Fezes Verde: O Que Pode Ser e Como Detectar Causas

A mudança na coloração das fezes pode gerar preocupação e dúvidas sobre a saúde. Uma das alterações mais comuns e, ao mesmo tempo, confusas é a presença de fezes verdes. Muitas pessoas se perguntam: “Por que minhas fezes estão verdes?” ou “Isso é algo sério?”. Este artigo foi elaborado para esclarecer as possíveis causas das fezes verdes, orientar sobre diagnóstico, além de oferecer dicas práticas para entender quando procurar um médico. Se você já se perguntou sobre esse assunto, continue lendo e descubra tudo o que precisa saber sobre fezes verdes.

O que são fezes verdes?

Fezes verdes representam uma alteração na coloração normal das evacuações, que normalmente variam entre marrom-claro e castanho. A cor das fezes é influenciada principalmente na presença de bile, uma substância produzida pelo fígado e armazenada na vesícula biliar, responsável por dar cor ao bolo fecal durante o processo digestivo. Quando há mudanças no trânsito intestinal ou na digestão, essa coloração pode variar, levando às fezes verdes.

Causas comuns das fezes verdes

A seguir, vamos explorar as principais causas que podem transformar a cor das fezes para o verde.

Causas relacionadas ao trânsito intestinal rápido

Quando o conteúdo intestinal passa muito rapidamente pelo trato digestivo, a bile não consegue ser completamente absorvida ou convertida em sua cor marrom, resultando em fezes verdes.

Ingestão de alimentos com corantes verdes ou alimentos ricos em clorofila

Muitos alimentos, como espinafre, couve, menta ou produtos com corantes artificiais verdes, podem influenciar a tonalidade das fezes. Essa causa geralmente é benigna e temporária.

Uso de medicamentos

Medicamentos como ferro, antibióticos ou suplementos podem alterar a cor fecal, incluindo a possibilidade de deixá-las verdes.

Infecções gastrointestinais

Infecções causadas por vírus, bactérias ou parasitas podem acelerar o trânsito intestinal, resultando em fezes verdes. Além disso, infecções podem acompanhar outros sintomas como diarreia, febre e dor abdominal.

Doenças inflamatórias intestinais

Condições como a doença de Crohn ou colite ulcerativa podem alterar o trânsito intestinal, além de causar inflamações que mudam a coloração das fezes.

Síndrome do intestino irritável (SII)

A SII pode afetar o trânsito intestinal e causar alterações na consistência e na cor das fezes, incluindo o verde.

Má digestão ou má absorção de gorduras

Problemas na digestão de gorduras podem alterar a cor fecal, às vezes resultando em fezes verdes.

Como detectar a causa das fezes verdes

Para entender o motivo das fezes verdes, é importante observar outros sinais e sintomas, além de considerar o histórico clínico.

Sintomas associados

Diarreia ou constipação
Febre
Dor abdominal
Náuseas ou vômitos
Mudanças no apetite
Presença de sangue ou muco nas fezes

Quando procurar um médico?

Procure atendimento médico se:

As fezes verdes persistirem por mais de alguns dias
Acompanhar outros sintomas graves, como febre alta, vômitos constantes, dor intensa ou sangue visível
Houve ingestão recente de medicamentos ou alimentos com corantes verdes
Há histórico de doenças intestinais ou cirurgias abdominais

Diagnóstico médico

O médico pode solicitar exames, como:

Exame	Finalidade
Exame parasitológico fecal	Detectar parasitas ou infecções
Coprocultura	Identificar agentes infecciosos
Endoscopia ou colonoscopia	Visualizar o trato digestivo e coletar biópsias
Exames de sangue	Avaliar sinais de inflamação ou infecções

Como tratar as fezes verdes

O tratamento depende da causa. Algumas recomendações gerais incluem:

Alterar a alimentação: Reduzir o consumo de alimentos com corantes artificiais ou ricos em clorofila
Ajustar medicamentos: Converse com seu médico antes de interromper ou modificar a dose
Tratar infecções: Uso de antibióticos ou antiparasitários, se necessário
Gerenciar condições crônicas: Controle de doenças inflamatórias ou síndrome do intestino irritável

Dicas para prevenir alterações na coloração das fezes

Manter uma dieta equilibrada e rica em fibras
Beber bastante água
Evitar o uso excessivo de medicamentos sem orientação médica
Praticar higiene adequada ao manusear alimentos e ao utilizar medicamentos
Fazer acompanhamento médico regular, especialmente se há doenças intestinais prévias

Tabela: Resumo das principais causas das fezes verdes

Causa	Características	Duração	Recomendações
Consumo de alimentos verdes ou corantes	Geralmente inofensivo e temporário	Curto prazo	Avalie a alimentação, ajuste se necessário
Transito intestinal rápido	Pode ocorrer após diarreia ou infecção	Temporário a moderado	Hidrate-se bem, procure avaliação se persistir
Infecções gastrointestinais	Diarreia, febre, desconforto	Variável	Consulte um médico para tratamento adequado
Uso de medicamentos	Ferro, antibióticos	Depende do tratamento	Normalize a medicação sob orientação médica
Doenças inflamatórias intestinais	Dor, sangue nas fezes, inflamação	Crônica	Acompanhamento especializado é essencial

Perguntas frequentes (FAQ)

1. Fezes verdes sempre indicam algo grave?

Nem sempre. Muitas vezes, elas são resultado de causas benignas, como alimentação ou trânsito intestinal rápido. No entanto, persistência ou outros sintomas podem indicar necessidade de avaliação médica.

2. Quanto tempo leva para as fezes voltarem ao normal?

Depende da causa. Se for influenciada por dieta ou medicamentos, pode normalizar-se em poucos dias. Se for decorrente de infecção ou doença inflamatória, pode levar semanas ou mais, dependendo do tratamento.

3. É seguro ingerir alimentos verdes para mudar a cor das fezes?

Sim, alimentos ricos em clorofila, como espinafre ou couve, geralmente são seguros e nutritivos. Porém, o consumo excessivo pode alterar a coloração temporariamente.

4. Quando devo procurar um médico imediatamente?

Procure atendimento imediato se houver sangue visível, febre alta, dores intensas ou vômitos frequentes, além de alterações persistentes na cor das fezes.

Conclusão

As fezes verdes podem ser resultado de diversas causas, desde alterações benignas na alimentação ou transitório até condições médicas que requerem atenção especializada. Observar outros sintomas, o histórico médico e o tempo de duração das mudanças é fundamental para determinar a necessidade de avaliação médica. Manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e acompanhamento regular com o profissional de saúde são estratégias importantes para garantir uma digestão saudável e detectar problemas precocemente.

Se você notou uma mudança na cor das suas fezes e está preocupado, consulte um médico para orientação adequada. Afinal, entender o que seu corpo está lhe dizendo é o primeiro passo para a sua saúde.

Referências

Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH). "Digestive Diseases and Disorders." Disponível em: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases
Ministério da Saúde do Brasil. "Guia de Alimentação e Saúde." Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br

Lembre-se: a automedicação pode ser perigosa. Sempre consulte um profissional de saúde para diagnóstico preciso e tratamento adequado.