MDBF Diarreia: O Que Tomar Para Tratar de Forma Segura
A diarreia é um problema de saúde comum que afeta pessoas de todas as idades, podendo ser causada por diversos fatores como infecções, intolerâncias alimentares, uso de medicamentos ou condições crônicas. Apesar de muitas vezes ser passageira e resolvingar-se sozinha, ela pode representar um risco à saúde, especialmente em crianças, idosos e pessoas imunocomprometidas. Neste artigo, vamos explorar o que fazer e o que tomar para tratar a diarreia de forma segura e eficiente, além de dar dicas de cuidados e recomendações importantes.
O que é diarreia?
A diarreia é definida como evacuações frequentes de fezes líquidas ou pastosas, acompanhadas de aumento no volume e na frequência. Para serem consideradas diarreia, geralmente, as evacuações devem ocorrer três ou mais vezes ao dia. A condição pode durar algumas horas ou se estender por dias, podendo levar à desidratação se não for tratada adequadamente.
Causas comuns da diarreia
As causas mais frequentes de diarreia incluem:- Infecções bacterianas, virais ou parasitárias- Intolerância alimentar, como intolerância à lactose- Uso de medicamentos, principalmente antibióticos- Doenças inflamatórias intestinais- Stress e ansiedade- Consumo de alimentos contaminados
Sintomas associados à diarreia
Além das evacuações frequentes e líquidas, outros sintomas podem incluir:- Dor abdominal e cólica- Náuseas e vômitos- Febre- Desidratação (xixi escuro, boca seca, tontura)- Fraqueza e fadiga
O que fazer ao enfrentar uma crise de diarreia?
Primeiros passos
Ao perceber os sintomas de diarreia, o mais importante é evitar a desidratação. Para isso, recomenda-se:- Consumir bastante líquido, preferencialmente água, soro caseiro ou bebidas isotônicas- Manter uma alimentação leve e adequada- Evitar alimentos gordurosos, condimentados ou de difícil digestão
Quando procurar um médico?
Procure assistência médica se:- A diarreia durar mais de 48 horas- Há sinais de desidratação- Apare sangue, muco ou fezes negras- Existem febre alta ou dores intensas- A pessoa afetada for criança pequena, idoso ou imunossuprimida
O que tomar para tratar a diarreia
Existem diversos medicamentos que ajudam no controle da diarreia, além de medidas naturais e alimentares que complementam o tratamento. A seguir, detalhamos as principais opções.
H3: Medicamentos de venda livre
| Medicamento | Função | Considerações |
|---|---|---|
| Loperamida | Reduz a motilidade intestinal, diminuindo os sintomas de diarreia | Não indicado para infecções por bactérias ou pessoas com febre ou sangue nas fezes |
| Subsalicilato de bismuto | Alivia sintomas e ajuda a combater a origem infecciosa (quando indicada) | Pode causar efeito preto nas fezes e língua |
| Probióticos | Restaura a flora intestinal | Complemento que auxilia na recuperação da microbiota |
H3: Reidratação e reposição de eletrólitos
A desidratação é o principal perigo da diarreia. Para evitar complicações, recomenda-se:
- Soro caseiro: uma mistura simples de água, açúcar e sal
- Soluções ORS (Soluções de Reidratação Oral): disponíveis em farmácias
“A hidratação adequada é fundamental no tratamento da diarreia para evitar complicações graves.” — Dra. Maria Andrade, especialista em Saúde Pública.
H3: Cuidados adicionais e alimentação
Durante o episódio de diarreia, uma alimentação adequada acelera a recuperação. Recomenda-se:- Ingestão de alimentos leves: arroz, banana, maçã, frango cozido- Evitar alimentos gordurosos, condimentados e bebidas alcoólicas- Manter a alimentação frequente, mas em pequenas porções
Quando procurar ajuda médica
Procure um profissional de saúde se:- A diarreia não melhorar em 2 dias- Apare sangue, muco ou fezes negras- Há sinais de desidratação grave- Fever alta ou dores severas- Crianças, idosos ou imunossuprimidos apresentando sintomas
Perguntas frequentes
1. Existe remédio natural para diarreia?
Sim. Algumas opções naturais incluem o consumo de chás de camomila, gengibre ou boldo, que possuem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. No entanto, é importante consultar um profissional antes de usar remédios naturais, especialmente em casos mais graves.
2. Quanto tempo dura uma diarreia comum?
Na maioria dos casos, a diarreia dura de algumas horas a poucos dias, principalmente quando causada por vírus ou intoxicação alimentar. Se persistir por mais de 2 dias, deve-se procurar orientação médica.
3. É seguro tomar antibióticos para diarreia?
Nem todo caso de diarreia requer antibióticos. O uso inadequado pode agravar a situação. Medicamentos só devem ser usados sob orientação médica, após avaliação adequada.
4. Posso tomar chá de maçã ou banana para ajudar?
Chás de maçã ou banana, assim como a ingestão da fruta em si, podem ajudar na reposição de eletrólitos e na alimentação leve, colaborando na recuperação.
Conclusão
A diarreia, embora frequente e muitas vezes autolimitada, requer atenção especial para evitar complicações como a desidratação. O tratamento seguro envolve a reposição de líquidos e eletrólitos, o uso de medicamentos específicos quando necessário e cuidados alimentares que ajudem na recuperação. É fundamental estar atento aos sinais de agravamento e procurar orientação médica sempre que necessário.
Lembre-se: “A prevenção é sempre o melhor remédio.” Portanto, manter uma boa higiene, cuidar da alimentação e consultar um profissional de saúde ao menor sinal de problema são passos essenciais para uma recuperação rápida e segura.
Referências
- Ministério da Saúde. Diretrizes de Tratamento para Diarreia. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br
- World Health Organization (WHO). Diarrheal Diseases. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-disease
Obs.: Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico para avaliação adequada e recomendações específicas.