MDBF Extrato Aquoso de Própolis: Benefícios e Como Preparar
A propolis é uma substância resinosa produzida pelas abelhas a partir de lanceras de árvores, flores e outros vegetais. Durante séculos, ela tem sido valorizada por suas propriedades medicinais, sendo utilizada para tratar diversas condições de saúde. Nos dias atuais, com o aumento do interesse por produtos naturais e alternativas mais saudáveis, o extrato aquoso de propolis vem ganhando destaque por oferecer uma maneira prática e eficiente de obter seus benefícios.
Ao contrário de outras formas de extrato de própolis, como o alcoólico, o extrato aquoso é indicado para pessoas que desejam evitar álcool em sua rotina de cuidados ou tratamento. Além disso, sua preparação facilita a administração, podendo ser diluído em líquidos ou utilizado diretamente na boca.
Neste artigo, abordaremos os benefícios do extrato aquoso de própolis, como prepará-lo corretamente em casa, dúvidas frequentes, além de um panorama geral de suas aplicações. Acompanhe!
O que é o extrato aquoso de própolis?
Definição
O extrato aquoso de própolis é uma solução preparada à base de água onde se extrai os compostos bioativos das própoliss. Diferente do extrato alcoólico, que utiliza álcool como solvente, o extrato aquoso é à base de água, o que o torna uma alternativa mais adequada para quem evita o consumo de álcool por questões de saúde ou preferência pessoal.
Como é produzido?
A produção do extrato aquoso envolve a maceração ou infusão da própolis em água, seguida de filtragem para remover partículas sólidas. Para potencializar a extração, algumas receitas incluem ingredientes adicionais como mel, vinagre ou glicerina vegetal.
Diferenças entre extrato aquoso e alcoólico
| Característica | Extrato Aquoso | Extrato Alcoólico |
|---|---|---|
| Solvente | Água | Álcool etílico |
| Indicado para quem evita álcool | Sim | Não |
| Conservação | Menor durabilidade | Maior durabilidade |
| Extração de compostos bioativos | Menor eficácia em alguns casos | Eficiente na extração de certos compostos |
Benefícios do extrato aquoso de própolis
Propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas
O extrato aquoso de própolis possui um amplo espectro de ação, ajudando a combater bactérias, vírus e fungos. Essas propriedades tornam-no um aliado poderoso no fortalecimento do sistema imunológico e na prevenção de doenças.
Alívio de dores de garganta e inflamações
Por sua ação anti-inflamatória e analgésica, o extrato é eficaz no alívio de dores de garganta, amigdalites e outras inflamações na boca e na garganta.
Auxílio na cicatrização de feridas
Devido às suas propriedades cicatrizantes, o extrato aquoso ajuda na recuperação de feridas, aftas e lesões na mucosa bucal, acelerando seu processo de cura.
Benefícios para a saúde bucal
O uso do extrato em rins e bochechos auxilia na prevenção de cáries, gengivites, herpes labial e na melhora geral da saúde oral.
Propriedades antioxidantes
Os compostos fenólicos presentes na própolis possuem efeito antioxidante, combatendo os radicais livres que contribuem para o envelhecimento precoce e diversas doenças crônicas.
Como preparar extrato aquoso de própolis em casa
Materiais necessários
- 50g de própolis pura ou em pequenos pedaços
- 500 ml de água filtrada
- Recipiente de vidro com tampa
- Mosquitinho ou peneira fina
- Colher de plástico ou vidro
Passo a passo
- Preparação da própolis: Triture ou quebre a própolis em pequenos pedaços para facilitar a extração.
- Infusão: Em uma panela, aqueça a água até quase ferver (não deixe atingir fervura completa para preservar compostos sensíveis ao calor).
- Maceração: Despeje a própolis na água quente e deixe em infusão por aproximadamente 30 a 60 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Filtragem: Após esse período, utilize uma peneira fina ou um tecido limpo para coar o extrato, removendo partículas sólidas.
- Armazenamento: Transfira para um frasco limpo de vidro com tampa e armazene na geladeira por até duas semanas.
Dicas importantes
- Sempre utilize própolis de boa procedência.
- Para maior extração, você pode repetir o processo de infusão uma segunda vez com o mesmo material.
- Para potencializar os efeitos, adicione mel ou glicerina na solução final, dependendo do uso desejado.
Receitas adicionais
Para facilitar a administração, algumas pessoas optam por:
- Misturar o extrato em chá de gengibre ou limão.
- Diluir em água morna e fazer gargarejos várias vezes ao dia.
Tabela de usos do extrato aquoso de própolis
| Uso | Indicação | Dica de Aplicação |
|---|---|---|
| Gargarejo | Dores de garganta, inflamações na boca | Dilua 10 gotas em copo de água morna |
| Uso tópico | Feridas, aftas, gengivite | Aplique com algodão limpo ou faça enxaguantes |
| Ingestão oral | Reforço do sistema imunológico, prevenção de resfriados | Dilua algumas gotas em água ou chá quente |
| Cuidados bucais | Clareamento, prevenção de cáries, mau hálito | Faça bochechos com solução diluída |
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. O extrato aquoso de própolis é seguro para crianças?
Sim, geralmente é seguro, especialmente na diluição adequada. Entretanto, consulte um profissional de saúde antes do uso em crianças pequenas, pois doses podem variar.
2. O extrato aquoso de própolis tem sabor forte?
Sim, ele possui um sabor herbal e amargo, típico da própolis. Para melhorar o sabor, pode-se diluir em bebidas ou adicionar mel.
3. Qual a validade do extrato aquoso de própolis caseiro?
De preferência, até duas semanas na geladeira, devido à ausência de conservantes.
4. Posso substituir o extrato alcoólico pelo aquoso?
Para pessoas que evitam álcool, o extrato aquoso é uma excelente alternativa. No entanto, sua ação pode ser um pouco diferente em alguns aspectos de extração de compostos.
5. Quais os cuidados ao preparar o extrato?
Utilize materiais limpos, própolis de qualidade e armazenamento adequado para evitar contaminações.
Conclusão
O extrato aquoso de própolis é uma solução natural, versátil e eficaz para quem busca os benefícios das própoliss sem o uso de álcool. Seus efeitos antibacterianos, antivirais, anti-inflamatórios e antioxidantes fazem dele um aliado na manutenção da saúde bucal, na prevenção de doenças e no fortalecimento do sistema imunológico.
Com um preparo simples em casa, qualquer pessoa pode usufruir das propriedades dessa substância poderosa. Entretanto, é fundamental seguir as orientações corretas de preparação e armazenamento, sempre considerando a procedência da própolis utilizada.
Se você busca uma alternativa saudável e natural para fortalecer sua imunidade ou tratar problemas bucais, o extrato aquoso de própolis pode ser uma excelente escolha. Valorize a natureza e os saberes tradicionais, incorporando esses benefícios ao seu dia a dia.
Referências
- Bankova, V., de Castro, S. L., & Marcucci, M. C. (2000). Propolis: Chemical Composition, Biological Properties, and Commercial Applications. Natural Product Communications, 15(2), 647-658.
- Oliveira, A. P., et al. (2017). Propolis: A review of its chemical composition, biological properties, and its potential application. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 6(3), 164-169.
- Ministério da Saúde do Brasil. (2013). Propolis e suas propriedades medicinais. Disponível em https://e-legis.anvisa.gov.br/
Para mais informações sobre aplicações de própolis, consulte o site oficial da Fundação Oswaldo Cruz.
Lembre-se: Antes de iniciar o uso de qualquer suplemento ou tratamento natural, consulte um profissional de saúde qualificado.