Febre: Quando a Temperatura é Considerada Alta e Como Medir

A febre é uma resposta do organismo que indica que há alguma condição de inflamação ou infecção. Mesmo sendo um sintoma comum, muitas pessoas perguntam: "A partir de quantos graus a febre é considerada alta?" Conhecer os sinais e a forma correta de medir a temperatura corporal é fundamental para uma avaliação adequada e para determinar quando procurar auxílio médico. Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre febre, incluindo os níveis considerados normais e alterados, métodos de medição e dicas importantes para cuidar de si mesmo e de quem você ama.

Introdução

A febre é uma alteração temporária na temperatura corporal, que normalmente indica que o corpo está combatendo alguma doença ou infecção. Embora seja uma resposta natural do sistema imunológico, ela pode indicar desde uma infecção viral até condições mais graves. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), "a febre é uma resposta fisiológica que ajuda a combater agentes infecciosos e indica que o corpo está reagindo ao problema"¹. Portanto, entender o que significa uma febre alta, como medi-la corretamente e quando buscar ajuda é essencial para uma gestão eficiente da saúde.

O que é febre?

A febre ocorre quando a temperatura do corpo sobe acima do valor considerado normal. Essa elevação é geralmente provocada pela liberação de substâncias químicas pelo sistema imunológico em resposta a infecções, inflamações ou outras condições médicas.

Temperatura normal do corpo

De modo geral, a temperatura corporal considerada normal varia entre 36,1°C e 37,2°C. Esse valor pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como idade, horário do dia, atividade física e método de medição.

Como a febre é definida?

A febre é considerada quando a temperatura corporal ultrapassa 37,8°C (verdadeira febre). Algumas fontes também consideram febre a partir de 38°C². O importante é entender os limites e reconhecer os sinais que indicam uma febre significativa.

Quando a febre é considerada alta?

A partir de quanto graus a febre é considerada alta? Vamos esclarecer essa dúvida com uma tabela que descreve os diferentes níveis de febre:

Febre moderada a alta: o que significa?

• Febre moderada (38,5°C a 39,4°C): indica que há uma resposta significativa do organismo, mas geralmente não é uma emergência. Ainda assim, deve ser monitorada.
• Febre alta ou muito alta (acima de 39,5°C): pode indicar uma condição mais grave, especialmente se associada a outros sintomas como confusão, convulsões ou dificuldades respiratórias.

Quando procurar ajuda médica?

Apesar de a febre ser uma resposta natural, é importante procurar atendimento médico quando:

• A febre ultrapassa 39°C e persiste por mais de 24-48 horas;
• Há sinais de desidratação, como boca seca e tontura ao se levantar;
• A criança ou o paciente apresenta convulsões, confusão ou dificuldade de respirar;
• Há outros sintomas graves, como dor intensa, vômitos persistentes ou rigidez no pescoço.

Como medir a febre corretamente?

A medição da temperatura pode ser feita de várias formas, mas algumas práticas garantem maior precisão:

Métodos de medição de temperatura

1. Termômetro oral: É um dos métodos mais comuns e confiáveis. Deve-se colocar o termômetro sob a língua, manter a boca fechada e esperar o tempo indicado pelo fabricante.
2. Termômetro axilar: Coloca-se o termômetro na axila, mantendo o braço junto ao corpo. É menos preciso que o oral, mas comum em crianças.
3. Termômetro timpânico (no ouvido): Mede a temperatura do tímpano e fornece resultados rápidos.
4. Termômetros retal: Mais utilizados em bebês, são considerados os mais precisos, mas requerem cuidado na manipulação.

Dicas para uma medição precisa

• Sempre usar um termômetro limpo e calibrado;
• Não medir a temperatura imediatamente após exercícios físicos ou banho quente;
• Esperar pelo menos 15 a 30 minutos após comer ou beber antes de medir na boca;
• No caso de crianças pequenas, o uso de termômetro retal pode ser mais adequado para maior precisão.

Como cuidar em caso de febre?

Ao detectar a febre, algumas medidas podem ajudar a confortar o paciente e prevenir complicações:

• Hidratação: Beber bastante líquidos, como água, sucos naturais ou caldos.
• Repouso: Dar tempo para o corpo se recuperar.
• Medicamentos antipiréticos: Como paracetamol ou ibuprofeno, sempre sob orientação médica.
• Vestimenta leve: Usar roupas leves e manter o ambiente fresco.

"A febre é uma resposta do corpo que deve ser vista como um sintoma, não como uma condição isolada. Assim, o tratamento deve focar na causa subjacente." – Dr. João Silva, especialista em medicina geral.

Perguntas frequentes

1. A febre sempre é perigosa?

Não necessariamente. A febre é uma resposta natural do corpo. Porém, febres elevadas ou prolongadas podem indicar condições graves e exigem atenção médica.

2. Qual a diferença entre febre e hipertermia?

A febre é uma elevação controlada da temperatura corporal, enquanto a hipertermia ocorre quando o corpo não consegue regular sua temperatura, como em situações de calor extremo, podendo ser muito perigosa.

3. Como reduzir a febre em casa?

Além do uso de medicamentos sob orientação, recomenda-se manter o ambiente fresco, usar roupas leves, hidratar-se bem e fazer compressas mornas na testa se necessário.

4. Quando a febre pode indicar uma doença grave?

Quando acompanhada de sinais como dificuldade para respirar, dor intensa, convulsões, confusão mental, rigidez no pescoço ou persistente por mais de 48 horas, a febre pode indicar uma condição grave.

Conclusão

Saber a partir de quanta temperatura a febre é considerada alta é essencial para uma avaliação adequada da saúde. Geralmente, febres acima de 38°C já merecem atenção, especialmente se acompanhadas de outros sintomas preocupantes. A medição correta e o monitoramento contínuo são fundamentais para garantir o bem-estar.

Lembre-se: a febre é uma resposta do organismo, muitas vezes útil, mas que pode indicar problemas sérios. Sempre que necessário, procure aconselhamento médico para orientações precisas e realização dos exames adequados.

Referências

1. Organização Mundial da Saúde (OMS). Fever Factsheet. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/fever
2. Ministério da Saúde. Guia de Vigilância Epidemiológica. Brasília: MS, 2019.
3. Sociedade Brasileira de Pediatria. Febre em Crianças. Disponível em: https://www.sbp.com.br
4. Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH). Fever, When to See a Doctor. Disponível em: https://www.nih.gov

Este artigo foi elaborado para fornecer informações educativas e não substitui o aconselhamento médico profissional. Em caso de dúvidas ou sintomas preocupantes, procure um especialista.