Criança Rangendo os Dentes Dormindo: Causas, Tratamentos e Dicas

O rangido de dentes em crianças, conhecido clinicamente como bruxismo infantil, é um comportamento comum que, muitas vezes, preocupa os pais e responsáveis. Apesar de ser frequentemente associado ao estresse ou à ansiedade, o bruxismo pode ter diversas causas e implicações à saúde bucal da criança. Neste artigo, abordaremos de forma completa tudo o que os responsáveis precisam saber sobre o tema, incluindo causas, tratamentos, dicas preventivas e respostas às principais dúvidas.

O que é o bruxismo infantil?

O bruxismo infantil é uma condição caracterizada pelo ranger ou apertar involuntário dos dentes durante o sono ou, ocasionalmente, durante o dia. Segundo estudos, aproximadamente 15% a 30% das crianças apresentam algum episódio de bruxismo, sendo mais comum em faixas etárias entre 3 e 8 anos.

Diferença entre bruxismo de dia e de noite

Tipo de bruxismo	Características	Frequência	Consequências
Bruxismo de dia	Geralmente relacionado ao estresse ou ansiedade	Durante o dia	Pode causar dores na mandíbula e desgaste dental
Bruxismo noturno	Acontece durante o sono	À noite	Pode levar a dores musculares, dores de cabeça e desgaste dental

Causas do rangido dos dentes em crianças

As causas do bruxismo infantil ainda são objeto de estudos, mas algumas hipóteses estão bem estabelecidas na literatura médica e odontológica.

Causas físicas

Desenvolvimento dos dentes: Processo de erupção dental pode gerar desconforto que leva à tensão muscular.
Problemas de oclusão: Desalinhamento entre os dentes superiores e inferiores pode favorecer o ranger.
Anomalias na mandíbula: Como disfunções ou displasia mandibular.

Causas emocionais e psicológicas

Estresse e ansiedade: Situações de conflito, mudanças na rotina ou medo podem desencadear o bruxismo.
Fatores emocionais: Como dificuldades na escola, problemas familiares ou bullying.

Outros fatores

Fatores genéticos: Há evidências de que o bruxismo pode ser herdado.
Consumo de certos medicamentos: Alguns remédios podem estimular o fenômeno.
Uso de substâncias estimulantes: Como cafeína, mesmo que menos comum em crianças.

Sintomas e sinais do bruxismo em crianças

Identificar o bruxismo pode ser desafiador, especialmente quando ocorre durante o sono. Alguns sinais comuns incluem:

Desgaste visível nos dentes, especialmente nos molares.
Dores na mandíbula, maxilar ou cabeça.
Irritabilidade ou dificuldade de dormir.
Despertar com dores ou sensação de boca seca.
Dentes sensíveis ou rachados.
Estalidos ou sensação de bloqueio na articulação temporomandibular.

Tratamentos para o rangido de dentes em crianças

O tratamento do bruxismo infantil deve ser individualizado, dependendo das causas e sintomas presentes.

Abordagem odontológica

Uso de placa de mordida

A placa de mordida, também conhecida como férula occlusal, é um dispositivo moldado para se encaixar na boca da criança. Ela ajuda a reduzir o desgaste dos dentes e aliviar a dor muscular, protegendo a estrutura dental.

"A prevenção é sempre o melhor caminho. Consultar um odontopediatra ao observar sinais de bruxismo é fundamental para iniciar tratamentos precoces." — Dra. Maria Silva, especialista em odontopediatria.

Correção da oclusão

Se o desalinhamento dos dentes estiver contribuindo, procedimentos ortodônticos podem ser indicados em fases posteriores para corrigir a oclusão e reduzir o fenômeno.

Abordagem psicológica

Terapia cognitivo-comportamental (TCC): Pode ajudar a criança a lidar com fatores emocionais e reduzir o estresse.
Orientação aos pais: Técnicas para reduzir o estresse familiar e criar um ambiente mais tranquilo.

Mudanças no estilo de vida

Estabelecimento de rotinas de sono e higiene do sono.
Limitar o consumo de cafeína e alimentos estimulantes antes de dormir.
Promover atividades relaxantes, como leitura ou meditação infantil.

Tratamentos complementares

Alguns estudos indicam a eficácia de técnicas de relaxamento, fisioterapia mandibular e até o uso de calor ou massagens na região da mandíbula.

Como prevenir o bruxismo em crianças

A prevenção é fundamental para evitar o agravamento dos sintomas e danos permanentes.

Dicas práticas

Estabelecer uma rotina de sono confortável e tranquila.
Garantir uma alimentação equilibrada.
Reduzir fontes de estresse na rotina da criança.
Promover atividades físicas para aliviar a ansiedade.
Incentivar práticas de relaxamento antes de dormir.
Manter visitas regulares ao dentista pediátrico.

Quando procurar um profissional?

Se os pais perceberem sinais de desgaste nos dentes, dores ou dificuldades para dormir, é importante consultar um odontopediatra ou um especialista em sono infantil. O acompanhamento precoce pode evitar complicações futuras, como problemas na articulação temporomandibular ou dificuldades na fala.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. O bruxismo infantil é perigoso?

Sim, se não tratado, pode causar desgaste dental, dores musculares, problemas na articulação da mandíbula e distúrbios do sono.

2. O bruxismo desaparece com o tempo?

Em muitos casos, o bruxismo infantil melhora ou desaparece espontaneamente à medida que a criança cresce, especialmente após o desenvolvimento dos dentes permanentes.

3. Crianças podem usar placas de mordida?

Sim, sob orientação de um odontopediatra, a utilização de placas de mordida pode ser segura e eficaz na proteção dos dentes.

4. O estresse é a única causa?

Não, fatores físicos, emocionais e ambientais também contribuem para o bruxismo infantil.

5. É possível prevenir o bruxismo?

Embora nem sempre seja possível evitar, hábitos saudáveis de sono, redução do estresse e acompanhamento odontológico ajudam na prevenção.

Conclusão

O ranger de dentes em crianças, embora comum, exige atenção e cuidados específicos. Identificar os sinais precocemente e buscar acompanhamento odontológico e psicológico podem evitar complicações sérias a longo prazo. Promover uma rotina tranquila, cuidar da saúde emocional da criança e realizar visitas regulares ao dentista são passos essenciais para garantir o bem-estar bucal e geral do seu filho. Lembre-se: a prevenção e o tratamento adequado fazem toda a diferença na saúde infantil.

Referências

Ministério da Saúde. Bruxismo na infância. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br (acesso em outubro 2023).
American Academy of Pediatric Dentistry. Guidelines on Pediatric Bruxism. Disponível em: https://www.aapd.org (acesso em outubro 2023).
Silva, M. (2020). Bruxismo infantil: causas, consequências e tratamentos. Revista de Odontologia Pediátrica, 15(3), 45-52.
Jedlaczyk, A. (2019). Fatores emocionais e bruxismo infantil. Journal of Child Dental Research, 12(2), 108-114.

Este artigo foi elaborado para fornecer informações gerais e não substitui a avaliação profissional personalizada. Em caso de dúvidas ou sintomas, consulte um especialista.