Como Tirar Aftas da Gengiva: Dicas Eficazes Para Alívio Rápido

As aftas na gengiva representam um incômodo bastante comum que pode afetar a alimentação, a fala e a qualidade de vida de quem sofre com elas. Apesar de muitas vezes serem pequenas e de curta duração, o desconforto causado pode ser intenso. A boa notícia é que existem diversas estratégias eficazes para aliviar os sintomas e promover a cicatrização rápida das aftas. Neste artigo, vamos explorar métodos comprovados e dicas práticas para tirar aftas da gengiva de forma segura, além de responder às principais dúvidas sobre o tema.

O que são aftas na gengiva?

As aftas, também conhecidas comoESTOMATITE aftosa, são lesões ulcerativas de cor branco-amarelada, rodeadas por uma margem avermelhada, que se desenvolvem na mucosa bucal, incluindo a gengiva. O motivo exato da sua formação ainda não é totalmente entendido, mas fatores como estresse, alterações hormonais, deficiências nutricionais, trauma na boca e fatores genéticos podem contribuir para seu aparecimento.

Causas comuns das aftas na gengiva

• Estresse emocional
• Trauma por escovação agressiva ou uso de aparelhos ortodônticos
• Deficiências de vitaminas, especialmente B12 e ferro
• Alterações hormonais
• Má higiene bucal
• Alergias alimentares
• Doenças sistêmicas, como doença celíaca ou doença de Crohn

Como Tirar Aftas da Gengiva: Dicas Eficazes Para Alívio Rápido

Para ajudar na eliminação das aftas na gengiva ou, ao menos, reduzir seu desconforto, confira as práticas recomendadas abaixo.

H2 Cuidados de higiene bucal

Manter uma higiene bucal adequada é fundamental para evitar infecções secundárias e acelerar a cicatrização.

H3 Escovação adequada

Use uma escova de cerdas macias para evitar traumas na gengiva. Escove suavemente, preferencialmente após as refeições, para remover resíduos alimentares e evitar acúmulo de bactérias.

H3 Uso de fio dental

Utilize fio dental com cuidado para não ferir a gengiva e ajudar na limpeza das áreas de difícil acesso.

H2 Utilização de enxaguantes bucais

Enxaguantes com composição antisséptica ajudam a reduzir a quantidade de bactérias na boca, acelerando o processo de cura.

• Salgado-iodoide: Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e faça bochechos por 30 segundos, três vezes ao dia.
• Enxaguantes à base de chlorhexidine: Consulte seu dentista para indicações específicas.

H2 Aplicação de produtos tópicos

Medicamentos tópicos podem oferecer alívio rápido e diminuir o tamanho das aftas.

H2 Dieta e hábitos para prevenir novas aftas

• Evite alimentos ácidos, como frutas cítricas e tomates, que podem irritar a gengiva.
• Mantenha uma alimentação equilibrada e rica em vitaminas do complexo B e ferro.
• Reduza o consumo de alimentos altamente condimentados ou quentes.
• Evite estresse, que pode estar associado à ocorrência de aftas.

H2 Remédios naturais e caseiros

Algumas opções tradicionais podem ajudar a diminuir a dor e promover a cicatrização.

H3 Aloe Vera

• Aplique o gel de aloe vera diretamente na afta várias vezes ao dia.

H3 Mel

• Use mel puro na lesão para acelerar a recuperação devido às suas propriedades antimicrobianas.

H3 Bochechos com água morna e sal

• Recomendado como medida de higiene oral e alívio da dor.

H2 Quando procurar um dentista

Procure assistência odontológica se:

• A afta persistir por mais de duas semanas
• Houver aumento da dor ou sangramento
• Apare múltiplas aftas ao mesmo tempo
• For recorrente frequentemente

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Quanto tempo leva para uma afta na gengiva cicatrizar?

Em média, as aftas desaparecem em 7 a 14 dias. No entanto, o tratamento adequado pode acelerar esse processo.

2. É possível prevenir as aftas na gengiva?

Sim. manter uma higiene bucal adequada, evitar traumas, melhorar a alimentação e controlar o estresse são medidas eficazes.

3. As aftas podem ser contagiosas?

Não, as aftas não são contagiosas, mas podem estar relacionadas a infecções virais ou bacterianas que exigem acompanhamento médico.

4. A escovação pode piorar as aftas?

Sim, se feita com muita força ou com escovas de cerdas duras. Use sempre escovas de cerdas macias e escove suavemente.

5. Quando usar medicamentos prescritos pelo dentista?

Quando as aftas forem grandes, dolorosas ou não cicatrizarem em até duas semanas, o profissional pode indicar tratamentos específicos.

Conclusão

As aftas na gengiva, embora comuns e geralmente benignas, podem causar desconforto significativo. O cuidado adequado com higiene bucal, o uso de produtos tópicos e remédios caseiros podem proporcionar alívio rápido e promover a cicatrização. Lembre-se de evitar fatores que agravem as aftas, como alimentos irritantes e traumas na boca. Quando as lesões persistirem ou apresentarem sintomas preocupantes, procure orientação de um profissional de odontologia para avaliação e tratamento adequado. Com atenção e cuidados simples, é possível reduzir bastante o incômodo e recuperar a saúde bucal de forma eficiente.

Referências

• Brasil. Ministério da Saúde. Manual de orientação para o tratamento das lesões bucais. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br.
• American Dental Association. Aftas e lesões na boca: causas e tratamentos. https://www.ada.org.br.
• Revista Brasileira de Odontologia. Guia prático para o manejo de aftas. 2020.

Lembre-se: embora as dicas apresentadas sejam geralmente seguras, consulte um profissional antes de iniciar qualquer tratamento específico, especialmente se as aftas forem frequentes ou persistentes.