Coração Acelerado à Noite: Causas, Sintomas e Tratamentos

O coração acelerado à noite é uma queixa comum que pode causar ansiedade e preocupações sobre a saúde cardíaca. Entender as possíveis causas, sinais e opções de tratamento é fundamental para manter uma boa qualidade de vida. Neste artigo, abordaremos de forma aprofundada o tema, oferecendo informações valiosas para quem enfrenta esse problema e orientações para lidar com ele de maneira eficaz.

Introdução

Sentir o coração acelerado durante a noite pode ser uma experiência assustadora, muitas vezes acompanhada de sensação de palpitação, falta de ar ou desconforto no peito. Apesar de, muitas vezes, ser uma reação passageira, ela também pode indicar condições clínicas que requerem atenção médica. Saber identificar os fatores que contribuem para esse sintoma, seus sintomas associados e as opções de tratamento disponíveis é essencial para seu bem-estar.

O que é coração acelerado à noite?

O coração acelerado à noite, também conhecido como taquicardia noturna, é caracterizado por um aumento na frequência cardíaca durante o sono ou após repouso. A frequência cardíaca normal em repouso varia entre 60 e 100 batimentos por minuto (bpm). Quando essa taxa ultrapassa 100 bpm, especialmente durante a noite, há motivo para atenção.

Causas do coração acelerado à noite

Existem diversas causas que podem levar ao aumento da frequência cardíaca durante a noite. Algumas são benignas e transitórias, enquanto outras podem indicar condições mais sérias.

Causas Benignas

Estresse e ansiedade
Eventos estressantes ou períodos de ansiedade podem ativar o sistema nervoso simpático, levando à taquicardia.
Consumo de cafeína ou estimulantes
Café, energéticos ou certos medicamentos podem aumentar a frequência cardíaca, mesmo durante o sono.
Exercícios físicos antes de dormir
Atividades físicas intensas próximas ao horário de dormir podem gerar taquicardia noturna.
Refeições pesadas antes de dormir
Alimentação rica em gorduras ou muito volumosa pode causar desconforto e aumento da frequência cardíaca.

Causas Médicas

Causa	Descrição
Arritmias cardíacas	Distúrbios do ritmo, como fibrilação atrial ou taquicardia supraventricular.
Distúrbios do sono	Apneia do sono pode levar a aumentos súbitos na frequência cardíaca.
Hiperatividade da tireoide	Hipertireoidismo acelera o metabolismo e o ritmo cardíaco.
Anemia	Redução na quantidade de hemoglobina pode aumentar o esforço do coração.
Refluxo gastroesofágico	Reflux ácido pode causar desconforto que aumenta a frequência cardíaca.
Uso de drogas ou medicamentos	Drogas ilegais ou certos medicamentos podem estimular o coração.

Sintomas associados

Além do coração acelerado, outros sintomas podem acompanhar o episódio de taquicardia noturna, como:

Palpitações
Sensação de descompasso no ritmo cardíaco
Fadiga ou fraqueza
Falta de ar
Tontura ou sensação de desmaio
Dor ou desconforto no peito

“Ouça seu corpo, pois ele fala através dos sintomas. Cuidar da saúde cardíaca é investir em uma vida mais longa e plena.” — Carlos Silva, cardiologista.

Diagnóstico do coração acelerado à noite

Para determinar a causa do coração acelerado à noite, o médico pode solicitar:

Histórico clínico completo
Incluindo hábitos, uso de medicamentos, fatores de risco e padrão de sintomas.
Exames complementares
Eletrocardiograma (ECG)
MonitorHolter de 24 horas
Teste de esforço
Ultrassonografia do coração ( ecocardiograma )
Exames de sangue para avaliar função tireoidiana e outros fatores clínicos

Tratamentos disponíveis

O tratamento do coração acelerado à noite depende da causa identificada. A abordagem pode variar desde mudanças no estilo de vida até intervenções médicas ou cirúrgicas.

Mudanças no estilo de vida

Redução do consumo de cafeína, álcool e estimulantes
Praticar técnicas de relaxamento e controle do estresse
Adotar uma rotina de sono regular e saudável
Evitar refeições pesadas próximas ao horário de dormir
Exercitar-se de forma moderada durante o dia

Tratamentos médicos

Condição	Tratamento sugerido
Arritmias cardíacas	Medicações antiarrítmicas, procedimentos de ablação ou implantação de dispositivos como marcapassos.
Distúrbios do sono (apneia)	Uso de CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) e mudança de hábitos de sono.
Hipertireoidismo	Medicação específica para regular a função tireoidiana.
Refluxo gastroesofágico	Uso de antiácidos e mudança na alimentação.

Quando procurar um médico?

Procure atendimento imediato se:

Sintomas persistirem ou se agravarem
Apare dor no peito, desmaios ou tontura intensa
O coração acelerado estiver acompanhado de falta de ar súbita
Há sinais de infarto, como dor no braço esquerdo ou mandíbula, sudorese excessiva ou sensação de morte iminente

Prevenção do coração acelerado à noite

Manter uma rotina de sono consistente
Gerenciar o estresse com técnicas de meditação ou yoga
Evitar consumo de estimulantes à tarde e à noite
Controlar condições clínicas como hipertensão, diabetes e doenças da tireoide
Consultar regularmente o cardiologista para acompanhamento preventivo

Perguntas Frequentes

1. O coração acelerado à noite sempre é grave?

Nem sempre. Pode ser causado por fatores temporários ou benignos. Contudo, é essencial investigar para descartar condições sérias.

2. Como saber se o coração acelerado é um sinal de algo mais grave?

Se estiver acompanhado de dor no peito, desmaios, falta de ar forçada ou outros sintomas intensos, procure atendimento médico imediatamente.

3. É possível prevenir o coração acelerado à noite?

Sim, adotando hábitos saudáveis, controlando estresse e realizando acompanhamento médico regular.

4. O uso de medicamentos resolve o problema?

Depende da causa. Algumas condições requerem medicação, outras podem ser resolvidas com mudanças no estilo de vida.

5. Quanto tempo leva para tratar o coração acelerado à noite?

O tempo varia de acordo com a causa e a gravidade. Em alguns casos, melhorias notáveis podem ocorrer em semanas após início do tratamento.

Conclusão

O coração acelerado à noite pode ser um sinal de diferentes condições, desde situações transitórias até problemas de saúde mais sérios. Conhecer suas causas, sintomas e opções de tratamento é fundamental para garantir uma vida mais saudável e tranquila. Se você frequentemente sente o coração acelerado durante a noite, procure um cardiologista para uma avaliação completa e orientações específicas.

Manter hábitos saudáveis, realizar check-ups regulares e estar atento aos sinais do seu corpo são passos essenciais para prevenir complicações e promover o bem-estar cardiovascular.

Referências

Sociedade Brasileira de Cardiologia. “Diretrizes de Diagnóstico e Tratamento das Arritmias Cardíacas.” 2022.
Ministério da Saúde. “Guia de Saúde do Coração.” 2021.
Mayo Clinic. “Nighttime Palpitations.” Disponível em: https://www.mayoclinic.org
American Heart Association. “Arrhythmias.” Disponível em: https://www.heart.org