O que Aumenta a Ferritina: Causas e Como Controlar

A ferritina é uma proteína fundamental no organismo, responsável pelo armazenamento de ferro nas células. Seus níveis no sangue oferecem importantes indicações sobre o estado de ferro do corpo e podem refletir diversas condições de saúde. Quando os níveis de ferritina estão elevados, é crucial entender as causas e as formas de controle para evitar complicações. Este artigo abordará detalhadamente o que aumenta a ferritina, suas causas, sintomas, formas de diagnóstico, tratamentos e dicas de controle, além de responder às perguntas frequentes sobre o tema.

Introdução

A ferritina, uma proteína que armazena ferro, desempenha papel essencial na manutenção do equilíbrio fisiológico do ferro no organismo. Normalmente, os níveis de ferritina variam de acordo com idade, sexo e estado de saúde, podendo indicar desde deficiência até excesso de ferro. Níveis elevados de ferritina, conhecidos como hiperferritinemia, geralmente sinalizam uma resposta do corpo a uma condição subjacente.

A compreensão sobre o que aumenta a ferritina é fundamental para prevenir complicações, como danos nos órgãos e doenças crônicas. Como afirmou Albert Szent-Györgyi, Nobel de Medicina e Fisiologia, "o ferro é essencial para a vida, mas seu excesso pode ser destrutivo". Assim, o equilíbrio no nível de ferro e, consequentemente, na ferritina, é vital para uma vida saudável.

O que é ferritina e qual sua importância

A ferritina é uma proteína globular que armazena ferro de forma segura no interior das células e o liberta quando necessário. Seus níveis no sangue refletem a quantidade de ferro armazenada no corpo e são utilizados como indicativos clínicos para diversas condições.

Funções da ferritina

• Armazenar ferro de maneira segura.
• Liberar ferro de forma controlada para a produção de hemoglobina.
• Participar na regulação do metabolismo do ferro.

Níveis normais de ferritina

Fonte: Sociedade Brasileira de Hematologia e Hemoterapia (SBHH)

O que causa o aumento da ferritina

Diversas condições podem levar à elevação dos níveis de ferritina no sangue. A seguir, detalhamos as principais causas.

Causas relacionadas ao excesso de ferro

• Hemocromatose: doença genética que promove absorção excessiva de ferro.
• Transfusão de sangue frequente: pacientes com anemia talassêmica ou outras condições que necessitam de transfusões.
• Suplementação excessiva de ferro: uso indiscriminado de suplementos sem acompanhamento médico.

Condições inflamatórias e crônicas

A ferritina é também uma proteína de fase aguda, o que significa que seus níveis podem aumentar em resposta a processos inflamatórios, como:

• Doenças autoimunes (artrite reumatoide, lúpus).
• Infecções agudas ou crônicas (hepatite, HIV).
• Doença inflamatória intestinal.

Outras causas

• Doenças hepáticas (hepatite, cirrose).
• Câncer (linfoma, leucemia).
• síndromes de excesso de ferro secundário a distúrbios metabólicos.

Tabela: Causas do aumento de ferritina

Como identificar o aumento de ferritina

Os níveis elevados de ferritina geralmente não causam sintomas específicos. Entretanto, sinais podem incluir fadiga, dor nas articulações, dor abdominal e enfraquecimento geral. O diagnóstico é feito por exames laboratoriais, principalmente pelo dosagem de ferritina no sangue.

Exames complementares

Para determinar a causa do aumento da ferritina, o médico pode solicitar:

• Dosagem de ferro sérico.
• Capacidade de fixação de ferro (TIBC).
• Saturação de transferrina.
• Exames de imagem (ressonância, ultrassom hepático).
• Testes genéticos (quando há suspeita de hemocromatose).

Como controlar a ferritina elevada

O tratamento depende da causa subjacente:

1. Redução do excesso de ferro

• Flebotomias terapêuticas: procedimento de retirada de sangue para diminuir o ferro armazenado em casos de hemocromatose.
• Medicamentos quelantes de ferro: utilizados quando a flebotomia não é adequada.

2. Controle de processos inflamatórios

• Uso de anti-inflamatórios ou imunossupressores conforme orientação médica.
• Tratamento de doenças infecciosas ou autoimunes.

3. Mudanças no estilo de vida

• Evitar consumo excessivo de alimentos ricos em ferro heme (fígado, carnes vermelhas).
• Limitar álcool, que pode agravar doenças hepáticas.
• Alimentação balanceada com alimentos que ajudam na redução de ferro, como chá e café (que possuem antioxidantes e agentes quelantes naturais).

4. Vigilância médica contínua

Acompanhamento regular dos níveis de ferritina e outros marcadores sanguíneos para monitorar a resposta ao tratamento.

Como prevenir o aumento da ferritina

• Evitar suplementação de ferro sem orientação médica.
• Manter uma alimentação equilibrada.
• Realizar exames periódicos, principalmente em pessoas com histórico familiar de hemocromatose ou outras doenças relacionadas ao ferro.

Quando procurar um médico

Procure um profissional de saúde se apresentar sintomas como fadiga intensa, dor abdominal, alterações na coloração da pele, dores articulares ou sinais de inflamação persistentes. Diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações sérias.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. A ferritina elevada pode indicar uma doença séria?

Sim. Níveis elevados podem indicar doenças graves, como hemocromatose ou câncer, além de processos inflamatórios.

2. Como diminuir a ferritina naturalmente?

Controlando a ingestão de ferro, realizando flebotomias sob orientação médica e tratando as condições inflamatórias ou hepáticas.

3. Quanto tempo leva para reduzir a ferritina elevada?

Depende da causa e do tratamento. Pode levar meses de acompanhamento regular para normalizar os níveis.

4. É seguro fazer exercícios físicos?

Sim. Exercícios moderados ajudam na saúde geral, mas consultas médicas devem ser feitas antes de iniciar qualquer programa de atividade física, especialmente em casos de condições médicas conhecidas.

Conclusão

Entender o que aumenta a ferritina é fundamental para manter a saúde em dia e evitar complicações sérias. Condições inflamatórias, doenças hepáticas, excesso de ferro e fatores genéticos são algumas das principais causas de hiperferritinemia. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado, aliado a mudanças no estilo de vida, podem garantir o equilíbrio do ferro no corpo.

Se você suspeita que seus níveis de ferritina estão elevados ou apresenta sintomas relacionados, procure um médico para avaliação e orientações específicas. Assim, você garante uma vida mais saudável e livre de riscos associados ao excesso de ferro.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Hematologia e Hemoterapia (SBHH). Parâmetros laboratoriais. Disponível em: https://sbhh.org.br
2. World Health Organization. Iron metabolism and health. WHO Publications, 2020.
3. Anderson, G. J., & Frazer, D. M. (2017). Oxidative stress and iron regulation. Free Radical Biology & Medicine, 104, 3-16.
4. Hallberg, L., & Brune, M. (2019). Iron overload and its implications for health. Nutrients, 11(2), 320.

Lembre-se: Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua rotina ou iniciar tratamentos.