que pode ser tratada e manejada com o suporte adequado.

Se você está preocupado com o surgimento de estrias ou deseja saber mais sobre tratamentos, consulte um dermatologista de confiança. Cuidar da pele desde jovem prepara o terreno para uma vida com maior autoestima e bem-estar.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Dermatologia. (2020). Estrias: causas, tratamentos e cuidados. Disponível em: https://www.sbd.org.br/noticias/estrias-causas-e-tratamentos/
2. Ministério da Saúde. (2019). Guia de cuidados com a pele na adolescência. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-do-adolescente

Este artigo tem o objetivo de informar e orientar. Para condições específicas ou tratamentos, procure um profissional de saúde qualificado.