Como Tirar Porosidade do Cabelo: Guia Completo para Cabelos Saudáveis
Se você está cansado(a) de lidar com cabelos opacos, com frizz excessivo ou que parecem não reter hidratação, provavelmente está enfrentando um problema comum: a porosidade capilar. A porosidade do cabelo influencia diretamente na saúde, brilho e facilidade de penteado, e entender como controlá-la é essencial para conquistar fios mais bonitos e saudáveis.
Neste guia completo, vamos explicar o que é a porosidade capilar, como diagnosticá-la, dicas para equilibrá-la e manter os fios sempre bem cuidados. Veja tudo que você precisa saber para transformar a saúde dos seus cabelos!

O que é a porosidade do cabelo?
A porosidade do cabelo refere-se à capacidade da fibra capilar de absorver e reter umidade, além de quanto ela consegue segurar os produtos capilares. Ela é determinada pela integridade da cutícula do fio, que age como uma barreira de proteção.
Como funciona a cutícula do cabelo?
A estrutura do fio de cabelo é composta por:
- Medula: a parte central do fio.
- Cortex: responsável pela força, elasticidade e coloração.
- Cutícula: camada externa formada por escamas que se sobrepõem.
Quando a cutícula está bem fechada, o cabelo retém a umidade, mantém o brilho e fica mais resistente. Se estiver muito aberta, o cabelo tende a ser poroso, com maior risco de quebras, frizz e perda de umidade.
Como identificar a porosidade do cabelo
Existem diferentes níveis de porosidade, que variam de acordo com o estado da cutícula. Para descobrir qual é a sua, você pode fazer um teste simples de porosidade.
Teste da água
- Pegue um cabelo limpo e seco.
- Coloque-o em um copo com água à temperatura ambiente.
- Observe o comportamento do fio:
- Se o cabelo afundar rapidamente: alta porosidade.
- Se ficar boiando ou demorar a afundar: baixa porosidade.
- Se ficar suspenso na água sem afundar completamente: porosidade moderada.
Como identificar a porosidade visualmente?
- Porosidade alta: fios opacos, frisados, fácil de embaraçar e que perdem hidratação rapidamente.
- Porosidade baixa: fios muito lisos, pesados, com dificuldade de absorver produtos.
- Porosidade moderada: fios gentis, equilibrados e mais resistentes.
Quais fatores influenciam na porosidade do cabelo?
Diversos fatores podem afetar a porosidade, incluindo:
- Processos químicos (alisamentos, relaxamentos, tinturas)
- Uso excessivo de ferramentas de calor
- Exposição ao sol e água do mar
- Lavagens frequentes ou inadequadas
- Uso de produtos não adequados ao tipo de cabelo
- Idade e genética
Como equilibrar a porosidade do cabelo
Manter a porosidade sob controle é fundamental para garantir saúde, brilho e elasticidade aos fios. Aqui estão as principais dicas para melhorar o estado do seu cabelo.
Tratamentos específicos para porosidade alta
Cabelos com porosidade elevada precisam de hidratação, selagem e reconstrução para fechar as cutículas abertas.
| Tratamento | Objetivo | Frequência | Dicas adicionais |
|---|---|---|---|
| Hidratação | Repõe água e umidade | Semanal | Use ingredientes como aloe vera e óleos leves |
| Reconstrução | Repara a fibra danificada | Quinzenal | Incorporar queratina ou aminoácidos |
| Selagem | Fecha as cutículas abertas | Após hidratação ou reconstrução | Use óleo de argan, de abacate ou manteiga de karité |
Tratamentos específicos para porosidade baixa
Cabelos com porosidade baixa têm dificuldade de absorver umidade, por isso precisam de tratamentos mais suaves e nutritivos.
- Use produtos com óleos vegetais leves.
- Realize portarias de nutrição com óleos minerais ou vegetais leves.
- Evite shampoos agressivos ou com sulfatos fortes.
Rotina capilar ideal para diferentes níveis de porosidade
Para ajudar na compreensão, confira a tabela abaixo que resume os cuidados específicos para cada nível de porosidade.
| Nível de Porosidade | Cuidados | Produtos Recomendados | Frequência |
|---|---|---|---|
| Alta Porosidade | Hidratação, reconstrução, selagem | Máscaras hidratantes, queratina, óleos leves | Semanal a quinzenal |
| Baixa Porosidade | Nutrição, manutenção | Óleos nutritivos, shampoos suaves | 1 a 2 vezes por semana |
| Porosidade Moderada | Equilíbrio | Tratamentos de hidratação e nutrição | Uma vez por semana |
Dica Extra
“Cuidar do cabelo é uma questão de ouvir os seus fios e entender o que eles precisam para prosperar”, afirma a especialista em haircare Claudia Silva.
Como evitar que a porosidade do cabelo piore?
- Proteja os fios do excesso de calor com protetores térmicos.
- Use chapéu ou boné ao se expor ao sol.
- Evite lavagens diárias que possam retirar a oleosidade natural.
- Faça tratamentos regulares compatíveis com o seu tipo de porosidade.
- Use produtos de qualidade e específicos para o seu cabelo.
Perguntas frequentes (FAQs)
1. Como saber se meu cabelo tem porosidade alta, baixa ou moderada?
Faça o teste da água descrito acima, além de observar a aparência e a textura dos fios.
2. Quanto tempo leva para melhorar a porosidade do cabelo?
Depende do grau de dano e do cuidado diário. Em geral, melhorias visíveis aparecem após 4 a 8 semanas de rotina adequada.
3. Posso usar um mesmo produto para todos os níveis de porosidade?
Não é recomendado. É importante selecionar produtos específicos para o seu nível de porosidade para obter melhores resultados.
4. A porosidade do cabelo é hereditária?
Sim, fatores genéticos influenciam a porosidade, mas ela também pode ser alterada por procedimentos químicos e fatores ambientais.
5. É possível reverter a alta porosidade?
Sim, com tratamentos específicos, cuidados constantes e evitando danos adicionais, é possível melhorar o estado dos fios.
Conclusão
Controlar a porosidade do cabelo é fundamental para manter fios bonitos, saudáveis e com brilho natural. Entender seu tipo de porosidade ajuda a determinar os tratamentos mais adequados e a criar uma rotina capilar eficiente. Lembre-se de que cada cabelo é único e merece atenção personalizada.
Referências
- Silva, Claudia. Cuidados com o cabelo: dicas e tratamentos. Editora Beleza & Saúde, 2020.
- Nutrição Capilar: www.nutricaocapilar.com
- Instituto Capilar: www.institutocapilar.com
Se você busca fios mais saudáveis, invista em cuidados específicos, respeite a particularidade do seu cabelo e lembre-se: a beleza dos fios começa com a saúde!
MDBF