Dor e Enjoo no Estômago: Sintomas, Causas e Tratamentos

A dor e o enjoo no estômago são sintomas bastante comuns que podem indicar uma variedade de condições de saúde. Por muitas pessoas, esses sintomas representam apenas um incômodo passageiro; no entanto, em certos casos, podem ser sinais de problemas mais sérios que requerem atenção médica. Compreender as causas, os tratamentos disponíveis e as formas de prevenção é fundamental para promover o bem-estar e a qualidade de vida. Este artigo aborda de forma detalhada os aspectos relacionados à dor e ao enjoo no estômago, auxiliando na identificação de sintomas e na busca por soluções eficazes.

O que é dor e enjoo no estômago?

Definição de dor no estômago

A dor no estômago, também conhecida como epigastralgia, é uma sensação desconfortável ou dolorosa localizada na região superior do abdômen, abaixo das costelas. Ela pode variar de leve a intensa e possuir diferentes características como queimação, pontadas ou sensação de aperto.

Definição de enjoo no estômago

O enjoo é a sensação de mal-estar que costuma preceder ou acompanhar o vômito. Ele geralmente está associado à irritação do estômago ou do sistema gastrointestinal, causando uma sensação de náusea, que pode evoluir para o vômito.

Causas comuns de dor e enjoo no estômago

Causas variadas e fatores de risco

Causa	Descrição	Fatores de risco
Gastrite	Inflamação da mucosa do estômago	uso excessivo de anti-inflamatórios, álcool, stress
Refluxo gastroesofágico	Ácido do estômago volta para o esôfago, causando irritação	obesidade, alimentos gordurosos, tabaco
Úlcera gástrica ou duodenal	Ferida que se forma na parede do estômago ou duodeno	infecção por H. pylori, uso de anti-inflamatórios
Intoxicação alimentar	Ingestão de alimentos contaminados	alimentos mal conservados ou preparados inadequadamente
Problemas hepáticos ou biliares	Doenças do fígado ou da vesícula biliar	obesidade, sedentarismo, dieta inadequada
Estresse e ansiedade	Respostas emocionais que afetam o sistema digestivo	rotinas de vida agitada, transtornos de ansiedade
Certos medicamentos	Uso de medicamentos que irritam o estômago	anti-inflamatórios, antibióticos

Outros fatores que podem contribuir

Má alimentação
Consumo excessivo de cafeína
Tabagismo
Consumo de bebidas alcoólicas

Sintomas associados

Além da dor e do enjoo, outros sintomas podem indicar uma condição mais grave, como:

Vômito com sangue ou aspecto de borra de café
Fezes escuras ou com sangue
Perda de peso inexplicada
Febre
Urinas escuras ou amareladas
Icterícia (coloração amarelada da pele e olhos)

Diagnóstico e exames

Para identificar a causa exata dos sintomas, o médico pode solicitar:

Exames laboratoriais

Hemograma completo: Avalia sinais de infecção ou anemia
Testes de função hepática: Verifica problemas no fígado
Testes de H. pylori: Detecta infecção bacteriana relacionada a úlceras

Exames de imagem

Endoscopia digestiva alta: Permite visualização direta do interior do estômago e do esôfago
Ultrassonografia abdominal: Avalia fígado, vesícula biliar e outros órgãos abdominais

Outros procedimentos

Testes de pH esofágico
Biópsias, se necessário, para análise de tecido

Tratamentos para dor e enjoo no estômago

Tratamentos medicamentosos

Antiácidos: Neutralizam o ácido estomacal (ex.: hidróxido de alumínio)
Inibidores da bomba de prótons: Reduzem a produção de ácido (ex.: omeprazol)
Procinéticos: Melhoram o trânsito intestinal (ex.: domperidona)
Antieméticos: Controlam o enjoo e vômito (ex.: ondansetron)

Mudanças na dieta e hábitos de vida

Evitar alimentos gordurosos, condimentados e ácidos
Comer em pequenos pratos e com mais frequência
Não deitar imediatamente após as refeições
Manter-se hidratado
Reduzir o consumo de álcool e tabaco
Gerenciar o estresse com técnicas de relaxamento ou terapia

Tratamentos naturais e complementares

Chá de gengibre, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antieméticas
Uso de probióticos para equilibrar a flora intestinal
Terapias de relaxamento, como meditação e yoga

Prevenção

Para evitar episódios de dor e enjoo no estômago, recomenda-se:

Manter uma alimentação equilibrada
Evitar o uso indiscriminado de medicamentos sem orientação médica
Controlar o estresse e emoções negativas
Manter a prática regular de atividades físicas
Realizar consultas periódicas com o gastroenterologista

Quando procurar um médico?

Procure atendimento médico se:

Os sintomas persistirem por mais de uma semana
Aparecerem sinais de sangramento (vômito com sangue ou fezes escurecidas)
Houve perda de peso significativa
Os sintomas forem muito intensos ou acompanhados de febre alta
Surgirem sinais de icterícia

Perguntas frequentes

1. Posso tratar a dor e o enjoo no estômago em casa?

Sim, em casos leves e isolados, mudanças na dieta, repouso e uso de antiácidos podem ser eficazes. Entretanto, é importante consultar um médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

2. Quais alimentos devo evitar?

Alimentos gordurosos, condimentados, cafeína, bebidas alcoólicas, alimentos processados e ácido cítrico devem ser evitados se você sofre de dor e enjoo recorrentes.

3. Existe risco de complicações graves?

Sim. Se não tratados, problemas como úlceras podem evoluir para perfuração, hemorragia ou infecção. Por isso, é crucial realizar acompanhamento médico adequado.

4. Como a ansiedade influencia esses sintomas?

O estresse e ansiedade podem piorar quadros de gastrite e refluxo, além de potencializar sensações de dor e enjoo devido ao aumento de ácido estomacal ou alterações na motilidade gastrointestinal.

Conclusão

A dor e o enjoo no estômago podem ser sintomas desconfortáveis, mas a maioria dos casos pode ser tratada com mudanças na dieta, medicação adequada e hábitos de vida saudáveis. Contudo, a persistência ou a piora dos sintomas recomenda uma avaliação médica detalhada, pois podem ser sinais de condições mais graves. A prevenção e o acompanhamento Regular com profissionais especializados são essenciais para manter a saúde do sistema gastrointestinal e garantir uma vida com maior conforto e bem-estar.

Referências

Ministério da Saúde - Ministério da Saúde. Guia alimentar para a população brasileira. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf
Sociedade Brasileira de Gastrenterologia. Diretrizes para o manejo de doenças do aparelho digestivo. Disponível em: https://sbgas.org.br/diretrizes

"A saúde do sistema digestivo é fundamental para o bem-estar geral, e compreender os sinais que ele nos dá é o primeiro passo para uma vida mais saudável."