Fascite Plantar CID: Causas, Sintomas e Tratamentos Efetivos

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Quando identificada corretamente e tratada de forma adequada, a fascite plantar pode ser controlada, permitindo que o indivíduo retome suas atividades diárias com mais conforto e qualidade de vida. Neste artigo, abordaremos de forma detalhada as principais causas, sintomas, tratamentos eficazes e a importância do CID (Código Internacional de Doenças) na classificação dessa condição.

Introdução

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido que corre ao longo da sola do pé, do calcanhar até os dedos. Essa condição pode causar uma dor intensa, especialmente ao despertar e ao dar os primeiros passos do dia. Apesar de ser mais comum em adultos de meia-idade, ela pode afetar pessoas de todas as idades, especialmente aquelas que realizam atividades físicas que envolvem impacto repetitivo.

Segundo dados epidemiológicos, a fascite plantar responde por até 15% das consultas relacionadas à dor no calcanhar, tornando-se uma das principais causas de disfunção na região. A correta classificação e codificação pelo CID facilitaria o diagnóstico, tratamento e acompanhamento clínico, além de possibilitar estudos epidemiológicos mais precisos.

Causas da Fascite Plantar (CID)

A fascite plantar pode ser causada por diversos fatores, tanto mecânicos quanto biológicos. Conhecer as causas é essencial para o planejamento do tratamento e redução de recidivas.

Fatores Mecânicos

Sobrecarga ou uso excessivo: Atividades que envolvem impacto, como corrida e salto, sobrecarregam a fáscia plantar.
Dedo martelo ou pé plano: Alterações na estrutura do pé podem causar distribuição irregular de peso.
Calçados inadequados: Sapatos sem suporte adequado ou uso de salto alto frequente.
Obesidade: O excesso de peso aumenta a pressão na sola do pé.
Falta de alongamento ou fortalecimento: Músculos e tendões rígidos podem estimular inflamação.

Fatores Biológicos

Degeneração do tecido: Com o envelhecimento, há perda de elasticidade na fáscia.
Fatores genéticos: Algumas pessoas têm predisposição estrutural ou biomecânica.
Falta de descanso adequado: Trabalho ou atividades que não permitem recuperação muscular.

CID de Fascite Plantar

O CID-10 para fascite plantar é M72.2 – Fascite e fasceíte, não classificada em outra parte. Essa classificação é utilizada por profissionais de saúde para registrar e codificar o diagnóstico em prontuários médicos e sistemas de informações em saúde.

Sintomas da Fascite Plantar

Reconhecer os sintomas é fundamental para procurar um diagnóstico precoce e evitar agravamentos.

Rol de Sintomas Comuns

Sintoma	Descrição	Expectativa
Dor no calcanhar	Dor aguda na região do calcanhar, principalmente ao acordar	Maior intensidade ao caminhar após período de repouso
Dor ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos	Sensação de queimação ou pontada na sola do pé	Pode diminuir após alguns minutos de atividade, mas retorna com repouso
Rigidez matinal	Sensação de rigidez ou tensão ao levantar-se da cama	Geralmente dura de 10 a 15 minutos
Edema local	Inchaço na região do calcanhar	Raro, mas pode ocorrer em casos avançados ou em inflamações secundárias
Sensibilidade ao toque	Dor ao pressionar a sola do pé	Pode ser sentido ao caminhar descalço ou ao pressionar a região inflamirada

Segundo o ortopedista Dr. João Silva, "o diagnóstico precoce da fascite plantar é fundamental para evitar o desenvolvimento de fascite crônica, que é mais difícil de tratar."

Diagnóstico e CID

Além da avaliação clínica detalhada, exames de imagem como radiografias, ecografias ou ressonância magnética podem ser solicitados para descartar outras patologias, como esporão do calcanhar ou tendinites.

O uso do código CID-10 M72.2 facilita a padronização do diagnóstico em prontuários eletrônicos, estudos de epidemiologia e processos de autorização de tratamentos pelos planos de saúde.

Tratamentos Efetivos para Fascite Plantar

O tratamento da fascite plantar deve ser orientado por um profissional de saúde, preferencialmente um ortopedista ou fisioterapeuta. Diversas estratégias podem ser adotadas para aliviar a dor e recuperar a funcionalidade.

Tratamentos Conservadores

Repouso e Modificação de Atividades

Reduzir atividades de impacto para diminuir a sobrecarga na fáscia plantar.

Uso de órteses e Palmilhas

Palmilhas ortopédicas personalizadas oferecem suporte adequado ao arco do pé.
Orteses noturnas ajudam a alongar a fáscia durante o sono.

Exercícios de Alongamento e Fortalecimento

Estimular a elasticidade da fáscia e dos músculos da panturrilha com exercícios específicos.

Aplicação de Gelo

Compressas de gelo podem reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Medicamentos

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são recomendados para controle da dor e inflamação temporária.

Tratamentos Avançados

Terapia Fisioterapêutica

Técnicas de terapia manual.
Exercícios específicos.
Terapia de ondas de choque extracorpóreas (TAOE).

Tratamentos Injetáveis

Infiltrações de corticoides, em casos mais graves, com avaliação médica cuidadosa.

Cirurgia

Quando os tratamentos conservadores falham após 6 a 12 meses, procedimentos cirúrgicos podem ser considerados, como a liberação da fáscia plantar.

Tabela: Comparativo de Tratamentos para Fascite Plantar

Tipo de Tratamento	Benefícios	Riscos	Tempo de Recuperação
Repouso e modificação de atividades	Alívio rápido, redução da inflamação	Pode levar tempo para retorno às atividades	1 a 2 semanas
Palmilhas ortopédicas	Suporte ao arco, alívio da dor	Pode causar desconforto inicial	2 a 4 semanas
Exercícios de alongamento	Melhora da flexibilidade	Pode causar dor se feito inadequadamente	2 a 6 semanas
Terapia de ondas de choque	Estímulo à regeneração	Desconforto temporário	Varia entre sessões
Cirurgia	Solução definitiva em casos refratários	Risco de infecção, rigidez	4 a 8 semanas

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Perguntas Frequentes (FAQs)

1. A fascite plantar é sempre causada por exercícios físicos?

Não necessariamente. Embora atividades de impacto aumentem o risco, fatores como peso, pé plano ou uso de calçados inadequados também contribuem significativamente.

2. Quanto tempo leva para tratar a fascite plantar?

O tempo varia de acordo com a gravidade, adesão ao tratamento e fatores individuais, podendo ir de algumas semanas a vários meses.

3. É possível prevenir a fascite plantar?

Sim, com uso de calçados adequados, alongamentos regulares, manutenção do peso corporal ideal e fortalecimento muscular.

4. Quando devo procurar um médico?

Quando a dor no calcanhar persiste por mais de duas semanas, piora ou impede atividades diárias, é importante buscar avaliação especializada.

Conclusão

A fascite plantar, representada pelo CID-10 M72.2, é uma condição que pode causar desconforto significativo, afetando a qualidade de vida de quem dela sofre. Compreender suas causas, reconhecer os sintomas precocemente e adotar tratamentos conservadores são passos essenciais para uma recuperação eficaz. A atuação multidisciplinar, envolvendo ortopedistas, fisioterapeutas e outros profissionais de saúde, aumenta as chances de sucesso terapêutico.

Lembre-se de que a prevenção e o cuidado contínuo são fundamentais para evitar recaídas e manter os pés saudáveis. Como disse o renomado fisioterapeuta Dr. Henrique Matos, “prevenir é sempre melhor do que remediar, especialmente quando se trata da saúde dos nossos pés, que carregam toda a nossa rotina.”

Referências

Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). https://sbot.org.br
Associação Brasileira de Fisioterapia Esportiva. https://abfise.com.br
Brasiliens, J. (2020). Fascite plantar: etiologia, diagnóstico e tratamento. Revista Brasileira de Ortopedia.
Ministério da Saúde. (2019). CID-10 – Classificação Internacional de Doenças.

Este artigo tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde qualificado.