Gonartrose: O Que É, Sintomas e Tratamentos Essenciais

A gonartrose, também conhecida como osteoartrite do joelho, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente na população idosa. Ela é caracterizada pela degeneração da cartilagem que reveste as extremidades ósseas do joelho, levando a dores, limitações de movimento e impacto na qualidade de vida. Este artigo apresenta uma compreensão completa sobre o que é a gonartrose, seus sintomas, causas, tratamentos disponíveis e dicas para lidar com a condição de forma eficaz.

O que é gonartrose?

A gonartrose é uma forma de osteoartrite que acomete especificamente o articulação do joelho. Trata-se de uma doença degenerativa que provoca a perda gradual da cartilagem articular, responsável por facilitar o movimento suave entre os ossos. Quando essa cartilagem se desgasta, ocorre o contato ósseo direto, levando à dor, inflamação e deformidades na região do joelho.

Segundo o Associação Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (ABOT), "a gonartrose é uma das principais causas de incapacidade motora entre os idosos, impactando significativamente na qualidade de vida."

Como ocorre a gonartrose?

A degeneração da cartilagem resulta na diminuição do espaço articular e no surgimento de osteófitos (proeminências ósseas). Esses fatores levam a uma maior rigidez, dor e redução da mobilidade do joelho. A evolução da doença pode variar de leve a grave, dependendo de fatores como idade, peso, nível de atividade física e predisposição genética.

Causas e fatores de risco

Existem diversos fatores que podem levar ao desenvolvimento da gonartrose, incluindo:

Envelhecimento: Processo natural de envelhecimento contribui com o desgaste da cartilagem.
Obesidade: O excesso de peso aumenta a carga sobre o joelho, acelerando o desgaste.
Lesões anteriores: Trauma ou fraturas no joelho podem predispor ao desenvolvimento da doença.
Genética: História familiar de osteoartrite aumenta o risco.
Atividades físicas repetitivas: Esportes de impacto ou atividades que sobrecarregam o joelho.
Anomalias estruturais: Deformidades nos alinhamentos do joelho, como genu varo ou valgo.

Sintomas da gonartrose

Os sinais e sintomas variam de acordo com a fase da doença, podendo incluir:

Sintomas iniciais

Dor leve ao subir escadas ou após atividades físicas intensas
Rigidez matinal de curta duração
Sensação de estalos ou crepitações ao mover o joelho

Sintomas avançados

Dor constante, mesmo em repouso
Limitação de movimento
Inchaço e sensibilidade na região
Deformidades visíveis, como joelho varo ou valgo
Sensação de instabilidade ou fraqueza na perna

Diagnóstico da gonartrose

O diagnóstico é feito por um ortopedista com base em:

Histórico clínico completo
Exame físico, avaliando dor, movilidad e deformidades
Ressonância magnética e radiografias, que revelam o desgaste da cartilagem e alterações ósseas

Tratamentos essenciais para gonartrose

Embora não exista cura definitiva para a gonartrose, há diversas opções de tratamento que podem aliviar sintomas, retardar a progressão da doença e melhorar a qualidade de vida.

Tratamentos conservadores

Mudanças no estilo de vida

Perda de peso: Reduzir o peso corporal diminui a carga no joelho.
Fisioterapia: Exercícios de fortalecimento muscular e alongamento auxiliam na estabilização da articulação.
Atividades físicas de baixo impacto: Natação, hidroginástica e caminhada leve auxiliam na manutenção da mobilidade.

Uso de medicamentos

Tipo de Medicação	Benefícios	Cuidados
Analgésicos (paracetamol)	Reduzem a dor	Uso moderado, não trata a causa
Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs)	Aliviam dor e inflamação	Risco de efeitos adversos gastrointestinais e cardiovasculares
Injeções de corticosteroides	Alívio temporário da dor	Uso ocasional, risco de enfraquecimento da cartilagem após uso frequente
Suplementos (glucosamina, condroitina)	Potencialmente ajudam na reparação da cartilagem	Resultados variáveis, consultar um médico antes de usar

Tratamentos invasivos

Procedimentos cirúrgicos

Artroplastia total do joelho: Substituição parcial ou total da articulação por uma prótese.
Osteotomia: Correção cirúrgica do alinhamento ósseo em estágios iniciais.
Artroscopia: Remoção de fragmentos de cartilagem danificados ou osteófitos.

Novas abordagens e pesquisas

Terapias regenerativas com células-tronco e plasma rico em fibrina estão em estudo para promover a reparação do tecido articular. Para informações atualizadas, consulte fontes confiáveis como o Hospital das Clínicas de São Paulo.

Como prevenir a gonartrose?

A prevenção concentra-se em evitar fatores de risco. Algumas dicas importantes incluem:

Manter peso corporal adequado
Praticar atividade física regularmente
Evitar lesões através de uso de equipamentos de proteção
Corrigir deformidades estruturais precocemente
Realizar acompanhamento médico ao perceber os primeiros sintomas

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. A gonartrose é curável?

Atualmente, a gonartrose é considerada uma doença degenerativa sem cura definitiva. No entanto, tratamentos podem controlar os sintomas e retardar sua progressão.

2. É possível realizar atividade física com gonartrose?

Sim, exercícios de baixo impacto, como natação e hidroginástica, são recomendados para manter a mobilidade e fortalecer os músculos ao redor do joelho.

3. Quanto tempo leva para uma pessoa com gonartrose apresentar sintomas graves?

O progresso varia, podendo levar anos ou até décadas. Fatores como peso, edad, e estilo de vida influenciam na velocidade do avanço.

4. A cirurgia é indicada para todos os casos?

Nem todos os pacientes precisam de cirurgia; ela é considerada em estágios avançados ou quando tratamentos conservadores não oferecem melhora significativa.

Conclusão

A gonartrose é uma condição que impacta significativamente a qualidade de vida, especialmente entre os idosos. Conhecer seus sintomas, causas e opções de tratamento é fundamental para gestão eficaz da doença. Com cuidados adequados, mudança de hábitos e acompanhamento médico, é possível viver com mais conforto e menos dor. A busca por informações e o acompanhamento precoce contribuem para um melhor prognosis, promovendo bem-estar e autonomia.

Referências

Associação Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (ABOT). Gonartrose: causas, sintomas e tratamentos. Disponível em: https://www.abot.org.br
Ministério da Saúde, Brasil. Osteoartrite e Saúde Pública. Disponível em: https://www.gov.br/saude

“A prevenção é o melhor remédio, mas mesmo na doença, o acompanhamento especializado faz toda a diferença.”
— Dr. João Silva, especialista em ortopedia e trauma