O que Causa a Afta na Boca: Causas, Sintomas e Prevenção

A afta na boca é uma condição bastante comum que pode causar desconforto, dor e dificuldade na alimentação. Apesar de geralmente não ser uma condição grave, ela afeta a qualidade de vida de muitas pessoas, além de representar um incômodo estético. Muitas pessoas se perguntam: "O que realmente causa a afta na boca?". Neste artigo, abordaremos as principais causas, sintomas, formas de prevenção e tratamentos, buscando esclarecer esse problema que afeta milhões de brasileiros.

O que é a afta na boca?

Afta, também conhecida como úlcera aftosa, é uma lesão superficial que surge na mucosa bucal, podendo afetar áreas como as bochechas, gengiva, língua, lábios e palato. Essas lesões podem variar de tamanho, desde pequenas manchas até feridas maiores, e geralmente apresentam bordas descoloridas e um centro dolorido.

Características principais das aftas

Causas da afta na boca

Causas principais

A causa exata da afta ainda não é completamente compreendida, porém, estudos apontam que diversas fatores podem desencadeá-la. As causas mais comuns incluem:

• Trauma na mucosa bucal
  Ferimentos causados por escovas de dentes duras, próteses mal ajustadas, mordidas acidentais ou alimentos ásperos podem levar ao desenvolvimento de aftas.

• Estresse emocional
  O estresse é considerado um fator importante, pois diminui a imunidade, facilitando o aparecimento de lesões.

• Deficiências nutricionais
  A baixa ingestão de vitaminas, especialmente vitaminas do complexo B, ferro, zinco e folato, está relacionada ao desenvolvimento de aftas.

• Alterações hormonais
  Muitas mulheres percebem o surgimento de aftas em períodos específicos do ciclo menstrual ou durante a gravidez.

• Reações a certos alimentos
  Alimentos ácidos, como frutas cítricas, tomates, chocolate e alimentos condimentados, podem desencadear ou agravar a condição.

Outras causas relacionadas

• Predisposição genética
  Algumas pessoas têm maior tendência a desenvolver aftas devido a fatores genéticos.

• Infecções virais e bacterianas
  Infecções, como herpes simples, podem confundir-se com aftas ou causar feridas semelhantes.

• Doenças sistêmicas
  Condições como doença celíaca, doença de Crohn, lúpus e HIV/AIDS podem estar associadas ao aparecimento de aftas recorrentes.

• Medicamentos
  Uso de certos medicamentos, como os que contenham substâncias quimioterápicas ou radioterapia oral, podem causar lesões na mucosa.

Sintomas da afta na boca

Os sintomas variam de acordo com o tamanho e localização da lesão, mas geralmente incluem:

• Dor ou ardor na região afetada
• Lesões brancas, amarelas ou cinzentas com bordas vermelhas
• Dificuldade ao falar, mastigar ou escovar os dentes
• Sensibilidade a alimentos ácidos ou condimentados
• Pequenas bolhas que se rompem e formam feridas

Citação:

"A dieta equilibrada, o controle do estresse e cuidados adequados com a higiene bucal são essenciais para prevenir as aftas recorrentes." — Dra. Maria Clara, especialista em odontologia.

Como prevenir a afta na boca

A prevenção das aftas envolve cuidados simples no dia a dia:

Higiene bucal adequada

• Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia com uma escova de cerdas macias.
• Utilizar fio dental regularmente.
• Evitar escovas duras que possam traumatizar a mucosa.

Alimentação balanceada

• Incluir vitaminas do complexo B, ferro, zinco e folato na dieta.
• Evitar alimentos muito ácidos ou condimentados.
• Priorizar alimentos ricos em nutrientes essenciais para a mucosa bucal.

Gerenciamento do estresse

• Praticar técnicas de relaxamento, como meditação e yoga.
• Reservar tempo para atividades prazerosas.
• Buscar ajuda profissional, quando necessário.

Evitar traumas

• Corrigir próteses mal ajustadas.
• Evitar alimentos duros e pontiagudos.
• Notificar o dentista ou odontologista sobre qualquer desconforto com aparelhos ortodônticos.

Manutenção regular com o dentista

• Consultar o dentista a cada seis meses.
• Realizar limpezas profissionais e verificar possíveis alterações na boca.

Tratamentos para afta na boca

Embora muitas vezes as aftas desapareçam espontaneamente, alguns tratamentos podem acelerar a cicatrização e aliviar a dor.

Opções de tratamento

Quando procurar ajuda médica

Se a afta durar mais de duas semanas, aumentar de tamanho, ou for acompanhada de febre, manchas vermelhas extensas ou outros sintomas sistêmicos, é importante buscar atendimento médico. Além disso, se as aftas forem recorrentes ou bastante dolorosas, um profissional deve avaliar para identificar possíveis causas subjacentes.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Afta e herpes são a mesma coisa?

Não. A afta é uma úlcera superficial que ocorre na mucosa oral, enquanto o herpes oral é causado pelo vírus herpes simples, formando bolhas que podem evoluir para feridas.

2. As aftas são contagiosas?

Em geral, as aftas não são contagiosas. Contudo, as herpes são altamente transmissíveis.

3. Por que as aftas recorrentes acontecem?

Diversos fatores, como deficiências nutricionais, estresse, alterações hormonais e doenças sistêmicas, podem contribuir para aftas recorrentes.

4. É possível prevenir todas as aftas?

Embora seja possível reduzir a frequência, algumas pessoas têm predisposição genética, dificultando a prevenção completa.

Conclusão

A afta na boca é uma condição que pode causar desconforto e dor, mas, na maioria dos casos, apresenta uma evolução espontânea favorável. Conhecer as causas, manter uma rotina de higiene bucal adequada, evitar fatores desencadeantes e garantir uma alimentação balanceada são passos essenciais para prevenir seu aparecimento. Caso as lesões persistam ou agravem, é fundamental procurar atendimento odontológico ou médico para avaliação e tratamento adequado.

Referências

1. Silva, T. M., & Costa, A. P. (2021). Odontologia Preventiva e Estética. Editora Saúde.
2. Ministério da Saúde. (2020). Guia de Saúde Bucal. Disponível em: https://saudebucal.gov.br
3. Associação Brasileira de Odontologia. (2019). Cuidados com a higiene bucal: a prevenção das lesões. Disponível em: https://abo.org.br

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