Como Tirar o Tártaro dos Dentes em Casa: Dicas e Cuidados

Ter dentes saudáveis e brancos é o objetivo de muitas pessoas, mas o acúmulo de tártaro pode dificultar esse propósito. O tártaro, também conhecido como cálculo dental, é uma placa bacteriana endurecida que se forma na superfície dos dentes, especialmente na região próxima às gengivas. Se não tratado, o tártaro pode levar a problemas mais sérios, como gengivite e periodontite, além de comprometer a estética do sorriso.

Apesar de a melhor solução para a remoção do tártaro ser uma limpeza profissional realizada pelo dentista, há algumas ações que podem ajudar na prevenção e até na redução do seu acúmulo em casa. Neste artigo, você irá aprender dicas, cuidados e métodos seguros para tirar o tártaro dos dentes de forma eficaz e segura, sempre lembrando que a consulta periódica ao dentista é fundamental para uma boca saudável.

O que é tártaro e por que ele se forma?

O tártaro é uma camada dura que se forma a partir da mineralização da placa bacteriana, uma proteção natural produzida pelos microrganismos que residem na boca. Quando a placa não é removida regularmente pela escovação e uso do fio dental, ela endurece e vira o cálculo dental.

Segundo a Sociedade Brasileira de Periodontia, “a formação de tártaro é um processo natural, mas sua presença deve ser controlada para evitar problemas de saúde bucal”.

A formação do tártaro pode ocorrer em qualquer pessoa, principalmente naqueles que possuem maus hábitos de higiene bucal, dieta rica em açúcar, uso de cigarro e predisposição genética.

Como identificar o tártaro nos dentes?

Sinais comuns de tártaro

• Manchas amarelas ou brancas nas linhas gengivais;
• Acúmulo visível de calcificação na superfície do dente;
• Mau hálito persistente;
• Sensibilidade aumentada;
• Gengivas inflamadas ou sangrando ao escovar.

Diferença entre placa e tártaro

Como evitar o acúmulo de tártaro?

Prevenir é o melhor remédio. Aqui estão algumas dicas essenciais:

Dicas de higiene bucal eficaz

• Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, usando uma escova de cerdas macias;
• Use o fio dental diariamente para remover a placa entre os dentes;
• Faça o uso de enxaguantes bucais antissépticos, se recomendado pelo seu dentista;
• Consulte seu dentista regularmente para limpezas profissionais e orientações específicas.

Alimentação adequada

• Reduza o consumo de açúcar e alimentos processados;
• Inclua alimentos ricos em fibras, como maçã e cenoura, que ajudam na limpeza natural dos dentes;
• Beba bastante água para estimular a produção de saliva, que protege contra a formação de placa.

Outros cuidados importantes

• Evite fumar, pois o tabaco favorece o acúmulo de tártaro;
• Utilize produtos específicos recomendados por profissionais, como pastas com efeito desincrustante.

Como tirar o tártaro em casa: dicas seguras e eficazes

Apesar de alguns métodos caseiros serem populares, é importante reforçar que a remoção do tártaro mais profundo deve ser feita por um profissional. No entanto, algumas ações podem ajudar na redução da formação de cálculos.

Métodos caseiros para controle do tártaro

1. Escovação adequada

Utilize uma escova de cerdas macias e faça movimentos suaves e circulares. Certifique-se de limpar todas as superfícies dos dentes e a linha gengival.

2. Uso de fios dentais específicos

Opte por fios dentais com fibra de nylon ou de silicone, que facilitam a remoção de placas e restos de alimentos entre os dentes.

3. Enxaguantes bucais antimicrobianos

Produtos que contenham agentes antissépticos ajudam a controlar a quantidade de bactérias e prevenir a formação do tártaro. Consulte seu dentista para indicação do melhor produto.

4. Produtos naturais e remédios caseiros

Alguns ingredientes naturais possuem propriedades que auxiliam na higiene bucal:

Citação: "A prevenção é o melhor caminho para manter a saúde bucal, evitando problemas mais sérios no futuro." – Dra. Maria Souza, dentista especializada em periodontia.

Cuidados ao usar métodos caseiros

• Não force a remoção do tártaro com objetos pontiagudos ou ferramentas improvisadas, para evitar lesões na gengiva e desgaste do esmalte;
• Os métodos caseiros apenas ajudam na prevenção e na manutenção de uma boa higiene, não substituem a limpeza profissional.

Tabela de passos para manter os dentes livres de tártaro em casa

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. É possível remover o tártaro em casa completamente?

Não, o tártaro que já se formou na superfície do dente geralmente necessita de procedimento profissional realizado por um dentista, que utiliza instrumentos específicos para uma limpeza profunda.

2. Quanto tempo leva para formar o tártaro?

O tártaro pode começar a se formar após 24 a 48 horas da formação da placa bacteriana, dependendo dos hábitos de higiene bucal de cada pessoa.

3. O uso de bicarbonato ajuda a tirar o tártaro?

O bicarbonato possui ação abrasiva suave e pode ajudar na limpeza superficial, mas não remove o tártaro já calcificado. Seu uso frequente pode desgastar o esmalte se não realizado corretamente.

4. Quais produtos naturais são seguros para ajudar na prevenção?

Óleo de coco, bicarbonato de sódio (quando usado com moderação) e água com limão podem auxiliar na higiene bucal, mas sempre sob orientação de um profissional.

5. Como prevenir o acúmulo de tártaro?

Mantendo uma higiene bucal rigorosa, visitando regularmente o dentista, evitando alimentos açucarados e cigarro, além de usar produtos adequados recomendados por seu profissional de saúde bucal.

Conclusão

Manter uma boa higiene bucal é fundamental para prevenir o acúmulo de tártaro e manter um sorriso bonito e saudável. Embora alguns métodos caseiros possam ajudar na prevenção e na redução do formação de placas, a remoção definitiva do tártaro requer cuidados especializados realizados por um dentista. Não negligencie as visitas periódicas ao profissional, pois eles têm as ferramentas e conhecimentos necessários para garantir a saúde da sua boca.

Lembre-se, uma rotina de higiene eficiente, alimentação equilibrada e visitas regulares ao dentista são os principais passos para evitar problemas mais sérios relacionados ao tártaro e à saúde bucal como um todo.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Periodontia. (2022). Guia prático de saúde bucal. Disponível em: sbp.com.br

2. American Dental Association. (2023). Plaque and Tartar: What You Should Know. Disponível em: jada.ada.org

Este artigo é apenas informativo e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde bucal.