Cortando Unha: Guia Completo Para Cuidados e Dicas Essenciais

Manter as unhas cortadas de forma adequada é essencial para a higiene, estética e saúde das suas mãos e pés. O ato de cortar a unha, que parece simples, requer atenção e cuidados específicos para evitar problemas como infecções, unhas encravadas e outros desconfortos. Neste artigo, você irá aprender tudo o que precisa para realizar esse procedimento de forma correta, segura e eficiente.

Introdução

Cuidar das unhas é uma rotina importante que reflete higiene pessoal e bem-estar. Muitas pessoas negligenciam a importância de cortar as unhas corretamente, o que pode acarretar problemas de saúde. Afinal, uma unha mal cortada pode facilitar a entrada de bactérias e fungos, além de causar dores e desconfortos.

Segundo a dermatologista Dra. Fernanda Castro, “unhas bem cuidadas são indicativos de uma rotina de higiene adequada e contribuem para prevenir várias doenças de pele e unhas.” Portanto, aprender a cortar a unha de maneira correta é fundamental para manter a saúde das mãos e pés.

Neste guia completo, abordaremos desde os instrumentos corretos até dicas de higiene e hábitos que você deve incorporar no seu dia a dia para manter as unhas sempre bonitas e saudáveis.

Por Que É Importante Cortar as Unhas Corretamente?

A importância de cortar as unhas de forma adequada vai além da estética. Uma lavagem incorreta ou o corte errado pode levar a problemas sérios de saúde.

Principais motivos para cuidar do corte de unha:

• Prevenir infecções por fungos e bactérias
• Evitar unhas encravadas
• Manter uma aparência organizada e limpa
• Prevenir dores e desconfortos
• Facilitar a higiene diária
• Evitar acidentes, como arranhões ou cortes

Por isso, entender a forma correta de realizar esse procedimento é fundamental para que ele seja seguro e efetivo.

Como Cortar as Unhas Corretamente: Passo a Passo

Para garantir uma saúde melhor e uma estética adequada, siga os passos abaixo:

H2: Instrumentos Ideais para Cortar Unhas

Antes de começar, escolha os instrumentos apropriados:

• Tesourinha de unha ou cortador específico para unhas (recomenda-se usar cortadores de unha de alta qualidade para maior precisão)
• Lixa de unha ou bloco polidor
• Pinça ou alicate para remoção de peles (opcional)

H2: Preparação Antes do Corte

• Lave as mãos e os pés com água morna e sabonete, para remover sujeiras e reduzir o risco de infecção.
• Se desejar, mergulhe as mãos ou pés em água morna por alguns minutos para amaciar as unhas.
• Seque bem as mãos ou pés.

H2: Como Cortar as Unhas Corretamente

H3: Para Unhas das Mãos

1. Corte as unhas em linha reta, mantendo um leve arredondado nas bordas para evitar que encravem.
2. Não corte as unhas muito curtas — deixe uma pequena margem próxima à ponta para proteger contra quebras.
3. Se desejar, use uma lixa de unha para remover as pontas irregulares.

H3: Para Unhas dos Pés

1. Corte as unhas em linha reta, evitando curvas acentuadas.
2. Deixe uma pequena margem, especialmente na pontinha, para evitar unhas encravadas.
3. Lixe as bordas para suavizar qualquer aresta cortante.

H2: Cuidados Pós-Corte

• Evite remover toda a unha, especialmente nas áreas próximas às pele e às cutículas.
• Hidrate as mãos e os pés com cremes específicos para manter as unhas fortes e hidratadas.
• Faça inspeções semanais para evitar problemas futuros.

Dicas Extras Para Manter as Unhas Saudáveis

Como Evitar Problemas Comuns na Hora de Cortar as Unhas

Unhas encravadas

Para prevenir unhas encravadas, corte as unhas em linha reta e evite curvas excessivas. Caso a unha esteja encravada, procure um profissional para corrigir o problema de forma segura.

Unhas quebradiças

Utilize produtos fortalecedores e hidrate regularmente. Evite deixar as unhas muito longas ou muito curtas.

Infecções fúngicas

Higiene adequada, uso de instrumentos esterilizados e secagem correta ajudam a evitar fungos.

Cuidados Especiais para Unhas dos Pés

Os pés precisam de atenção redobrada devido ao uso de calçados fechados e à maior propensão a fungos.

• Prefira cortar as unhas em linha reta
• Use cortador de unhas específico para pés
• Mantenha os pés secos e arejados
• Use meias de fibras naturais
• Faça higiene diária após o banho

Para mais dicas de cuidados com os pés, consulte este artigo complementar.

Perguntas Frequentes

1. Qual o melhor momento para cortar as unhas?

O ideal é após o banho, quando as unhas estão mais macias, facilitando o corte e reduzindo o risco de quebras e encravamentos.

2. Com que frequência devo cortar as unhas?

Para unhas normais, recomenda-se cortar uma vez por semana para manter a higiene e evitar problemas.

3. Posso usar a mesma tesourinha para mãos e pés?

Não. É importante usar instrumentos diferentes para mãos e pés ou limpá-los muito bem entre os usos para evitar a transferência de fungos ou bactérias.

4. O que fazer se a unha estiver encravada?

Procure um profissional de saúde para evitar complicações. Evite tentar cortar ou retirar a unha sozinho, sobretudo se ocorrer dor ou inflamação.

Conclusão

Cortar as unhas é uma tarefa simples, mas que exige atenção e cuidado para garantir a saúde das mãos e pés. Utilizar instrumentos adequados, seguir as técnicas corretas e manter uma rotina de higiene são passos essenciais para evitar problemas como infecções, unhas encravadas e quebras.

Lembre-se sempre de consultar profissionais especializados em casos de dúvidas ou problemas mais graves, como unhas encravadas ou infecções.

Ao incorporarem esses hábitos ao seu dia a dia, você promove não só uma aparência mais cuidada, mas também uma melhora significativa na sua saúde geral.

Referências

• Castro, Fernanda. Cuidados com as unhas: dicas de especialistas. Revista Saúde & Beleza. 2022.
• Associação Brasileira de Dermatologia. Guia de cuidados com unhas. Disponível em: https://www. dermatologia.org.br
• Conselho Federal de Podologia. Manual de higiene e cuidados com os pés. Disponível em: https://www.cfp.org.br

Lembre-se: unhas bem cuidadas refletem uma pessoa mais saudável e confiante.