MDBF Como Tirar os Tártaro dos Dentes: Dicas e Cuidados Essenciais
O tártaro, também conhecido como cálculo dental, é uma das principais causas de problemas bucais, como gengivite, mau hálito e cáries. Muitas pessoas procuram soluções para eliminar o tártaro, mas nem sempre sabem por onde começar ou quais medidas adotar para manter a saúde bucal em dia. Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber para tirar os tártaros dos dentes de forma eficaz e segura, além de dicas de prevenção e cuidados essenciais para manter um sorriso saudável.
Introdução
A formação de tártaro é um processo natural que ocorre na boca quando a placa bacteriana, uma película pegajosa de bactérias, se mineraliza e endurece. Se não removido regularmente, o tártaro pode acumular-se na superfície dos dentes, dificultando a higiene bucal adequada e contribuindo para diversas doenças periodontais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde bucal influencia diretamente na saúde geral, afetando a qualidade de vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Portanto, entender como tirar os tártaro dos dentes e manter uma rotina de cuidados é fundamental para uma vida mais saudável e um sorriso mais bonito.
O Que é Tártaro Dental?
Definição e Formação
Tártaro é uma camada dura, calcificada, que se forma nos dentes a partir da placa bacteriana que não foi removida corretamente. Essa formação ocorre devido à mineralização da placa, principalmente na gengiva e na região próxima às raízes dos dentes.
Como o Tártaro Afeta a Saúde Bucal
A presença de tártaro pode causar inflamações na gengiva, gengivite, além de facilitar a instalação de bactérias nocivas que provocam periodontite, uma doença grave que pode levar à perda de dentes e afetar outros órgãos do corpo.
Como Tirar os Tártaro dos Dentes: Métodos e Cuidados
Cuidados Diários e Prevenção
A melhor forma de evitar a formação de tártaro é prevenir sua instalação através de cuidados diários e visitas regulares ao dentista.
Escovação Correta
- Use escova de dentes de cerdas macias.
- Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia.
- Prefira pastas com flúor, que ajudam na resistência do esmalte.
Uso do Fio Dental
- Utilize fio dental pelo menos uma vez ao dia.
- Certifique-se de alcançar todas as áreas entre os dentes.
Enxaguantes Bucais
- Use enxaguantes bucais antissépticos para reduzir a quantidade de bactérias.
Visitas Regulares ao Dentista
- Consulte um dentista a cada seis meses.
- Realize profilaxia (limpeza profissional) para remover o tártaro já formado.
Como é Feita a Remoção do Tártaro Profissionalmente
A remoção do tártaro por profissionais é realizada durante a limpeza odontológica, conhecida como profilaxia, e envolve o uso de instrumentos específicos:
| Método | Descrição | Frequência Recomendada |
|---|---|---|
| Ultrassom | Utiliza ondas sonoras para remover o tártaro e a placa | A cada 6 meses ou conforme orientação |
| Curetas e espátulas | Instrumentos manuais para remover o tártaro resistente | Quando necessário |
| Polimento dental | Finaliza a limpeza, deixando dentes lisos | Após remoção do tártaro |
Importante: Nunca tente remover o tártaro por conta própria em casa, pois o uso de objetos inadequados pode danificar o esmalte ou a gengiva.
Tratamentos Caseiros e Remédios Naturais (Com Cautela)
Alguns truques caseiros podem ajudar a manter o sorriso limpo, mas não substituem a limpeza profissional.
- Bicarbonato de sódio: Pode ajudar a remover manchas superficiais, mas deve ser usado com moderação.
- Óleo de coco: Técnica de oil pulling, que consiste em bochechar óleo por cerca de 15 minutos, ajuda na redução de bactérias.
Lembre-se: Esses métodos não substituem a limpeza profissional e não removem o tártaro já formado.
Dicas Para Manter os Dentes Livres de Tártaro
Alimentação
- Reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados.
- Inclua frutas, verduras e alimentos ricos em fibras na dieta.
Hábitos de Vida Saudáveis
- Pare de fumar, pois o tabaco favorece a formação de tártaro.
- Beba bastante água para ajudar na higiene bucal.
Uso de Produtos Específicos
- Opte por cremes dentais e enxaguantes indicados para controle de placa e formação de tártaro.
Tabela: Comparação entre Métodos de Remoção de Tártaro
| Método | Descrição | Vantagens | Desvantagens |
|---|---|---|---|
| Limpeza Profissional | Remoção feita por dentista com instrumentos | Remoção eficiente, rápida | Custo adicional, necessidade de visitas |
| Uso de Ultrassom | Ferramenta odontológica que vibra para eliminar tártaro | Menos desconfortável, eficaz | Pode precisar de anestesia em casos sensíveis |
| Remédios Caseiros | Bicarbonato, óleo de coco, etc. | Acessível, natural | Não remove tártaro já formado, eficácia limitada |
Perguntas Frequentes
1. Quanto tempo leva para formar o tártaro nos dentes?
Geralmente, o tártaro começa a se formar após 24 a 72 horas de não fazer a higiene adequada, mas leva meses de formação contínua para se consolidar na superfície dos dentes.
2. É possível remover o tártaro em casa?
Não, a remoção adequada do tártaro exige equipamentos específicos e o conhecimento técnico de um profissional. Tentativas caseiras podem causar danos à gengiva e ao esmalte.
3. Qual a frequência ideal para fazer limpeza profissional?
Recomenda-se uma limpeza a cada seis meses. Contudo, pacientes com maior risco de formação de tártaro podem precisar de visitas mais frequentes.
4. O uso de enxaguantes ajuda a prevenir o tártaro?
Sim, enxaguantes antissépticos ajudam a controlar a placa bacteriana, atrasando sua mineralização e formação de tártaro.
Conclusão
Manter uma boca saudável e livre de tártaro exige cuidados constantes, visitas regulares ao dentista e uma rotina de higiene adequada. A prevenção é a melhor estratégia para evitar a formação de tártaro e seus problemas associados. Quando o tártaro já estiver presente, a intervenção profissional é fundamental para removê-lo de forma segura e eficaz.
Lembre-se: "A saúde bucal reflete na saúde geral, e cuidar do sorriso é cuidar de você." — desconhecido
Para garantir a saúde do seu sorriso, não negligencie as consultas periódicas com o dentista e siga as dicas deste artigo.
Referências
- Organização Mundial da Saúde (OMS). Saúde Bucal. Disponível em: https://www.who.int/health-topics/oral-health
- Conselho Federal de Odontologia (CFO). Cuidados com a Higiene Bucal. Disponível em: https://cfo.org.br/
- Associação Brasileira de Odontologia. Guia de Saúde Bucal. Disponível em: https://abo.org.br/
Lembre-se: A saúde do seu sorriso é importante para sua saúde geral e bem-estar. Faça visitas regulares ao dentista e siga uma rotina de higiene consistente!