Como Tirar Varizes das Pernas: Dicas e Tratamentos Eficazes

As varizes nas pernas são um problema estético e de saúde que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Essas veias dilatadas e tortuosas podem causar desconforto, dor, sensação de queimação e inchaço, além de impactar a autoestima de quem convive com elas. Felizmente, existem diversas opções de tratamentos e cuidados que podem ajudar a reduzir ou eliminar as varizes, promovendo uma melhora significativa na qualidade de vida.

Neste artigo, vamos explorar as causas das varizes, métodos eficazes para tratá-las, dicas de prevenção e responder às perguntas mais frequentes sobre o tema. Confira abaixo tudo o que você precisa saber para dar o próximo passo rumo às pernas mais saudáveis e bonitas.

O que São Varizes e Quais as Causas?

O que são as varizes?

Varizes são veias dilatadas, alongadas e com aspectoornalado, que aparecem principalmente nas pernas. Elas resultam de um funcionamento inadequado das válvulas dentro das veias, que não conseguem manter o fluxo sanguíneo correto, causando o acúmulo de sangue e a distensão das veias.

Causas comuns das varizes

• Fatores genéticos: história familiar é um dos principais fatores de risco.
• Idade avançada: o risco aumenta com o envelhecimento, devido à diminuição da elasticidade das veias.
• Mulheres: devido às alterações hormonais durante gestação, menopausa e uso de contraceptivos.
• Sedentarismo: a falta de atividade física prejudica a circulação sanguínea.
• Obesidade: excesso de peso aumenta a pressão nas veias das pernas.
• Posturas prolongadas: manter-se em pé ou sentado por longos períodos dificulta a circulação.

Consequências das varizes não tratadas

Se não tratadas, as varizes podem evoluir para complicações como:

• Tromboflebite superficial
• Hyperpigmentação
• Úlceras venosas
• Dor crônica

Como Tirar Varizes das Pernas: Tratamentos Eficazes

Existem diversas opções terapêuticas, que variam de acordo com o grau das varizes, sintomas apresentados e preferência do paciente. A seguir, apresentamos os principais tratamentos disponíveis.

Tratamentos Conservadores

Estes métodos visam melhorar a circulação e aliviar os sintomas, muitas vezes sendo usados como complementares ou antes de procedimentos invasivos.

Uso de meias de compressão

As meias de compressão estimulam a circulação sanguínea e ajudam a prevenir o agravamento das varizes.

Dica: Escolha uma meia de compressão adequada à sua necessidade e sempre sob orientação médica.

Mudanças no estilo de vida

• Praticar exercícios físicos regularmente, como caminhada, corrida ou natação.
• Manter um peso ideal para diminuir a pressão sobre as veias.
• Evitar ficar longos períodos na mesma posição.
• Dormir com as pernas elevadas para facilitar o retorno venoso.

Alimentação adequada

Ingestão de alimentos ricos em fibras e antioxidantes, como frutas, verduras e cereais integrais, ajuda a prevenir a constipação, que também pode afetar a circulação venosa.

Tratamentos Médicos e Cirúrgicos

Quando as varizes estão mais avançadas ou causam desconforto intenso, os tratamentos especializados tornam-se necessários.

Escleroterapia

Procedimento que consiste na aplicação de uma solução químicona veia afetada, provocando sua cicatrização e desaparecimento.

Vantagens:- Não invasivo- Pode tratar várias veias em uma sessão

Desvantagens:- Pode causar leve inchaço ou manchas temporárias

Cirurgia de tying e stripping

Procedimento mais invasivo, indicado para casos severos, onde as veias doentes são removidas cirurgicamente.

Tratamento a laser endovenoso

Utiliza laser para fechar as veias superficialmente afetadas. É considerado uma técnica minimamente invasiva e bastante eficiente.

“A prevenção e o tratamento precoce das varizes podem evitar problemas maiores no futuro”, afirma o cirurgião vascular Dr. João Silva.

Para saber mais, consulte um especialista como Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular.

Tabela de Comparação dos Tratamentos para Varizes nas Pernas

Dicas de Prevenção para Evitar o Retorno das Varizes

Apesar de alguns fatores serem genéticos, as práticas abaixo podem ajudar a prevenir ou retardar o aparecimento de novas varizes.

• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Manter peso corporal saudável.
• Evitar longos períodos em pé ou sentado.
• Utilizar roupas confortáveis e evitar roupas apertadas.
• Controlar fatores de risco como hipertensão e diabetes.
• Seguir uma dieta equilibrada, rica em fibras.

Perguntas Frequentes

1. As varizes podem desaparecer sozinhas?

Não, as varizes não desaparecem espontaneamente. Elas podem piorar se não forem tratadas, além de potencialmente causar complicações.

2. Qual o melhor tratamento para varizes estética?

A escleroterapia e o laser endovenoso são os procedimentos mais indicados para um resultado estético eficiente, com menor invasividade.

3. Quanto custa para tratar as varizes?

O valor varia conforme o procedimento, grau das varizes e região do país. Em geral, a consulta com um cirurgião vascular e o procedimento podem custar entre R$ 2.000 e R$ 10.000. Recomenda-se uma avaliação detalhada para orçamento preciso.

4. É possível prevenir as varizes?

Sim, adotando hábitos saudáveis, praticando exercícios, controlando peso e evitando fatores de risco.

Conclusão

As varizes nas pernas representam um desafio estético e de saúde que pode ser tratado com diversas abordagens, desde cuidados simples e prevenção até procedimentos invasivos. A chave para um tratamento eficaz reside na detecção precoce, mudança de hábitos de vida e acompanhamento com profissionais especializados.

Se você tem varizes ou deseja preveni-las, procure um cirurgião vascular para uma avaliação detalhada e defina o melhor plano de ação. Lembre-se, cuidar das suas pernas é investir na sua saúde e bem-estar a longo prazo.

Referências

• Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular. (2022). Guia de Varizes e Doenças Venosas. Disponível em: https://www.sbacv.org.br
• Ministério da Saúde. (2020). Prevenção de doenças venosas. Ministério da Saúde, Brasil.

Agora que você conhece as melhores práticas e tratamentos para eliminar as varizes, não hesite em buscar ajuda especializada. Seu bem-estar está em suas mãos!