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Corte Lagarto: Guia Completo para Assar e Servir com Sabor

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Você já ouviu falar no corte lagarto? Essa peça de carne, altamente apreciada na gastronomia brasileira, tem conquistado cada vez mais espaço nas mesas por sua versatilidade, sabor e preço acessível. Conhecida também por sua maciez e sabor marcante, o corte lagarto é uma excelente escolha tanto para assados tradicionais quanto para pratos mais elaborados.

Neste guia completo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o corte lagarto — desde sua origem e características até dicas de preparo, temperos, receitas e técnicas de cozimento. Se você busca aprimorar seus dotes culinários ou simplesmente quer aprender mais sobre esse corte especial, continue a leitura!

corte-lagarto

O que é o Corte Lagarto?

Origem e características

O corte lagarto é uma peça situada na parte traseira do boi, próximo à coxa e ao traseiro do animal. É conhecido por sua forma alongada e magra, de fácil corte e preparo. Sua principal característica é a sua textura macia, especialmente quando bem preparado, e seu sabor intenso e suculento.

Nome e denominações

No Brasil, o corte lagarto também pode ser conhecido por outros nomes, dependendo da região, como paleta de quadril ou ponta de carré. Contudo, o termo lagarto é o mais utilizado na maioria das regiões.

Valor nutricional

O corte lagarto é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, além de possuir um baixo teor de gordura em comparação a outros cortes bovinos. Seus nutrientes essenciais contribuem para uma alimentação equilibrada.

NutrienteQuantidade (por 100g)% VD*
Proteínas27g54%
Gorduras Totais4g6%
Carboidratos0g0%
Calorias140 kcal-

*Valor Diário de referência, baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Como Escolher o Corte Lagarto

Dicas na hora da compra

Para garantir a qualidade do seu corte lagarto, preste atenção aos seguintes pontos:

  • Cor da carne: Fascículo de cor vermelho vivo indica frescor.
  • Textura: A carne deve ser firme ao toque, sem regiões meladas ou pegajosas.
  • Gordura: Pequenas quantidades de gordura entremeada (marmorização) ajudam a manter a umidade durante o cozimento.
  • Odor: Deve estar fresco e sem cheiro desagradável.

Onde comprar

O corte lagarto pode ser encontrado em supermercados, açougues de confiança ou compras online especializadas em carnes nobres. Sempre prefira locais com boa reputação para garantir a qualidade do produto.

Técnicas de Preparo do Corte Lagarto

Preparando para Assar

Assar o lagarto é uma das formas mais apreciadas de preparar essa carne devido ao seu sabor incomparável e textura macia.

Passo a passo para assar o lagarto

  1. Limpeza: Remova qualquer excesso de gordura do corte.
  2. Marinada: Marine a carne com alho, sal, pimenta-do-reino, ervas e azeite por, pelo menos, 2 horas.
  3. Selagem: Doure o lagarto em uma frigideira ou panela quente para formar uma crosta.
  4. Assamento: Transfira para o forno pré-aquecido a 180°C e asse por aproximadamente 1h30, dependendo do peso.
  5. Descanso: Após assar, deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar, para manter a suculência.

Dicas de tempero

  • Alho, cebola, pimentas e ervas como alecrim e tomilho combinam perfeitamente com o lagarto.
  • Para um toque diferenciado, experimente uma marinada com vinho tinto, azeite, alho e limão.

Receitas de Corte Lagarto

1. Lagarto Assado com Batatas e Cebolas

Ingredientes

  • 1 kg de corte lagarto
  • 3 batatas médias cortadas em rodelas
  • 2 cebolas médias fatiadas
  • 4 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite extra virgem
  • Alecrim fresco

Modo de preparo

  1. Tempere o lagarto com alho, sal, pimenta, azeite e alecrim.
  2. Em uma assadeira, disponha a carne, as batatas e as cebolas ao redor.
  3. Regue com azeite e cubra com papel alumínio.
  4. Leve ao forno a 180°C por cerca de 1h30, até a carne ficar macia.
  5. Retire o papel alumínio e deixe dourar por mais 15 minutos.

2. Stroganoff de Lagarto

Ingredientes

  • 500g de lagarto cortado em tiras finas
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 200g de creme de leite
  • 2 colheres de ketchup
  • 200g de champignon
  • Sal, pimenta-do-reino e mostarda a gosto
  • Azeite

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite.
  2. Adicione as tiras de lagarto e doure.
  3. Acrescente o champignon, ketchup e mostarda.
  4. Quando a carne estiver cozida, adicione o creme de leite e cozinhe por mais alguns minutos.
  5. Corrija o sal e a pimenta e sirva com arroz branco ou massa.

Dicas de Cozimento do Lagarto

Técnica de CozimentoIndicaçãoDica importante
AssarPara pedaços inteirosMarinar antes e assar lentamente para maciez
Grelhar ou ChurrascoPara tiras ou bifesFure a carne para evitar encolhimento
Ensopado ou CozidoPara cortes cortados em pedaços pequenosCozinhe por longas horas em fogo baixo
Guisado ou MocotóPara obter carne macia e saborosaUse temperos fortes e cozinhe lentamente

Perguntas Frequentes sobre o Corte Lagarto

1. Qual é a melhor forma de cozinhar o lagarto?

A melhor forma depende do resultado desejado. Para uma carne macia e saborosa, assar lentamente ou fazer um cozido em fogo baixo são opções ideais. Grelhar também funciona bem, especialmente em bifes ou tiras.

2. O corte lagarto é ideal para churrasco?

Sim, o lagarto pode ser preparado na churrasqueira, especialmente em cortes mais finos ou em espetinhos. Sua textura se mantém suculenta e saborosa com o churrasco.

3. Como saber se a carne de lagarto está fresca?

Fique atento à cor, que deve ser vermelha viva, e ao cheiro, que deve estar fresco e sem odor desagradável. A carne deve estar firme ao toque.

4. Quantos minutos de forno para assar um lagarto de 1,5kg?

O tempo aproximado é de 1h30 a 2h, dependendo da temperatura do forno e do ponto desejado. Sempre utilize um termômetro de carne para garantir o cozimento ideal, com temperatura interna de cerca de 70°C.

5. É possível congelar o corte lagarto?

Sim, o lagarto pode ser congelado por até 6 meses. Embale bem em filme plástico ou em recipientes herméticos para evitar queimaduras de freezer.

Conclusão

O corte lagarto é uma excelente escolha para refeições saborosas, versáteis e econômicas. Sua textura macia, quando bem preparado, transforma qualquer prato em uma experiência gastronômica memorável. Seja assado, na brasa, em ensopados ou em receitas criativas, o lagarto apresenta-se como uma carne que preserva o sabor e oferece uma ótima relação custo-benefício.

Lembre-se de seguir as dicas de preparo, escolher uma boa carne e experimentar diferentes temperos para destacar ainda mais o sabor do seu prato. Com o conhecimento certo, você se tornará um verdadeiro mestre na cozinha com o corte lagarto!

Referências

"A simplicidade na cozinha muitas vezes revela os sabores mais autênticos."